さおか

昭和レトロサウナと書かれてたので、内装は古いかんじなのかと思ったら、サウナ室は綺麗で居心地が良かったです。温度、湿度は昭和サウナってかんじで、熱々でドライでした。

春の陽気で外気浴日和でした☀️

なんか今日は空いてた

出張帰りに利用。

サウナは３つあり、体感温度はそこまで高くありません。
全てセルフロウリュができ、サウナ内外では虫の鳴き声のBGMがかすかに聞こえる。

水風呂はなく、おそらく氷点下のアイスサウナがあります。
水風呂が無いのでゆるやかな温冷交代浴というかんじでした。

予約制なので、混雑はなく、全体的に暗めの落ち着いた雰囲気なので、ととのうのももちろんですが、1人で集中して瞑想するのに最適な空間だと思いました。

2024年サウナはじめは神戸サウナ！

神戸豚骨ラーメン 賀正軒 三宮店

赤賀正ラーメン

通常の辛さで注文。辛すぎず旨辛で美味しかった。

今年のサウナ納めは大学時代によく行ってた喜助の湯にて。
自分が学生だった頃より、だいぶサウナ特化施設になってて今松山に住んでる人が羨ましい限り。

飲んで宿泊したので、夜はサウナに入らず、朝サウナ。
3セットで高温サウナ、フィンランドサウナ、ミストサウナの3つすべて入ってみたら、個人的には高温サウナが1番好きでした。

報告

12月からサウナに自動ロウリュが設置されました。
以前より湿度が上がって蒸されます。
そして、半露天スペースの改修が終わり、今まで浴槽しか無かったところに、ととのいいすが2脚設置されました。
サウナ目当ての人には嬉しい改修になりました！
お陰様で今日はばっちりととのいました。

以上！