Seiさん

サウナの極み

パネッパを求めて
6月初のふろ国。
ずっと休みが無かった。

15時熱波は1番券。
でも無抽選。
さっさと洗体して下茹でサ活。
高温1セット8分。
中温isness1セット12分。

さぁ準備は整った。

井上師の熱波が始まる。
珍しく下段が埋まらない。
こんな日もあるんだな。

今日も新技
ゴールド
エクスペリエンス
レクイエム
熱波

予めサ室温を下げ
低温でゆったり身体を中から温め
徐々に温度を上げ
リラックスできる
パネッパだ。
途中水分補給やクールダウンも許される。
なので井上師の口上も苦にならない。

ただしクライマックスを迎える直前からの
約5分程は激熱熱波道へと豹変する。

天国から地獄へ急変した室内は
鵬翼転生スイングの撹拌で
天井でら暴れている火の鳥ロウリュが
我々目掛け急降下！

うぉぉぉぉ！
最高のアチアチ降臨だ！
熱波師の技術力が際立つ
この瞬間こそ
熱波サウナの極み。

完全にキマリました。

流石です。

ちなみに今回の熱波道は29分…。


Good蒸ッ！

鉄板ジョニー

イカワタ焼き

こんな美味いイカ食った事ない！

なんとかしなきゃ‼️


撮影終わりが早まり
一旦帰宅してCOCOたかへ。

本日のⓂ️löylyセトリ
GLAY[誘惑]
EXILE[Rising Sun]
SMAP[ダイナマイト]
＆サイレント

人少なめ。
待ち一切なし。

本日も電浴→水風呂→蒸し→休憩ローテ。

90℃ほどだけど
上段完走いないので
気兼ねなしで立ち虫で楽しむ。
お一人だけ立ったり座ったりしてた方が！
そのうちセッションできるかな。

4セット楽しみました。

それより下駄箱が深刻です！

パッと見たら今日も混んでるじゃん！
ってほど下駄箱が埋まってます。

でもよく見ると大半がカラ下駄箱‼️

鍵の持ち帰りがヤバいです！

間違えてお持ち帰りの皆さん！
何気なく戻しておいてください！
靴だらけの玄関は避けましょう！


よろしくお願いします🙏

バタバタすぎるぞ！

今日は忙しかった。
午前中からバタバタ。
ずっとバタバタ。
予定通りにいかず凄く疲れた。

まぁ疲れた後の🈂️活は別格なんだけど。

って言うことで今日もヤバ森です。
アチアチ風呂に浸かりたい。
サウナでたっぷり蒸されたい…。
その想いをヤバ森は叶えてくれます。

でも今日はちょっとハードワーク過ぎたのか
がっつり熱いのが疲れる。

46℃の熱湯1分程×3セット
112℃のサウナは5〜6分の3セット
もうふらふらでヘロヘロ。
ここで🈂️活終わり！
もう無理！
仕事の疲れは癒やされたけど
完全にヤバ森疲れ。

ヤバ森疲れを癒すには
当然ころです。
先程まで🈂️活してた方が
ひとりっころしてました。

だりやなぎさんです。

ご一緒して楽しいお酒
いただきました。

最近ソロ活多めのCUBEさん。
ちょっとお願いがあって
必然だったよしおさん。
いつものありちゃん。

楽しい🈂️飲みになりました。



Good蒸ッ!

ころ

豚ニラ炒め

レバニラに匹敵する美味さ

チャリでのんびり

シゴオワ一旦帰宅からの小松湯♨️さん。
とても気持ちのいい夕刻なので
ひさびさチャリでのんびりと。

18:30イン。
さすがの人気店。
なかなかの客数です。

常連の方とボディアートの方が半々程。
川崎銭湯あるあるでしょうか。

電浴終わらせひと息ついたところへ
マークさん到着。
今日は彼と待ち合わせ。

なかなかの混雑感の中、
お互い4セットいただきました。

いつも通り
アディロンダックで爆睡。
ホントここはよく寝れます。

いい感じで楽しみ
川崎駅周辺まで歩いて
軽く乾杯🍻
色んな話題で盛り上がり
とても楽しかった。

来週あたりに
ヤバ森に来てもらえるかも。


Good蒸ッ!

やきとん筑前屋 川崎店

焼きトン

やっぱり美味いぞ！

ガラガラバモ

火曜です。
今日が第四火曜日だと
思ってた方
多いと思います。
なのでガラガラなんです。

46℃の熱湯。
当然熱いですよ！
でも気持ちいい。

114℃のサウナ。
息苦しいですよ！
でも気持ちいい。

ガラガラだったので
ひさびさに🈂️室リサイタル🎵
大声で歌っとりました😅

3セット堪能し
もう充分です！
今日もありがとうございました。

家庭の事情でころ飲みは30分限定。

25分限定でころる。
乾杯ビールがうますぎ❗️

名残惜しくもバイバイ👋



やっぱりバモはいいな。


Good蒸ッ！

ころ

乾杯ビール

ジョッキに氷入れていただきます！ 乾杯〜

COCOFURO たかの湯
2023.6.19 (月) 東京都

ちょっと苦手です


午後休いただいた月曜日。
向かったサウナはいつものCOCOたか。

夜の飲み会前にサクッと90分。

本日のMロウリュ

t.A.T.u.[All The Things She Said]
Daft Punk[Get Lucky]
TAYLOR SWIFT
[We Are Never Ever Getting Back Together]

正直TAYLORちゃんしか分かりません。
Get Luckyは円広志の夢想花的なリピソングでした。

昔の洋楽は結構聴いてたんですけどね。
最近はまるっきり…。
ちょっと苦手です。
今思い出したんだけどt.A.T.uってロシアの
お騒がせチャンでしたっけ？


今日もCOCOたかローテの
電浴・水風呂・サウナ・休憩を4セットです。

毎回ギリギリサ室インしてたので
下段・中段スタートも。
まぁすぐに上段空くので問題はありません。



ノーヘル立ち虫でも問題ない90℃以下。
充分楽しんでラストはたっぷり炭酸泉。
5分程爆睡して終了です。



さぁこれから蒲田飲みです！
楽しみだ！



Good蒸ッ！

歓迎（ホアンヨン） 本店

羽付餃子

蒲田民なのに初訪。 美味すぎる

ピンフで役満

小松湯さんからの梯子🈂️は
お久しぶりな平和湯♨️さん。

リノベされて
薄暗く落ち着いた雰囲気の
サ室はとても居心地がいい。

5分毎に天井から落下する
ロッキーサウナは
アチアチでは無いけど
いい感じの熱量で
しっかり汗出ますね。
気持ちいい。

サ室横の水風呂は約10℃と
銭湯サウナとは思えない
ふり切った水温。
これはキマリますよ！

浴室に休憩イス1脚。
脱衣所にはインフィニティが2脚設置。
専用の扇風機も設置され
至れり尽くせりじゃ無いですか！
夕方はお客さん少なく
快適な🈂️活タイムを過ごせますね。

ピンフのみなのに
役満レベルな施設です。


誰にも教えたく無い
施設です www



Good蒸ッ！

MEOTO JUNKIES 2

晴天の日曜日。
心地よい風邪が吹き始めた
午後から🈂️活に。

奥さん体調イマイチらしく
本日はピンで。
向かうはSAUNA JUNKIES FAMIRYに入った
「小松湯」さん
小の文字&小便小僧と
アヒルの2種を販売。

もちろん両方購入。
奥さんは2枚目の
アヒルJUNKIESだ。

小松湯の小便小僧
小・小・小じゃん！
SSS…。

最近SKCで流行ってるのと同じじゃん！

ついでにステッカーも。

開店直後の🈂️活は快適空間。
よく見かける常連さんしかいない。
ドラマの再放送見ながら8分程
あのヤカンが鎮座するストーブからの
アチアチ熱風を受けながら蒸される。

今日は水温高めの水風呂。
チラー故障とか直ったとか若旦那からのTwitterあったけど
どうだったんだろ？

体拭くのが面倒だったので
インフィニティはパスして
真紅のアディロンダックで休憩。
時々シャワーの水が掛かるのはご愛嬌。
5分ほど爆睡デス。

3セット終わったところで
面倒っちい奴らが来たので
終了。


MEOTO JUNKIES 2 着るのか楽しみ。


お世話になりました！



Good蒸ッ!

ゆで太郎 もつ次郎 川崎砂子店

海老としめじのぶっかけそば

月限定そば。高いけど美味い。

朝COCOたか

二度寝からのココタカは0800イン。
今日も電浴▷水風呂▷🈂️▷水風呂
▷休憩のココタカローテ。
🈂️室92℃とそこそこな
コンディション。

本日のⓂ️löyly
テーマは夏歌☀️
ゆず[夏色]
浜崎あゆみ[BLUE BIRD]
湘南乃風[睡蓮花]
今日は6セット🎵

スタートは睡蓮花！
いきなり爆上がり⤴️⤴️⤴️

睡蓮花・サイレント・夏と
サンレンチャン上段ぼっち。
上段をノリノリ立ち虫で
右往左往↔️↔️↔️

あゆからは急に満席。
湘南乃風も。
ここで
🈂️室89℃と一気に⤵️⤵️⤵️

立ち虫も
つまらなくなったので
ここで終了。

まぁ土曜の朝で5セットは
なかなかかな。

Wataru13℃さん
偶然ありがとうございました。


Good蒸ッ!

そば・うどん まる美

ぶっかけ紅しょ天そば

自家製麺が美味い！ 安い！

大森湯（大田区）
2023.6.16 (金) 東京都

VIVA VAMO

VAMO FRIDAYは
VAMO FRIENDSと
いつも通りVAMO!

今日も熱湯3セット
45℃→45.5℃→46℃
1セット毎に上がる

熱い

サウナも3セット
112℃→113℃→113℃

熱い

熱湯からの水通しサウナは
結構きつい。
でも
結構きく。

3セット終わると
もうグラグラだ。
年には勝てないな。

でも
さぁ行こう！=VAMOの
スピリッツでここからは
CORO！

OSRの楽しいサ活飲みは
いつものころで。

もうこのセットからは
離れられません。


今日もいいサウナに乾杯！


Good蒸ッ!

ころ

手羽元のガーリック風味

ヤバ森よりヤバ美味い

カプセルイン大塚
2023.6.16 (金) 東京都

朝CIO

シゴトリスケでちょっと時間できた。

そんな時はクイックCIO!

15分毎の
iki Saunaのオートlöyly
これを3セット頂く。
2セットはお一人様席で。

おぉひさびさだぁ
ヒリヒリが来る！
熱い！
でも気持ちいい！
気持ち良すぎる！

やはり毎日通いたいサウナ。
ありがたすぎる。

イカサマさんとも偶然出来た。

天気もいい！


なんかとてもいい日のはじまり。



Good蒸ッ!

一由そば

冷やしげそ天太そば

ふとそばの食感がいいなぁ。安定のげそも！

大森湯（大田区）
2023.6.15 (木) 東京都

熱道ヤバ森

ヤバ村浴場からの梯子でバモリ。
よしおさん親子が丁度上がった所に偶然。
そこにいらしたのが
ヤバ森のもう一人のレジェンド

カッシーさん。

よろしくお願いします。

雨の影響か最近にはない程
空いております。

まずは熱湯。
本日は46℃設定。
入浴ギリ温度も30秒我慢比べ。

続いてサウナ。
こちらは113℃くらい。
上段6分鬼汗。

やはり激熱梯子はきつい。

休憩所ではカッシーさんと
ヤバ森談義。

たくさんの改善提案をしてきたようで。
いいお話を聞かせていただきました。
流石🈂️守のレジェンド。

その後もサウナに水風呂に
熱湯とセッションいただき
楽しいバモリでした。


Good蒸ッ!

激熱ヤバ村

SAUNAJUNKIESさん
おすすめの
中村浴場へ初訪。

マンション銭湯で小さな看板のみ。
危なく見落とすところだった。

早めの時間帯で
浴室はまだ人もまばらだけど
ガラスのの向こうに見える
🈂️室はなんだか賑わってる。
和風ボディアーティストさん多めだね。

洗体後ラベンダー湯で下茹でして
15℃の水通し。

さて

扉開けた瞬間いい香りだが漂う。
全体で10人くらい行けるのか？
上段ぎっしりなので
まずは下段から。

112℃くらいで結構熱い。

まぁ下段は気持ちいい熱さ。
程なくして冗談が空き
そそくさと移動。

やはり急に世界が変わる熱さ
耐えきれない程ではないが
なんせヒリヒリでアチアチ。

角席に座ったけど熱風がダイレクトに来る。
汗だくはもちろん息苦しい。　
昭和のストロングサウナ
本領発揮中の感じだ。

こちらの常連さんの特質として
サウナ1セット早上がり。
水風呂直行。
濡れたままサウナリターン。
ほぼ全員がこれを繰り返す。

ちょっと真似できない。

ペースを崩さぬよう
3セット各8分で楽しむ。
休憩は脱衣所で。
エアコンがありがたい。

うん。
確かにここもヤバいな。
熱湯は42℃と緩やかだったけど
🈂️室はガツンときたよ。
足のあまみがハンパない。

ちょっと楽しくなるね。
また来よう！



Good蒸ッ!

バモリズム

バモリズムとは
45℃を超える熱湯にさりげなく浸かり

114℃超えのドライサウナの
上段で
昭和歌謡を楽しみながら
じっと蒸され

水風呂の水をかぶること無く
シャワーで汗を流し

休憩スペースのダイソンの風をこよなく愛す

ありきたりだけど
これらをさりげなくこなし

常連さん達にご迷惑を掛けずに
譲り合いの気持ちを大切にする

ヤバ森をこよなく愛でるサウナーのこと。


つまりそれはレジェンドよしおさんだな。
見習わなきゃ。



今日も気持ちよかった。




Good蒸ッ!

やきとりのとり吉 大森町店

ぼんじり塩

カリッカリやねん！

シゴオワコワ直行


代休中の仕事終わり。

いつものようにヤバ森。



入店するとOSKのCUBEさん。

休憩所からよしおさんとダイスケ。

洗体してるとアッキーさん。

1セット終わったところにからあげくん。

水風呂入ってたらシンさん。

おっと！オサレン大偶然じゃないですか！

久々ヤバ森で盛り上がる。



熱湯は45度とちょいマイルド。

サウナは114℃だけど湿度がヤバ森。



皆さん無理はしない。

長い人でも6〜7分

今日の上段ではそれで充分。



熱湯3セット

サウナ3セット



充分楽しめた。



その後はもちろんころってきます。

からあげくん体調不良で帰っちゃったけどね。

久々に実りある宴会で盛り上がっちゃいました。





Good蒸ッ！

ころ

冷やしトマト

お酢と塩で冷やしトマトの旨さあっぷ！

ダブル改

昨晩は改栄湯さんを楽しませてもらったし
今日は代休なので
もうひとつの「改」
渋谷の改良湯さんに初訪で。

若いのしかいない銭湯とのウワサ。
なら早い時間が◎と思い
12:40イン

混んでる感じはないね。
それよりオシャレ銭湯感が高いね。
やっぱ渋谷って感じ？

ブルーに輝く檜の香風呂に
暗い🈂️室が印象的。

洗体してると
先客さん🈂️室に殺到！

何事？って見てたら
ギーサーさんの登場！

ゲリラLIVEやるのか⁉️
スゲエタイミング‼️
下茹でなし
水通しなし
慌てて🈂️室イン
空き席上段ストーブ横。

やっちまったかな…

そんな思いの中
力強いアウフグースがスタート。
オートlöylyとギーサーくんによる
ダブルlöyly攻撃で室内はアチアチに。

この🈂️室って
上段足元に蒸気が溜まる。
つま先クネクネと
動かす方が多い。
変に足元だけ熱いっていうのも珍しいな。

おぉ力強いタオルスイングがいいじゃん。
初訪いきなりアウフグース体験で
スタートからヒートアップ！
結構テンション上がりった。

水風呂のキンキンどが凄い！

暗くてよく見えなかったけど
10℃強くらい？

このメリハリははまります。

さらに外気浴が凄い！
アディロンダック4脚
ガーデンチェア5脚とかなり豊富だよね

なんだかんだめちゃいい
施設じゃん！

空いてる時間帯は絶対おすすめ‼️

結局ゲリラアウフ2セット
オートlöyly3セット
通常サウナ3セット
気持ち良過ぎてガンガン入って
バチバチ仕上がった。

さぁこれから仕事だ。


Good蒸ッ!

気持ちよくて

ずっと続いてたかの連勤が
本日17:00をもって終了！

いやぁチカリタ・・・。
きょうは29,000歩超え。
よく歩く仕事だった。

ここまで頑張ったんだから
ちょっとくらい
自分にご褒美サウナしよう。

って事で南千住の改栄湯さんへ♨️

リノベして今っぽい銭湯。
浴室にはジャズが流れ
グレーを基調とした落ち着いた
空間演出が施されてます。
🈂️室は外気スペースにあり
水風呂とととのいスペースとの
オールインワンなので
洗体後は浴室に戻る必要は
ありません。

20分に一度のオートlöylyあります。
3セット上段でいただきました。
ドライとlöylyのツインストーブスタイル。
気持ちよく熱蒸ししてくれます。
疲れを癒すにはもってこいの施設です♪
水風呂は15℃くらいで
ボコボコバイブラいいですね。

なかなか座れないサウナー専用
リクライニングスペースには
アディロンダック5〜６脚が並び
大型扇風機が数台首を振ってます。
半外気的ですが
瞑想できそうな雰囲気。
素晴らしいですね。

4セット目パスしたら
そこでゲリラlöylyが行われてました。
残念。

炭酸泉やシルキー風呂も堪能してしっかり
出来上がったしまいました。

気持ちよかったなぁ。

ソフトクリーム🍦は
マジなご褒美。


毎日通いたいです。


Good蒸ッ!

今日もマジヤバかった

土曜のシゴオワ。
今日は25,000歩くらい歩いた。
連勤術にかかって随分たったけど
一旦明日でけりがつく。

今宵は気合い入れてキメて来ます！

って勇んでのバモリ。
46℃の熱湯に30秒だけで
体力消耗。
水風呂でHPをやや復活させて
🈂️室へ向かう。

えっ？

なんなの今日の🈂️室は⁉️
入室と同時に全身ヒリヒリ。

114℃ちょい超えてる！

上段陣取るとサウナマットがアチアチで
ビート板からはみ出せない。
ハットの縁が激熱過ぎで
首が火傷しそう。
足の爪が秒で暑痛くなる。

有線から流れる若い頃の明菜ちゃんを懐かしも
ゆったり聴いてらんない。

あぁもうダメ！
12分計を見ようと
ハットをちょっと動かした瞬間
激熱が遅いかかる❗️

サウナキーも
ロッカーキーも
めっちゃ熱❗️
ハットに放り込んでの脱出。

脇目も振らず激走でシャワーへ❗️




はぁ




マジ銭湯かよ



ヤバ森…。

行ったこと無いけど
まるで地獄。
常温シャワーがこんなにも
気持ちいいなんて。

休憩所では15分ほど墜落してた。

熱湯もサウナも
凄すぎてあえなく玉砕。

それぞれ2セットでいつものころ。

の前を通りすぎて今日は家サウナ飯。

生姜焼きと山芋チーズ焼き。

もう美味すぎて
奥さん天才かと思う。


疲れが飛ぶ至極なひと時。


ご馳走さま


Good蒸ッ!

ikiﾐｯｷｰ

オリ❷プレミアムアウフグースは
ミッキー山下さん。

でもその前に
18:00と19:00の新兵器イエーさんの
ハウスアウフイベントを楽しむよ。
ここのところオリ❷ストーブの
調子がイマイチだけど
イエーさんは頑張る。
ごめんなさい連呼しながら頑張る。

大丈夫。
キミはぜんぜん悪くありませんから。

1セット目上段。
2セット目勇者席。
ともにおかわり付きの完走。
これはこれで気持ちがよかっよ。

お待ちかねのミッキーは
この事態にどう対処するか
興味深々！

演目はikiサウナオタク君のお話し。

うわぁー！
流石ミッキー！
エンターテナーっぷりを余すことなく発揮！

素晴らしいアクロバットスイングと
コミカルな演技。

これだけでも参加する価値は高いよね。

たくさんのキューゲルと
ドデカブロワー使って
できる限りのアチアチを作ってだけど
ちょっと難しかったね。

でもいかなる環境の中でも
なんとかやり遂げようとするそのプロ根性に
拍手です。

偶然の皆さんもありがとうございました。


Good蒸ッ!

rainy season

東京にも梅雨がやってまいりました。
つい最近まで爽やかな風が快く吹いてたのに。
しばらくはジメジメとおつきあいですね。

そんな中でも足が向くのはサウナですよね。
雨が降ろうが
ジメジメしようが
アチアチで汗だくになって
水風呂ドボンでふわぁぁぁって休んで。

これがあれば無敵です。
毎日優勝です。

今期初優勝を飾る🈂️活は
もちろんヤバ森です。
ヤバ森一択です。

今宵も46℃のヤバ湯♨️
今宵も114℃のヤバ蒸💦

それぞれ3セット堪能と思いきや
ヤバ湯が47℃に到達😵‍💫

もう無理です。

それでもいつも以上に
クラクラで完璧に昇天😇

今宵も最高な🈂️活でした。


すれ違い偶然したよしおさん親子と
職場の後輩君がお待ちのコロに行くと
なんと彼の職場の皆さんが大宴会中です🍺

ノリのいい先輩方がいらして
ちょっとしたカオス感たっぷりの
宴でした。


なんかこんなの久しぶりです。


楽しかった❗️


Good蒸ッ!

ころ

焼きそば

あったのね