シンさん

身体バキバキなのでテルマー湯のauraでマッサージと決め込む。

午前11時半入室、客少なめ、若僧少なめと快適な空間、サ室もゆったりした雰囲気だ。
まずは生昆布風呂でウォームアップ、昆布滑るから危ないな。(笑)
味噌汁の気分を味わった後は、7分×1セット～10分まで上げていく。
効果が判らない唐辛子入りの水風呂は狭めだが、空いている時はなんら問題無い。
久しぶりの外気浴も心地良い、新宿の風だ。
スチームサウナは出入りが多過ぎて全然ダメ、最初からもう少し室温上げて欲しい。

カレーうどんを食べて施術開始、「背中酷いことになってますよ～。」の声で即寝落ち、60分早かった。

来週木曜も訳あってテルマー湯、たまには熱波も受けたいがタイミング悪し。

MGTサ活部、新年初サウナはアスカとした。
Gのタカミーはまたも仕事で欠席だが、Mのタクが参加、初めてのアスカに高鳴っている。

午後3時20分入室、いつもと変わらず7分から10分まで1セットずつ上げて行く。
水風呂も柔らかく、いつものアスカだ。
時間差で入室したタクも、この昭和感と銭湯的な雰囲気を気に入ってくれた、アテンドして良かった。

サ飲みは神保町の北京亭で名物のラージャン焼きそばとウーロンハイ。
さて来月のサ活はどこにしようか、そろそろ泊まりで行きたいね。

事実上今年最初のサ活は朝一の仕事上、アスカ。
もう精神も身体も崩壊寸前、今週の仕事初めから頭の中はサウナ一色。
元旦の朝ウナは水風呂も無いし、いかにも中途半端、やっぱりホームでなきゃ。

午前10時25分入室、ほぼ貸し切り。
7分×1セット、8分×1セット、9分×1セット、10分×1セット、徐々に上げてくこの感じ、そして2週間ぶりの水風呂は最高過ぎた、なんて幸せなんだろう。
そしてラドン10分で養生。

サ飲みは瓶ビール2本にウーロンハイ、ハムエッグ、冷やっこに〆はカレー。
今年も美味過ぎるな、母ちゃんカレー。

休憩室で90分と思いの他爆睡、寝起きに6分×2セット。
今年がやっと始まった気がするわ。

元旦からサウナ始め出来るとは幸せ過ぎる、しかも朝ウナ。

午前6時50分入室、浴室は別にしてサウナは貸し切りだ。
5分×3セット、大晦日に飲み過ぎたので相変わらずの酒抜き。(苦笑)
汗めっちゃ出た。(笑)

今年もサウナ無しでは考えられない一年、楽しんで行こう。

今年最後のサウナ、スキーは早上がりして午後3時入室。

洗体などの儀式を終えサ活開始。
今じゃなくてはならないサウナハットを被り、5分×1セット、7分×2セット、10分×1セット。
浴室内の整い椅子はパスし、露天風呂のへりに腰掛け足湯状態で外気浴。

雪が舞い散る中、火照った身体にパチパチと雪がぶつかり気持ち良過ぎる。
雪景色を眺めながらこのまま固まってしまうかの錯覚に陥ってしまった。
正に今年最後の整い、最高だ。

今年も大晦日までサウナには本当に世話になった。
来年も自分なりのサ道を極めて行きたいものだ。
皆様、良いお年を。

今年のお江戸での最終サ活は仕事の都合上「テルマー湯」となった。
本来はホームの「ニューウィング」で１日まったりと過ごしたかったが仕方ない。
オマケに今日は短め、制限時間1時間40分。

午後1時40分入室、炭酸風呂に大勢浸かってる、血の池地獄みたいだ。(笑)
ジムで大量に動いた後なので6分×1セット、7分×1セット、8分×2セット、サウナ→水風呂→整いを繰り返してると身体が回復して行くのが判る、サウナって凄いね。
スチームサウナでは股間まで塩を塗りたくり10分、ぬるめだがこれはこれで良い。

ちょうどタイムリミットで撤収、かなり満足。
私のホームサウナ達、本当に今年も有り難う、どれだけ助けられたことか。
また来年もよろしく。

昨日出来なかった休み明け定例サ活、今日に振り替えテルマー湯とした。
1年の凝りをほぐすには3階にある「aura」しかない。

午前11時入室、なんとドライサウナがいつもより高めの97度、これは場所柄酒抜きに来る客を見込んでのことだろうか。
7分×1セット、8分×1セット、99度になり9分×1セット、100度に達しストーブ前・最上段で昇天8分×1セット。
水風呂はほどほどに外気浴で身体を冷ます、ちょっと寒いがホカホカして来る。
スチームサウナもちょい高め、例の如く塩を身体中に塗りたくり10分。

カレーうどんをいただき「aura」のオイルマッサージ60分、ソッコーで気絶、スッキリした。
今日は休肝日にして回復に努めよう。

ちなみにここテルマー湯でもサウナハットデビュー、病み付き、もはや欠かせないアイテムになった。

ゴイスーな二日酔いなんで昨日に続いてアスカ。
クーポン使えたから入館料無料、ちょっと得した気分。

午前11時入室、やはり忘年会シーズン、いつもより先客多めだ。
ちなみに仮眠室や休憩室はトドやオットセイが大量に転がってた。(笑)
8分×4セット、ラドン10分、これでもなかなか酒が抜けない。

ビールを迎え酒にカレー食べて仮眠室で撃沈。
寝起きに6分×2セット、なぜか110度まで上がっててメチャメチャ熱い。
二度寝したい気分だったが客も増えて来たので気持ち良く撤収。

連夜に伴う宴の酒抜きにアスカ。
膝痛いからラドン入りたいし。

午前10時20分入室、相変わらず客数少なめな素敵空間。
月曜のニューウィングから使い始めたサウナハットも持参、もはや必須アイテムとなっているが俗に言うスパで被るのはまだ恥ずい。
7分×1セット、8分×1セット、9分×1セット、10分×1セット、徐々に上げて行った感じで達成感MAX。
そして〆のラドン10分。

サ飲みは瓶ビール×2本、卵焼き、ポテトサラダ、レバニラ単品、これで2750円。
やっぱり一品の単価が微妙に高いんだよな～。

休憩室の動作が難しいリクライニングで1時間ほど仮眠、寝起きは6分×2セット。
EVホールにクリスマスツリーが飾られていてちょっと萌えた。

休み明け定例サ活、今日は迷わすニューウィング。
ここ数年で寂しくなって来た頭皮を守るためにサウナハットを購入、それを試すにはホームのここ以外考えられないからだ。

午前11時入室、儀式を終えいよいよサ室に入場。
先客2名だが覚悟を決めスッポリ被ってみたら、あら不思議、快適そのもの。
今までタオルを被っていたが全然違う。
ただ人様から見たらちょっと可笑しい奴？、見ようによってはジェダイの騎士に見えない事もない、スッポンポンだが。

7分×2セット、8分×1セット、9分×1セット、入場の時から床に水撒いてたから温度以上に蒸し度半端ない。

サ飲みを終えジジイだらけの休憩室をパス、ジジイ耳遠いからTVの音でかいし加齢臭で臭いし態度でかいし最悪。
いつも寒い仮眠室にて1時間ほど気絶。

寝起きの〆に6分×1セット、サ室の人数多めだがここでもスッポリ被ってみる。
4千円もした高級品、買って良かった。

昨晩の酒抜きにアスカ。
午後からの仕事を考えるとマルシンなんだけどな。
ブームが終わり、前に戻るのに2年はかかるだろう、それまでは我慢だ。

午前9時35分入室、カプセルからの客も少なめ。
10時過ぎたら2人だよ(笑)、やっぱりサウナには自由が欲しい、自由=自分の空間、だから混雑は私には無理。

7分×2セット、8分×1セット、9分×1セット、仮眠後に6分×1セット。
温度が上がらずいつもより低めだが問題無し。

〆は野菜ゴロゴロカレー、正に母ちゃんの作ったカレーだ。
来週も来るか。

定例の休み明けサ活、今日はホームのニューウィング。
料金改定になってから2回目、今回は4時間2000円のコースとした。

午前10時45分入室、そこそこ客はいるが空いてる方だな。
最近客層変わった？、気のせい？

温度はさほど高くないがしっかり発汗出来るボナホームサウナ。
どーしてもプチロウリュウの方には脚が向かないんだよね～。
6分×1セット、7分×1セット、9分×2セット、水風呂も整い場もやっぱり落ち着く。

サ飲みは瓶ビール、黒ホッピー、キムチ、オニスラ、イカ里芋煮、〆はとろろ定食だ。
これで総額4120円、アスカより安い。
こうなると満足感含めてちょっと遠くてもホームのニューウィングってなるよな。

休憩室で30分ほど仮眠してから眠気覚ましの6分×1セット。
料金改定も気にならない、さすがだ。

接待ゴルフ終了～、って夜は歌舞伎町でデートなので、その前にテルマー湯でサ活。

午後3時45分入室、そんなに混んでなくてちょっと拍子抜け。
ドライサウナを7分×2セット、8分×1セット、10分×1セット、ミストサウナ7分×1セット、ミストの時計壊れてんじゃなかろか？
炭酸湯を10分で膝痛の癒し。

外気浴はちょっと寒くなって来たけど水風呂の時間を短くしたりと、上手く調整するとやっぱり気持ち良い。

さあ、整ったとこで待ち合わせ場所に出発～。

休み明けサ活、今日はアスカ。
ちょっと膝が痛くてラドンで癒そうかなと。

午前10時半入室、月曜だってのに意外と先客多い。
カプセルからの流れだから11時前には皆さん撤収するからね、いつも通りの快適空間が待っている。

7分×1セット、8分×1セット、9分×2セット、ラドンを10分。
相変わらず「かけず小僧」が多いな～、こういう時に注意するべきかホント悩む。
まあマナー違反が多いのは、そのサウナのレベルが低いってことだよな。

昼は冷奴に瓶ビール2本、定番の高過ぎるハムエッグ定食。
休憩室はガラガラにも拘わらず、なぜか30分ほどしか眠れず。
体調良いのかな？

会計を教えて外に出てみれば雨上がりの夕焼け、また来るか。

１ヶ月ぶりのニューウィング、楽しみにしてたのだが総武線の激混みと割引券の廃止に萎える。
まあ仕方ないんだろうな～、アスカも値上げしたし。
実際、消費税上がったのって生活のあちこちにじわじわ効てるよね。

午前10時40分入室、いや空いてるな～、昔に戻ったみたいだ。
サウナブームもあっという間に下火になったのか？(苦笑)
6分×1セット、7分×2セット、8分×1セット、ミニプールより冷た過ぎない水風呂が気持ち良い、久しぶりなこの感覚。

サ飲みは定番のオニスラ、厚揚げ豆腐、キムチ、厚揚げ豆腐にはポン酢が良い。
瓶ビールに黒ホッピー、〆は炒飯、やっぱり美味い。

これまたビックリするぐらい空いてる仮眠室で気絶、起きたら爺さんだらけだったけど。(苦笑)
寝起きに6分×1セット、やっぱりホームは落ち着く。

11月26日、「いい風呂の日」だそうだ。
したら迷わずテルマー湯、と思ったが午後からの仕事の利便性からまたもアスカ、ちょっと通い過ぎだろ。(苦笑)

午前10時10分入室、先客は一人、そしてほどなく貸し切り状態へ。
まあ一瞬だったけどね。
相変わらず100度から110度を行ったり来たりの壊れかけのサウナ。(笑)
7分×2セット、8分×2セット、9分×1セット、ラドン10分。
仮眠室にて40分ほど寝落ち。

皆さん、浴場では魚の目ウィルスを拾いがちなので気をつけましょう。
足裏にチクッと来たらヤバいです。
私も某サウナや公営プールで拾いました。
酷くなると歩けないほど痛くなります。
ご注意を。