とりっぷぎたぁ

背中12/腕3/腹1/サ1
そんなことより水風呂15.6度。ジェクサー川崎さんこれを是非継続して欲しいです。

なぜ ここはご近所じゃないのか。

鉄火丼

脚7/サ1
今日は時間の都合で短時間トレ

胸15/三頭4/腹1/サ1

肩16/腹2

本当になんなんだこの最高な施設。
今日一段と水風呂冷たかったな、強バイブラ8℃に感じた。そのうちサンダートルネードおこしたりしねえかな。笑
サウナのタールの香りもいい。いつも素晴らしい施設。

背中15/二頭3/サ1
腕は腕で分けようかな〜けど五分割はうまく回せそうにねえんだよな〜

脚15/腹2/サ1
この後温浴施設にいく予報

体調復活、筋トレ再開！また2日オン1日オフでやってくます。お盆なのに混んでて皆んな偉。
胸11/肩5/三頭3/サ1

特に調べず朝コースでいったけど
めっちゃ綺麗だし熱いし冷たいし火曜安い時に指定席とってのんびり来てみたいなと思った。90℃で爆風やるのかなりやばそ。

背中12/サ1
3日ブリの筋トレ、やっとできると嬉しいな。健康が大事。やっぱりいいなサイバーパンク。ここに脚トレしにきたいな。

今日は掛川あたりのお客さんとPMアポイント。
何故だか4時に目が覚めた。これは天啓だと思い、しきじに行くか駿河に行くか悩んだ結果、前々から目をつけてたこちらの施設が行程的にも都合良かったので少し仕事して出動。

9時ちょい過ぎに焼津駅到着するも、OPEN10時からという痛恨のミス。周辺特にカフェなどもなかったのでぷらぷら散歩していました。

10時ちょうど、施設にも浴室にも一番乗り。幾つになっても一番風呂は嬉しい。予想外のミラブルで身体を洗い熱の湯と呼ばれる温泉で温めてからサウナへ。

ラジウム鉱石使用の壁、入り口横に鎮座するアメジスト、手前と奥に設置されるストーブが印象的。最近1セット目は様子見つつじっくり温めるので最下段で10分程。水風呂はなんと水曜日はいつもより-3℃の12℃設定。温泉冷やしてたらなお嬉しかったけど贅沢いいません気持ちよかったです。

フラットチェアで休んでいたら気づいたけど、いつもより熱が抜けないのはラジウムの影響なんですかね。あまりない感覚でした。

もう1セット最上段で楽しんでおしまい。
料金形態も多く、様々な利用シチュエーションに対応している良い施設だと思います。焼津あたりに用があったら来るかな。

食事処かどや

ぶり漬け丼 アサリの味噌汁

泣くかと思った

脚13/サ2
今日はゆったりと丁寧な2セットをしたのでかなり調子いい。インフラサウナとしてジェクサーはほんと十二分です。

胸15/三頭5/サ1

朝たかの湯で2セット後、帰宅し炭水化物とってすぐジムへ。肩22/腹2/サ1。ばてばて。

1年ぶりかな、良い施設。1段目にML6分前に入り座っとくのが一番気持ち良くかつしっかり内側まであっためられる気がしてる。
今日はたまたまエクストリームな方多かったんかな〜。水風呂ダイビングおじさんに注がれる視線には笑ってしまうレベルだった。あとはシャワー下手すぎるboy、俺は別にいいんだけどすげえスプラッシュ具合だったな。

背中12/二頭3/サ1

脚14/腹2/サ1

覚醒2セット。

最高以外に言うことがない！！
6セット丁寧に楽しんでからマッサージ受けてご飯。ありがとうございました！

ライスとかつおのたたきと馬刺し