ぶんちゃん🌈

サウナ：6分 × 6
水風呂：3分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：やっぱりホームが一番だねぇ☺️

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：20分 × 5
合計：5セット

一言：外気がきもち〜〜😌👍👍

サウナ：6分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：3分 × 8
合計：8セット

一言：DJさんが流してくれるスピッツが沁み渡る

サウナ：6分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サーフィン後の朝サウナ最高🏄‍♀️

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

一言：水質良き🫧

サウナ：6分 × 8
水風呂：30秒 × 8
休憩：6分 × 8
合計：8セット

一言：雨サウナも良き☔️🫧

サウナ：12分 × 6
水風呂：30秒 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：良きあまみ

サウナ：8分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：5分 × 8
合計：8セット

一言：これで明日から頑張れそう✌︎

サウナ：12分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：12分 × 8
合計：8セット

一言：バイブラサイコウ✌︎✌︎

サウナ：6分 × 6
水風呂：30秒 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：午後休サウナ😏

サウナ：10分 × 6
水風呂：30秒 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：月曜から夜サウナ🌜

サウナ：6分×3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分×3
合計：3セット

一言：朝サウナ最高❤️‍🔥

サウナ：12分×6
水風呂：1分×6
休憩：3分×6
合計：6セット

一言：クラッシックがいい感じ