ykksenpai

今日は、シネマハーヴェストで映画『湯道』を鑑賞。
その流れで思川温泉にＩＮ！

12時半に入館。
お風呂の方は普通位の入りだったが、サウナは混んでいた。

サウナ10分×４
水風呂30秒
外気浴2～3分

そして、これが噂のロウリュの水チョロチョロか…
雰囲気台無しだね。どうにかしてくれないかな。

それはそうと、岩の上であぐらをかいて外気浴をしている坊主頭の人がいた。
まるで悟りを開いたお坊さんの様だった。
ありがたやありがたや。
色々な外気浴があるんだなと。

最後にクリス・ハートさん、やはりコーヒー牛乳だよね。←ネタバレ（スマン）

前回の全然サウナに行けてないの反省を受け、月１では行こうと心掛け、本日行ってきた。

朝9時入館。やや混み状態から、11時頃に混んでる状態に。
特にサウナは混んでいて、11時のロウリュサウナは定員20人なのに30人位入っていた。
まったく定員守れよ。　←って、俺もか！(笑)

ロウリュサウナ10分×２
漢方アロマサウナ20分×２
水風呂20～30秒
外気浴は風が強いので断念。
座り湯で内気浴4～5分

今回初めてお休み処を利用。リクライナーで休憩。
何て気持ちいいんだ♪
ただ、リクライナーを倒す方法が解らず。諦めて休憩、最後立ち上がった時にレバーを発見。
そこにあったんかい！(笑)

またまた久方ぶりのサウナ。
サウナ好きと言って良いのかのレベル。

朝9時20分入館。やや混み状態。
11時を過ぎると、やや空いてきた。

ロウリュサウナ×２　10分
漢方アロマサウナ×３　15分
水風呂　20秒
外気浴　3～4分

漢方アロマサウナで一人きりになれる時間があったので、前回出来なかった一人アウフグースを実施。
満足♪
いつか本物のアウフグースを体験してみたいな。

今回も更衣室でコーヒー牛乳、受付前にあるミルクコーヒーを飲み、
大満足♪
これからの定番になりそう。

コロナ自粛、家の用事、家の庭の手入れ等々で、半年振りのホームサウナ。
ホームと呼んでいいのかのレベルだが。

朝9時入館。やや混み状態。

ロウリュサウナ×１
塩サウナ×１
漢方アロマサウナ×２　各8分
水風呂30秒
外気浴5分

しかし、リクライニングチェアはずーっと全埋まり。
横になりたかったなぁ。

満喫し、さてそろそろ出るかと、ふと横を見ると、
漢方アロマサウナに一人で入っていた人が、タオルを振り回して、
一人アウフグース！
しまった！！　さっき俺も貸切状態だったのに、やればよかった(T_T)

さて、風呂を出て、更衣室でお決まりのコーヒー牛乳。
更に今日は贅沢（？）に、受付の前に売っているミルクコーヒーも購入。
ととのった(*^_^*)

久しぶりのサウナ。
コロナ感染拡大により自粛モード。
3回目のワクチンも受け、桜の時期にどうしても来たかったので、コロナはまだまだ落ち着いてないけど行ってきました。

サウナ10分×５
水風呂30秒
外気浴5～6分

朝8時20分到着。
やや混んでいた。
久しぶりのサウナは超気持ち良く、今日のサウナは汗だけでなく、嬉し涙も流れました。（前も似たような文章を書いた様な気が…）
サウナ室から眺める桜はめっちゃ綺麗だった。
最後に壷湯につかりながら桜鑑賞♪
極楽、極楽♪

それはそうと、自粛期間中にカプセルトイのサウナキットやりました。
ととのいイスがなかなか出ず、ついついムキになってしまい、4,500円も使ってしまいました(ToT)

ロウリュサウナ10分×２
漢方アロマサウナ15分×３
水風呂45秒
外気浴5～6分

9時半入館。やや混んでいた。

私事だけど、数年前に都内の店である女性と出会って、中々いい関係になってたと思う。
しかし、コロナで店は休業。その女性もそのまま辞めてしまい音信不通に。
それが、Facebookで偶然彼女を発見！
運命の再会！！
と思ったのに、その女性には彼氏が出来てました。

今日のサウナは汗だけじゃなく、涙もいっぱい流れました・・・。

後、今日は流石に表の外気浴は寒すぎて辛いので、座り湯で外気浴。

ロウリュサウナ10分×２
漢方アロマ（ミスト）サウナ10分×１　15分×１
塩サウナ10分×１
水風呂40秒
外気浴9～10分

サウナに目覚める前には気付かなかったが、サウナが3種類もある素晴らしい店だったんだね。
9時半入館。土曜日なのに空いていた。

漢方アロマサウナ、暑過ぎず、ミストによる良い湿度。
いつまでも入っていられそうだが、一セット目は後から入ってきたおっちゃんが独り言をブツブツ呟き始める。
なんか怖いんで早々に退室。

ロウリュサウナ、中々の広さ。
ロウリュの機械も2基あり心地よい熱さに包まれる。

塩サウナ
正直、塩を体に塗ると、手も塩に。
すると、顔の汗はどう拭いたらいいのだろうと悩んでしまう。

そして、気になったのが、電気風呂にずー－－っと入り続けている常連客らしき二人のおっちゃん。
あれは体にいいのか悪いのか？

まぁ、そんな事はさておき、水風呂に入って外気浴へ。
11月だが、サウナのおかけが外でも寒くない。
チェアに寝っ転がり、ととのうー！！

サウナ10分×4
水風呂30秒
外気浴7～8分

結構近くにある浴場なのに、値段が割高なので今まで避けていた所。
9時入館。やや空いている。

入ってみて、まず思ったのが、景色がめっちゃ綺麗！
眼下に流れる思川、水の流れってイイね♪

サウナ室は定員8人の小さい部屋。
しかし、ソーシャルディスタンス。実際は6人しか座れない感じ。
しかもロウリュは6分間隔で、水が少量だけ出る感じ。
だが、それを上回る感動！
そう、サウナ室からでも思川が眺められるのです。
サウナだけでもととのうわぁ。

そして水風呂は大きい壷みたいなヤツ。
ビギナーには難易度高いわ、と最初は躊躇してしまったが、その後勇気を振り絞って入水。
外気浴しつつ思川を眺め、ととのったぁ～！！

ここは何と言っても景色。
露天風呂から眺める思川、凄い！
サウナ室から眺める思川、凄い！
檜風呂から眺める10分以上頭を洗い続けているおじいちゃん、凄い！
あれは何だったんだろう。

オートロウリュサウナ10分×３　
塩サウナ10分×１
水風呂30秒
外気浴7～8分

少し足を伸ばして行ってきた。
9時半頃、お風呂は2階なのかと軽く驚きつつ入館。込み具合は普通。

早速サウナ室へ。
めっちゃ広い！
広いのはいいが、オートロウリュの水が石に掛かる所が全く見えない。
ちょっと不満。

水風呂も広い。サウナに力を入れてるみたいだ。

外気浴、天気が良くていいかと思いきや、良すぎて太陽が眩しすぎる。
それなのに平気で椅子に寝っ転がっている人達。これが上級者達か。
私は日陰にある椅子を優先的に使用。
ととのったぁ～！

しかし、お風呂上がりの更衣室の自販機に、コーヒー牛乳が無い！？
お風呂上がりのコーヒー牛乳は、私のルーティンなのに・・・。
しっかり着替えて更衣室を出たら、お食事処の自販機にはコーヒー牛乳はあった。
少し敗北感に苛まれながらコーヒー牛乳を飲む。
ととのわなかったぁ～！！

サウナコタ×３　10分
イブネスサウナ×1　10分
水風呂×4　30秒
外気浴×4　7～8分

セルフロウリュがやりたくて、少し遠いけど行ってきた。
10時のオープンと同時に入館。平日なので空いていた。
早速サウナコタでセルフロウリュ初体験。
感動！！

しかし、3回目のサウナコタで砂時計が終わるまで待ってから、水を掛けたのに明らかに石がジュッ！　となる感じが弱くなっている。
これ土日の混んでる時など、石が全然冷えちゃってるんじゃないの？
これは平日しか来れないな。

そして、水風呂。
なんかバスタブみたいなやつ。
深さが無いのでお尻を底につけないと肩まで付かれない感じ。
つまり、冷たさに我慢しているビギナーには入りづらいタイプ。

で外気浴。
と言っても、風が強い日だったので表は断念。室内で。
1脚だけあるアウトドアチェアのゆらゆら感が気持ちよかった。
ととのった！　・・・のか？

もう一度来てみたい。

9時過ぎに入館。平日なので空いていた。
サウナに入ったことはあるが、サウナ→水風呂→外気浴のセットは今日が初体験。
いざサウナ室に入りオートロウリュの時間を待つ。
しかし、サウナ室の時計が30分になっても始まらない。
1分過ぎ、2分過ぎ、あれ！？　今日無いの？
と不安が頭をよぎった頃に、ようやくオートロウリュが始まった。
ビギナーにサウナ室での2分は長いよ。

で7～8分入り、続いて水風呂へ。
サウナ本に書いてあった通りに、息を吐きながら入水。
冷たいが我慢我慢で、何とか30秒。

そして外気浴。
天気もいい日だったので、ポカポカ気持ちいい。
気持ちいいが、これがととのうなのか？　ビギナーなので答えが解らないが、まぁ、気持ちいいから良しとしよう。

トータル3セット行った。
初回としてはいい結果だと思う。