サウナ&カプセルホテル レインボー新小岩店
カプセルホテル - 東京都 葛飾区
今日は悪友のしゅん2君と、
朝9時に本八幡🌈前で、
待ち合わせをして、新小岩🌈まで、
歩いて行く約束‼️😃がっ‼️しかし、
約５分遅れて到着‼️💢😠💢
学生時代に５分前行動を
教わっていて、社会人大人としての
自覚を‼️朝から注意しました。🤣🤣
本八幡9時５分発～
約10㎞、約1万4000歩。😰
途中太股痛くなり、水分取りながら11時頃無事🌈入館‼️😩
即服を脱ぎ、身体を洗い、
風呂～サウナ～食事～寝る‼️😫
①14時、②17時、③20時のロウリュウ参加。全てたけさん登場‼️😎
３段目大好き🌈軍団一員は、
①しゅん2君のみ。
当然狙い打ちされ撃沈‼️😩
２段目も順番に退室。
②アロマは、深呼吸。🤔
森の香りと言いながらアロマ水投入
したら、小爆発音が‼️😱
しゅん2君と１名途中退室。😢
③眠りのアロマ水、３段目２名
２段目数名退室。😖
今日のサウナ室内110～114度位
人も密状じゃ無いから熱かった‼️
あと、(日)20時の
ビッ!ピッ!ビッ!
暫く無いみたいデス……。😭
カピバラさん！
採点お願いします‼️🙏
83.9
ビックリ‼️😱
14
129
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もっと便利に！
伊藤園の麦茶ありがとうございます！筋肉いたわってくださいね。
水風呂滞在時間が未記載なので白紙回答ントゥですね マジレスすると1日3食の内どこか1食炭水化物抜いて一切間食しなければウォーキングでダイエット出来ます😇
😊
🤗
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