虫親父

2023.05.24

79回目の訪問

水曜サ活

☆☆☆ストレスフルな脳内の御精算へ☆☆☆
☑︎ 気無しの後処理問題解決で脳内活性化必要
☑︎ 水曜日のダンディロウリュで一気に再活性
☑︎ 仕事前のスタートアップに早朝起床AKC🦦

5時13分IN
身体を清め→森林の湯♨️下茹で→水通し→
サウナ→水風呂→外気浴→草津温泉♨️温浴
→サウナ→水風呂→水シャワー〆

5時25分 106°C カラカラドライで軽く💦

6時00分 106 °C 二段目窓横でジックリ💦
ミントライムのアロマ氷🧊小🪣ロウリュ🎶
二段目ならライムミントは香り&湿度良き🤗

6時30分 108°C 三段目窓横〜切り株
ダンディ😎氏『湿度を上げま〜す』と宣言!
如雨露で真水をタップリとロウリュで厚い🌋
ロウリュ中の下山にダンディが『へっ』て👹
いつもの敗北感😓

6時45分 110°C 最上段温度計横で温度確認〆

水風呂: 15.6〜15.0°C 備長炭濾過で水質良い
サウナ: 106〜110°C サウナ室の温度上昇😡
外気温: 13°C 快晴☀️爽やかな微風🍃

6時56分OUT

一言 : 森林の湯ジェット&電気風呂が良い🎶

平日はアディロンダックチェアで『ととのい』
本日も計画達成させていただきました🙇‍♂️

ダンディさん
スタッフ各位
本日も ありがとうございました。

虫親父さんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
6
302

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トントゥとは?

2023.05.24 18:29
2
ありゃりゃ。ダンデイロウリュ中の下山は、確かに、やっちまった~、敗北感有りますね。でも、そんな事言っている場合じゃない時は躊躇せずですね😹それにしても雲一つない、爽快な天気。私は夢の中でした😅
2023.05.24 19:02
2

言い訳しません!生意気に三段目に登った行動に👹の怒りの鉄剣⚔️そんなにジャンジャンかける曜日じゃないですよ!って私なんぞが意見できる訳もなく惨敗😓マイスターさんはサウナ漬けなんですから少し寝ていた方が良いですよ🤭
2023.05.25 07:21
1
虫親父さん、おはようございます😀厚木登山隊の登頂🌋訓練ですよ🤣🤣🤣😎🔥(笑)106〜110°Cサウナ室の温度上昇…たぶん6時よりも6時半の方がキツイかも😩💦こないだの7時も温度上昇⤴と相まって厳しかったから…😈🔥💥🙀日々の鍛錬🌋🤣(笑)
2023.05.25 08:40
1
CoCoちんさんのコメントに返信

日曜日の厚い🌋は避けたのに、、平日6時30分回でキッチリ😎ダンディ👹の御仕置きを受けました。。厚木登山隊の登頂🌋訓練って、、夏山登山の軽装≒ノーガードで登ったら、、雪山🏔️吹雪(≒火砕流🌋)って感じですよ😮‍💨日々の鍛錬キツい部活みたい🤪
2023.05.26 08:31
1
虫親父さんのコメントに返信

虫親父さん、おはようございます😀遅くなりすみません💦富士山にTシャツ、サンダルで登る様なものですよ😖💦(笑)最近はなんか騙されるから😎🤣重装備片手にダンディー🔥の時は入ります🌋(笑)あっ、ダンディー😎は部活です🤣🤣🤣(笑)
2023.05.26 10:00
0
CoCoちんさんのコメントに返信

部活か!(◎_◎;)サンダルで富士山🗻って痛いよ😱⇔ダンディ👹ロウリュも痛いよ😱
返信2件をすべて見る
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