まさみ♪@ALPHA REGARD

脈拍測って入ったら1セット目4分。2セット目5分で140!
そこが我慢する事なく水風呂in

短くても余裕でととのう。。。

3セット目は8分以上いた。。そこもととのう。。
いい。。

めっちゃ熱くて最高！
まさかの1セット目で5分で退出！
2,3セットも8分もたず。それでもめっちゃととのえた。。。

心拍数をモニターし始めてから2回目。
なかなか今までのサウナのは入り方を見直すいいきっかけになりそう。

心拍数をモニターし始めた。最高。

mi band 6を買ったので、サウナ参戦！
とりあえず心拍数を測るけど頻度が1分おきなので、ちょっと更新頻度が低すぎる😅
出る前にカチャカチャいじって手動で測定して135くらいになったら出てみた。
まだまだ研究が必要そうな感じ。

新年初め。サウナ初め。やはりここから。
元旦から働いてる従業員に感謝しつつ、サウナイン。

午前中にinしたので、やっぱり人は若干少なめ。
なのでサウナはめっちゃ暑い！！

1セット目からダラダラ汗が。。やばい。
2セット目は最上段、3セット目は2段目。
いつも大体最上段に行くけど、今日は暑かったので2段目でも十分。

新年から最高のサウナでありがとうございました。

サウナ納めにやはり東名厚木だよね〜
しっかりしたセッティングに最高の気分に！

お世話になりました。また来年もよろしく〜

人多くて若干いつもよりヌルめだけどしっかりととのった！

友達と宿泊のときに利用。ゴールド会員なので無料だったので感謝。
シェラトンとは思えぬ昭和な感じ、利用者は地元のお金持ちなのかなという感じで普通にサウナの人数ルールは守られてないし話はするしで
ちょっとカオスな感じだけど、コロナのこと忘れられるので僕は好きかな。

ととのいスペースがないので体を拭いてから、すぐ近くの休憩室にガウンを着て休むスタイルは最高ですね。
寝っ転がって寝そうになってしまった。。これはかなりいい。

行ったことないサウナに行こうとのことで来館。
結構きれいな感じで、テンションアップ！

サウナはカラカラ系。 僕はちと苦手かな😅
常連さんがめちゃくちゃ喋ってて、昨今でこんな治安が良くないサウナは久しぶりっすわ（笑）
綺麗さと反比例して昭和な感じ（笑）

何回も東名厚木に来てるけど初利用。
いやぁ凄い。凄すぎる。

十分な広さのテントサウナに俺一人。
ロウリュロウリュまたロウリュ！
テントサウナの中でこのヒーターいくらすんのと調べたら結構高かった😅

水風呂気持ちよすぎ。
また絶対に利用する！！

昼からイン。
めちゃくちゃ気持ちいい感じ。やっぱり最高ですね。

家族と来ていて1セットのみ。
本日はいつもより設定5度上とのこと。　いつもより確かに熱くて，やるじゃんoyugiwaという感じでした。
この熱さならもっとこっち来てもいい感じ。　あと5度高かったら更に最高なんだけどね。（笑）

東名厚木病院での人間ドック帰りに来館。
平日の昼間に初めてきたけど上段が結構埋まっててびっくり。

お風呂もいっぱい人がいるし,活気があるなぁ。

サウナもセッティングばっちりでかなりととのった！

最近来てなかったなー、疲れやばいなーということで利用。
向かってる途中で爆風にｷﾞﾘ間に合わない時間に着くことがわかって落胆。。
爆風のことなんてすっかり忘れてた。。

しっかり3セット楽しませてもらいました😃

何回来ても思うけどもうちょい熱くならないかな。
湿度上げるのでいいのでもう少し体感温度上げてほしい。。
なんかととのわないんだよね😂

某近くのスパ銭にしかいなかった人が東名厚木にも！
個人的にえっこれはどうなの？やめてぇ！って行為をするから俺の中でサウナ室の平穏が保てない。
なかなか気持ちいい気分で入ってられない😅😅

ここのサウナの暑さはホントえぐい。
マジ気持ちいいのだが。。 インフィニティチェアが1機に減ってたのがマジ残念😂😂😂😂
壊れたのか…？

サウナ1回目出てから椅子に座る前にシャワー使おうとしたら出ない。
どゆことと思いつつも座ってたら、お湯は出ませんというのを見てひらめいた！
なるほど温度調節を水だけにすれば出るのだな！
やってみたら本当に出た😁😁😁😁😁
何回も使ってるのに初めて気づいた！

池袋とは思えない広さ。
水の冷たさもいい。
休憩スペースも広くて最高。

レベル高くて普通にととのってしまった（笑）