2019.08.20 登録

  • サウナ歴 16年 0ヶ月
  • ホーム 湯の泉 東名厚木健康センター
  • 好きなサウナ サウナ室:テレビあり、ロウリュあり、おしりマットあり、広めの清潔なところが好きです。 水風呂:15度くらいでバイブラなし! バイブラありなら18度くらいがベスト! 休憩:ととのい椅子も好きですが、寝転がれるタイプが一番好き! サウナ8分、水風呂1分、休憩適宜を3セット! というのを基本にしてます!
  • プロフィール 妻子ありのためペースが落ちてますが、2週に1回のペースはキープ中! 神奈川県住みのサウナー。ホームは東名厚木健康センターですか、Oyugiwaも好きです! グリーンサウナ平塚もあったりで自分の住んでる周辺は名サウナ多めです♪
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まさみ♪@ALPHA REGARD

2025.01.06

163回目の訪問

3セット! 水風呂冷たすぎて1セット目腰までしかつかれなかったぁ。。

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まさみ♪@ALPHA REGARD

2024.12.24

2回目の訪問

1セットのみ。
550円で安い。時間なかったので1セットのみだけど、前来た時より洗練されてた。もう少し近ければ。。

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まさみ♪@ALPHA REGARD

2024.12.23

162回目の訪問

3セット!やべぇめっちゃよかった

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まさみ♪@ALPHA REGARD

2024.12.10

161回目の訪問

最近なかなか東名厚木健康センターのあつあつサウナに順応できない。。
くそっ。。これが加齢による体の衰えか…
昔なら喜ぶ熱さと冷たさなのに、どちらもひいいいとなって堪能できない。。また高頻度で通って体を慣らしたいなぁ

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まさみ♪@ALPHA REGARD

2024.11.06

160回目の訪問

水曜サ活

3セット。やっぱりちょっと体調が悪く整わず。。早めに退散

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まさみ♪@ALPHA REGARD

2024.09.28

159回目の訪問

3セット。 最後に水風呂入らずにぬる湯直行してみた。
やっぱり水風呂入ってからぬる湯に行った方が良いという結論。
何事も試すのが大事大事

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まさみ♪@ALPHA REGARD

2024.09.04

1回目の訪問

水曜サ活

1セットだけ。 冷却なしの水風呂なので25度くらい?
サウナは熱いけど水風呂がぬるいので、ととのわないのはすぐわかった。
ここはサウナより温泉を楽しむところだね♪

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まさみ♪@ALPHA REGARD

2024.08.24

158回目の訪問

3セット。 機材トラブルで外の草津湯が白湯になってた。
が、ぬる湯の30度設定。 これはこれで水風呂後の休憩に向いてて最高!
外気浴がわりにこれでも全然いいね。特に夏は

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まさみ♪@ALPHA REGARD

2024.08.01

1回目の訪問

3セット。3セット目はロウリュを受けれたけど,時間がなかったので途中退室。
暑さ、水風呂の冷たさ共に結構いい感じ。地方のスーパー銭湯だけど何年か前に来たときよりも若干サウナ進化していた。

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まさみ♪@ALPHA REGARD

2024.06.15

157回目の訪問

2セット! 適度な混み具合で最高

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まさみ♪@ALPHA REGARD

2024.05.24

156回目の訪問

久々に3セット!気持ちいいいいいいい。

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まさみ♪@ALPHA REGARD

2024.03.15

3回目の訪問

湘南台温泉 らく

[ 神奈川県 ]

飲み会前に2セット。
水風呂空いててよかったぁ

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まさみ♪@ALPHA REGARD

2024.03.07

3回目の訪問

サウナの日なので突撃!
初めてオートロウリュウの時間に当たった!
ラッキィ。 ただ、ちょっとサウナと水風呂狭いのが難点なんだよなぁ。

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まさみ♪@ALPHA REGARD

2024.02.23

155回目の訪問

3セット。 最初水風呂16度で冷たすぎてすぐ出ちゃった。
さすが冬の水風呂! 冷たいいい😁😁

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まさみ♪@ALPHA REGARD

2024.02.10

154回目の訪問

最悪なことに、水風呂の水位が半分以下に!!
なんで!!!!??? 急にこんなことが起きたの初めて!
水風呂でうまく冷やせず最悪。。涙💧

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まさみ♪@ALPHA REGARD

2024.01.20

153回目の訪問

一時期に比べて少し空いてきてる気がする。
前のサウナ前に列を作ってた異常時期からは脱してる?でも結構混んでけど。。
サウナ、水風呂共に最高でしたな😀

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まさみ♪@ALPHA REGARD

2023.12.24

2回目の訪問

シェラトン鹿児島

[ 鹿児島県 ]

1セットだけ。 それでも余韻が気持ちいい

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まさみ♪@ALPHA REGARD

2023.12.22

1回目の訪問

シェラトン鹿児島

[ 鹿児島県 ]

3セット。
ホテルなのに、お尻のマットを置くところがなくて乱雑に置かれてて残念。
まだ開業したばかりって感じ。
ととのいスペースもなくて残念。
足湯のところにベッドがあるので、そこに一旦着替えていくのがいいのかも?

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まさみ♪@ALPHA REGARD

2023.12.15

2回目の訪問

湘南台温泉 らく

[ 神奈川県 ]

後輩と1セットだけ。 相変わらず気持ちいい

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まさみ♪@ALPHA REGARD

2023.12.12

152回目の訪問

サウナ久々。平日昼なので熱々最高😀

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