健康パークあざいバーデあざい
温浴施設 - 滋賀県 長浜市
ジョギング30分から大垣行こうかと思ったが、土曜は混むと思い、近場のホームへ。クルマいっぱいでこりゃだめかと思いながら10:30にイン。
浴室にはあんまりいないしサウナはいっぱいかと思いやそうでもない。身を清めて内湯でしばらくあたたまる。
11時のロウリュにあわせて5分前から上段へ構える。程よい湿度も感じ、しばしストーブの奏でる音に聞き耳を立てているとロウリュが始まった。
ここはいわゆる口上もなくいきなり始まる。かけた途端熱気が来ますね。これは気持ちいい。確実にレモンのアロマでした。
一人10回ずつ仰いでもらえるのだが、横の人の分も前の人の分も熱波がくるので、十分熱い。すでにたま汗まみれ。2周目もあったのでかなり熱かった💧スリーコインズで買ったハットはサイズも良かったけど、女性には少し小さいかも。髪が長い人は特に。（頭が小さいから大丈夫なのかな？）
3セット程で帰って寝る事に。基本土日の休みは無い為過ごし方がわからない。帰りにハイボールとちょっとしたあてでお腹いっぱい。
午前のジョギングはパーになった😁
歩いた距離 3.23km
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