健康パークあざいバーデあざい

本日2軒目はホームのバーデあざい。
途中バンドがリブートしたのかわからなかったけど
終了してたので途中から（笑）
今日はなんだかゆっくり時間が進むなあとか
考えてたら15時ロウリュ。いい風来てたなぁ😊
帰りにずんどう屋の和風ラーメンでも
食べて帰ろっと😁

ソロ活
10分、11分、12分
計3セット

常連の方がぼちぼちいて
静かに整うというよりは世間話が飛び交っていてそれもまたよかった

運動行ってからのホーム。
静かで気持ちいいなぁ😄
ダイエット始めます😅

混んできたのでさっと3セット
今日は昨日に続いて休肝日。
来週は日赤で精密検査の診察。
夏季休暇中に検査できるかな。

彦根から帰りにずんどう屋。この味がもうすぐ
近所に出来ると思うとわくわくです

連休の最後にバーデ。
水風呂が気持ちよかったなぁ

無事に年に一度の法事もおわり、夕方から少しホームに行きました。水風呂が気持ちいいですね。
お風呂もぬるめで気持ち良かったです😄

それにしても熱い！なのにサウナに入るのはやはり水風呂のためなんでしょね（笑）
洗ってサウナに入る前に水風呂入ったから、サウナ要らないのでは？！

帰るつもりだったけど、フラッと寄ってしまった。
サウナは2種類で遠赤外線の方は50度で超ぬるいけど、もう一つのボナサウナは綺麗だし香りもいいし、しっかりアツくてイイ感じ。水風呂が結構冷たくて気持ちいい。本日の締めに相応しいサウナでしたー。

久々のあざいへ夕方のサウナマット交換に初遭遇
なんとお客さん全員が手分けして素早くマットをたたみ一箇所にまとめ新しいマットを敷くそして
アウフグースイベントが始まる
象さんのジョウロでサウナストーンにロウリュウを
スパ銭によくあるうちわでなく大判タオルを使い全身全霊で仰いでくれます最高です
家から5分のホームは家から45分のこっちに変更だ！

昨日の分です。
そろそろ体重を絞らないとと思いつつ
いつもの公園で1時間半ほどウオーキングした。
全然走ってないので500キロカロリーにも
満たない運動量💧
その後ホームのバーデあざいへ。
以前は11時ロウリュあったけどなくなった。
わかってたのでのんびりしました。
地元のいつもおんなじ話を聞きながら
3セット直戻り。このくらいで十分😅
通勤が遠くなって休みの日に遠くにいくのが
おっくうになってきたなぁ…
歳を感じます💧

滋賀温泉博士　サ活

石川→大阪へ戻る際に、お久しぶりの訪問。

前回は左側の浴場で、スチームサウナと対流式電気ストーブの2種のサ室でしたが、今回は右側の浴場で、60℃程の低温遠赤外線電気ストーブと92℃程の湿潤ボナストーブの2種のサ室。

このボナサウナ、1段目ステップからの2段×4名の座席+2名サイズの低いベンチの10名サイズで、無音の空間。
新しくて明るく綺麗。温度・湿度も快適で良いかも♪

良質水風呂をオーバーフローさせて体を冷却させ、外気浴で昇天😇

週替わりの浴場は、右側の方が好き🫶

温泉博士利用で入浴無料✨

ありが湯ございます♨️

久々ロウリュ(アウフグース)最高〜♪
優しめだけど気持ち良い〜♪
水風呂も冷たいし露天風呂(外気浴)あるし炭酸泉あるし
浴室入ってすぐに給水器あるし
ロッカー無料だし
一期一湯
3セット&家の近くに欲しいサウナ
ありがとうございました〜

少し散歩のあとバーデでサ活
水風呂に〇〇が浮いててGENNARI💧
こう言う時は水シャワー
値上げのようですね、仕方ない
11時のロウリュ、復活してほしいな

7セット。
今日は水風呂短めの10〜30秒くらい。
結果、水風呂は1分くらい入った時の方が良いなと思った。
もうすぐ値上げだそうです。

軽いウオーキングとソフトフィーリングサウナ。
穏やかな天気もあり気持ちよかったです

7/31が私の今年のXデー
そろそろダイエット始めないと💧

西側には小さな木箱があるんですよね
その蓋を外してみて見ると…😄

GW〜〜😁
家族はみんな部活や友達との用事があるとのことで、じゃあ出かけてくる〜とそそくさと外出🖐️

で、最近来てなかった滋賀方面に🚗💨

それにしても車多い〜(･_･;
県またいで琵琶湖に近づくとバイクやチャリが車と同じぐらい多い〜😭

もっと南下するつもりが、コンビニ休憩するとイヤになり、検索かけたらバーデあざいが😁

行ったことないんで丁度いいと思い車を走らせ到着^ ^
…ということで

バーデあざい　初見参！

11時すぎに着き、券売機で600円支払い受付に💁‍♀️

脱衣場でささっと脱ぎ、浴場に。

入るとまず左側に見たことないぐらいのなが〜いかけ湯有り😳
内湯2(炭酸1)、露天1、水風呂1、スチーム1、高温1。
洗い場多数でリンスインシャンプー、ボディソープ有り。

ささっと洗体後、露天に出て露天風呂をいただく。
露天エリアは立地的に塀で囲まれているが、空や周辺の山々の新緑がキレ〜😍
運転の目疲れがふっ飛ぶ〜😁
やっぱ初訪問は昼間だねw

その後炭酸スルー(常におじい軍団が占領😭)で、ミスト室へ🚶‍♂️

L字型で座面はタイルで直で座るタイプ。
温度や湿度表示は見当たらないが、定期的にスチームもちゃんと出ます👍
5分ほど入ってそのままサ室へ^ ^

入ってすぐ右側にストーブ、奥にL字の2段タイプで10人ぐらいいけそう^ ^

TV無し、12分計有りで天井付近で90〜92℃。
ロウリュサービスも4回ぐらいあるみたい…って11時にやってるし！😡
次は14時だし😭😭

水風呂は正方形で、詰めて2人タイプの体感18℃くらい。

露天スペースにプラいす3、内湯横にプラいす2で難民の心配はないかな〜^ ^

サ室内や外気浴してる時にお腹の虫がグーグー鳴るんで
結果2セット➕スチームもう1セットしてフィニッシュ！

帰りに麺屋ジョニー本店に寄って帰りましたとさ😁

本日もアザス😁

近くの運動公園で軽く運動した後、ホームに来ました。今日はこの前のメガネも出来てる日なので
サウナのあと貰いに行ってきた。
遠近のこの感覚を忘れてなかったようで
早速使ってます😄運転時も問題なしです。
サウナはロウリュを含む3セット。日差しも風も気持ちいい季節になりましたね🎐

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：