マイスター🐗

2025.02.06

19回目の訪問

⭐️会社帰りに、温活⭐️

本当は、サ活と言いたいけど、今は、身体の回復力を目覚めさせる事に注力。
なので、炭酸泉、温泉、スチームサウナ。
目を瞑り、ゆっくりお風呂に入り、血流や自律神経を調整します。

それでも、お風呂に入ると、喘息収まるので、ついつい高温サウナが有ると入りたくなる。

まずは下段で、TV見ながらサウナ。
悪くない。でも、さすがに、物足りない。
結局最上段へ登ってしまう、駄目な自分。
2030のロウリュを最上段で。
久々に、熱いと感じるサウナ。湿度が有るから、咳込む事無く🆑。

②セットだけしたら、炭酸泉、スチームサウナ、露天の源泉風呂で、ゆっくり温めて、温活終了。

マイスター🐗さんのおふろの王様 海老名店のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
4
130

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

2025.02.07 04:57
2
マイスターさん 大変でしたね😝 咳き込んだ時は何も口にしてダメ なるほど 私も実は咳喘息で毎日予防で吸入薬を強いられています 冬場が要注意ですね お身体ご自愛ください😝
2025.02.07 09:11
2
saunabozu2.0さんのコメントに返信

季節性で、毎年有るのですが、今年はキツイです。皆さんにも同じ思いしないように、恥ずかしながら書かせて頂きました。気道塞ぐ行為は自殺行為だと身を持って経験。ゆっくり様子見ながら飲食心がけます。saunabozuさんも乾燥大変でしょうけど気を付けて下さいね。
2025.02.08 22:55
2
ここはさりげなくお湯も良いのですよね🙆 温泉➕炭酸、酵素風呂 温度熱くないけどゆっくり浸かるとポカポカ😍胃もたれの時もいいし、腰痛も和らぐ☺️ジジイは大好き💕です
2025.02.08 23:01
1
TKKさんのコメントに返信

TKKさん、そうなんです。気負わず入れる、ほっと一息出来る。私も好きなんです。外の小さな源泉露天風呂で、じっくり5分浸かって締めるのが、マイルーティン。温まります。 TVも見やすいから、あのくらいが丁度良いです。
ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!