たてかわサウナ

初めて行きました！！最高でした〜、もっと近けりゃ💦

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：最高でした。癒された〜

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：フカフカのマットやっぱり気持ちいいですね。
ロウリュも2回受ける事が出来たし、マナーの良い人ばかりだったので最高でした！

岩盤浴からのサウナ！
スッキリしました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂の温度少し上がっておりました。

岩盤浴に入って、サウナに入って体重測ってみたらマイナス2.5キロ 💦どんだけ浮腫んでたんや😭
体軽くなったから、飛んで帰りました。羽で。うそぴょん

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：180分

一言：よー寝たわ笑　明日は仕事。疲れ取れてたらええなー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット