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たてかわサウナ

2022.06.28

4回目の訪問

歩いてサウナ

りんくうの湯

[ 大阪府 ]

今回は岩盤浴に入った後にサウナに挑戦しました。スッキリする事が出来ました😊
りんくうの湯の水はキンキンです!

歩いた距離 7km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
20

たてかわサウナ

2022.06.26

33回目の訪問

歩いてサウナ

最近集中力が、なくなったのか長く入れなくなりました。どないしたんでしょうか?

歩いた距離 7km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
20

たてかわサウナ

2022.06.25

32回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17.5℃
りんくうの湯

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:良い汗かけましたー!スッキリ!

歩いた距離 13km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
19

たてかわサウナ

2022.06.18

31回目の訪問

歩いてサウナ

チェックイン

歩いた距離 8km

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17.9℃

たてかわサウナ

2022.06.03

1回目の訪問

歩いてサウナ

奈良健康ランド

[ 奈良県 ]

チェックイン

歩いた距離 20km

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  • サウナ温度 45℃,80℃,80℃
  • 水風呂温度 20℃,16℃

たてかわサウナ

2022.06.02

1回目の訪問

歩いてサウナ

幸の湯

[ 和歌山県 ]

チェックイン

歩いた距離 10km

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 21℃

チェックイン

歩いた距離 11km

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃

たてかわサウナ

2022.05.31

2回目の訪問

歩いてサウナ

川辺の湯安庵

[ 和歌山県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 6.5km

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  • サウナ温度 72℃,85℃
  • 水風呂温度 19℃
13

たてかわサウナ

2022.05.29

30回目の訪問

歩いてサウナ

泉南の山を走った後はサウナに向かう。。ということで、ホームにやって参りました!筋肉痛でガクガクしながら3セット。

おやすみなさーい

歩いた距離 15km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.5℃
17

たてかわサウナ

2022.05.28

6回目の訪問

歩いてサウナ

二ノ丸温泉

[ 和歌山県 ]

蚊が沢山集まっていただきました笑

激熱ロウリュあざした!

歩いた距離 12km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
20

たてかわサウナ

2022.05.27

29回目の訪問

歩いてサウナ

チェックイン

歩いた距離 10km

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.5℃

たてかわサウナ

2022.05.26

2回目の訪問

歩いてサウナ

りんくうの湯

[ 大阪府 ]

チェックイン

歩いた距離 15km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.5℃

たてかわサウナ

2022.05.20

1回目の訪問

りんくうの湯

[ 大阪府 ]

身体の重さを感じて、仕事終わりに行きました!岩盤浴とサウナに入り、スッキリいたしましたー😊

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36

たてかわサウナ

2022.05.07

5回目の訪問

歩いてサウナ

二ノ丸温泉

[ 和歌山県 ]

チェックイン

歩いた距離 13km

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15℃

たてかわサウナ

2022.05.06

28回目の訪問

歩いてサウナ

チェックイン

歩いた距離 11km

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  • サウナ温度 72℃,89℃
  • 水風呂温度 17℃

たてかわサウナ

2022.05.02

27回目の訪問

歩いてサウナ

チェックイン

歩いた距離 11km

続きを読む

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 17℃

たてかわサウナ

2022.05.01

26回目の訪問

歩いてサウナ

チェックイン

歩いた距離 11km

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 17℃

たてかわサウナ

2022.04.09

4回目の訪問

歩いてサウナ

二ノ丸温泉

[ 和歌山県 ]

久しぶりの二ノ丸温泉。
水も組んだし、それほど混んで無かったし良かったです。
久しぶり過ぎて2セットで終了。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
25

たてかわサウナ

2022.04.03

25回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 17℃