2021.12.06 登録
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ネタサ活を書くにあたり幾つか自分の中にルールを決めている
それは大丈夫一派のコビオやコルZにこのサ活が見られて現場での居場所がなくなってもまた自分自身がネタにされてディすられても良いと覚悟をもって書いて居る
それは命懸けの茶番劇で精一杯楽しませてくれるおとぎのスタッフの皆様や自分もキツイ筈なのに俺の事を心配してくれるサウナ仲間のゾンビの優しさで素晴らしいサ活が出来てる感謝から
最近いつも文章長くなるな(汗)
それでもいつも通り身体を清め温泉へ
１セット目
サ室２ 6分
水風呂 1分
外椅子 10分
ゾンビが会社でド正論パンチを繰り出すなら俺はサ活でド正論を繰り出す
たとえ闇墜ち大丈夫化ニキに成り下がろともサ活スタイルだけは崩したくない
いろいろな物が壊れた今サ活に全力疾走あるのみ
２セット目
サ室２ 6分
水風呂 1分
内椅子 6分
だからこそゾンビやマックスがネタサ活して楽しそうだから自分も真似してただのノリだけでネタサ活を書いてた(生)が許せなかったのかもな
いくら彼女にフラれたからって何も考えなしに俺の地雷をコルZのルシの如く踏みまくって自分はちょっと自虐にしてる事や地雷踏まれただけでいじけて
３セット目
熱波
水風呂 1分
サ室２ 6分
水風呂 2分強
外椅子 15分
そんな生半可な奴だから一緒にされた時に嫌な思いになったのも知るよしもないかな
お互いにリスト外してるし
もちろんサ活は楽しい物だけどノリとか真似事だけで人の一番踏まれたくない地雷をズカズカと踏まないで欲しい物だ
４セット目
サ室２ 4分
水風呂 1分
掛水
洗いざらい書いたらスッキリしたし熱波師検定持ちのアカギ屋さんの熱波でガチととのい
これで闇墜ち大丈夫化ニキからは卒業だな
ゾンビ本当にヤバそうなら低周波治療器のおかげと今日のサ活で心身ともにスッキリしたので火曜日だけでもゾンビの役に
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長いようで短かった一週間が終わりGW突入
なんだかんだゴタゴタした混沌だったけど結果的には楽しかったな
しかし流石は大丈夫が支配する領土
大丈夫が長期休暇で油断してたのかもしれない
GW初日をおとぎの杜と言うホームサウナーらしいスタート
長期休日だろうとまずはいつも通り身体を清め温泉へ
１セット目
サ室１ 10分
水風呂 1分
外椅子 10分
リハビリを武器に普通出勤の日を無理やりギリギリの期間に休み申請して現場を混乱させる様はまるで大丈夫化だ
そんな大丈夫化した絶望感を振り払うようにヤマダ電機へ
推しキャラが投票で落選して予約をしてなかった商品を発売日当日に買いに来たのだが並んでない？？
２セット目
サ室２ 8分
水風呂 1分
内椅子 8分
定員さんにSNSの投稿を見せてこれありますか？と確認
そこには確かにヤマダ電機の値札が貼ってあるのだがこちらでは入荷しないかもと消える蹴りをもらったかの如く完全にダウン
当初の目的の低周波治療器のみを購入して店を後に
最初からこれを買ってたら大丈夫化せずに済んでたのかもしれない
４セット目
サ室２ 5分
水風呂 2分強
掛水
熱波
やはりおかっしーさんの熱波(獄炎)は全ての邪気(大丈夫化)を吹き飛ばしてくれる
ホームサウナの良い所はその時の状況でセットがわかる所
何も問題を抱えてない時は深く優しいととのい
もやもやしてる時は濃霧が吹き飛ぶような激しいととのい
そしてもやもやしてるタイミングでスイートオレンジのアロマと言うのも更に良い
どこのサウナ施設にも負けないと言う自信に満ちた熱波に完全に邪気は祓われたようだ
最後はおかっしーさんに感謝を言って硬い握手を交わして終了
そして脱衣所ととのい
今日も良いサ活だったな
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翔「本当に申し訳ありません」
ゾンビ「前もってわかってるならギリギリに休むってダメでしょ」
ゾンビ「会社は普通に出勤なんで休む方向で考えたらダメでしょ」
ゾンビ「こっちはそれで予定を組んじゃてるんだよ」
あんたでも良いよ発言から電光石火で伏線回収
これがケンタや大丈夫をワンパンする正論パンチか
まるで皇帝のような胸の奥を抉るような正論パンチのラッシュ
とりあえず前置きが長くなったが何時も通り身体を清め温泉へ
１セット目
サ室１ 6分
水風呂 1分
外椅子 10分
思えばネタサ活を書き出したのっておとぎのイベントやゾンビやマックスと言ったサ活を見てサウナ+αの面白さに触れた事が始まりだったな
ネタにしようか感想にしようか迷う所だが一週間限定の大丈夫BDで最終日にやらかす
２セット目
サ室２ 5分
水風呂 1分
サ室１ 5分
水風呂 1分
内椅子 10分
ゾンビもあんな事は言いたくないはず
立場上言っているだけだ
帰宅の時にゾンビと一緒に部屋を出てこちらは帰宅ゾンビは休憩
そんなゾンビの哀愁ある後ろ姿を見てると罪悪感に襲われながらの帰宅
３セット目
サ室１ 8分
水風呂 1分
内椅子 10分
このままではダメだと思いゾンビへLINE
やっぱり火曜日だけでも出勤する意思を恥ずかしいので余計な一言を添えて送信
立場上の意見では無くサウナ仲間のゾンビとしての返信
届け出も出してるなら
休みで大丈夫よ
それより治療専念せな！
こっちはコビオおるから大丈夫
こんな最高なサウナ仲間とおとぎと言う最高なホームサウナ
４セット目
歌舞伎熱波
水風呂 1分
掛水
今日は願掛けロウリュと言う新しい試み
なんでも一番叶えたい願い事を言うみたいだ
ホームサウナーの願いなんて一つしかない
翔「おとぎ一本で生きます」
その後に帰り際おかっしーさんとアカギ屋さんとの雑談で終了
良いホームと良いサウナ仲間に囲まれて幸せ過ぎて何時も以上に長文書いたけどまた最高にととのえたな
画像はYouTubeの見つけたので
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いや～ネタサ活行こうと思ってたのに熱波で全部持ってかれてしまった
やっぱりおとぎの杜は熱波もだけど自分の中では最高な施設だ
とりあえず先に結論は書いたがまずはいつも通り身体を清めて温泉へ
今日は２６の日と言う事もありかなり人が多い
マックスは「そんなに書く事あります？」って言うけど
それがおとぎの杜って無限にサ活をカケルんだよ
１セット目
サ室２ 6分
水風呂 1分
外椅子 10分
ゾンビが体験したみたいだけどおとぎの杜のメディテーションサウナもタイミング次第でかなり熱い時がある
そんな時は大体6分程ででてるな
それから外椅子で10分くらい夜風に
２セット目
サ室１ 10分
水風呂 1分
内椅子 10分
高温状態のメディテーションサウナからフィンランド式へ行くと確かに安心感があるな
本当は12分入りたかったが時間を逆算するとここは泣く泣く10分かな
そして安定の内椅子がなかなか良い味を出す
３セット目
サ室２ 8分
水風呂 1分
外椅子 10分
土曜日の昼以外はとにかく熱波を主体に時間調整が必要なのだがそれも楽しみの一つ
夜風で少し寒い位に感じたらいよいよ熱波への準備完了
４セット目
熱波
水風呂 1分
掛水
アカ名に(獄)って入れて以降毎回おかっしーさんに当たるのは偶然なのか
おとぎのスタッフの皆様は個性が有りどなたも良い風を送って貰えて最近は絶対に熱波の時間を狙って行っている
おかっしーさんがやると毎回獄炎Wになってる気が(^^;
その獄炎が仕事で疲労した身体を癒してくれて最後に爆発的にととのった
マインドナマシンネタが流れたけど偶然オチはこれに近い事にまとめようとしてたんでタイミングあれば投下しよ
今日も良いサ活だった
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サウナが趣味の縮図なら現場はサウナの対極にあるんじゃないか
大丈夫ハザードにより技量もギャラも高いプロ選手よりギャラの安い一般選手を大量キープと言う迷走
サウナは燃料費の高騰により入浴量の値上げで今まで頑張ってくれていたおとぎも6月から値上がりするようだ
値上がりしてもサウナはおとぎ以外に考えられないホームサウナーはいつも通り身体を清め温泉へ
１セット目
サ室２ 6分
水風呂 1分
外椅子 15分
仕事と書かずに現場と書いたのは全ての仕事が当てはまる訳でないと思うから
趣味でやってるサウナは満足度に対する支払いなので元々のおとぎの値段設定から考えると個人的には値上がりに不満も不安もないのだが
２セット目
熱波
水風呂 1分
外椅子 15分
連日のおかっしーさんの高温熱波は明日からの大丈夫ハザードに行く不満も不安も打ち消してくれて深いととのいへ
前回の値上げりの時もリニューアルしてメディテーションサウナや深いバイブラ付き水風呂や冷水掛水と盛りだくさんの追加だったし
３セット目
サ室１ 12分
水風呂 1分
掛水
ゾンビのサ活を見て思ったのだがやはり値段に応じてのサービスや満足度と言うのはあるのだと思う
大丈夫ウィルス蔓延の部屋で雛壇の反大丈夫達が闇墜ちした環境
しかし趣味と違い値段=満足度ではなく安い者を大量投入でかえってコスパ悪い事態の現場はこの先どうなるか
何はともあれ今日は身体を休める事を意識したセットで今日も良いサ活だったな
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自分にとってサウナとは趣味活動の縮図になっていると考えている
サウナ→ハマりたてで熱量が高い
水風呂→何かしらの理由で熱量が冷める
休憩→一定期間趣味を離れる
木曜日のサ活で原点回帰した事によりスッキリした状態でのスタート
土曜日はもはや日課のリハビリからおとぎへ
そしていつも通り身体を清め温泉へ
今日はいつもより大分長めに温泉
１セット目
熱波
水風呂 1分
外椅子 15分
まさかのおかっしーさんの熱波
産まれて初めての熱波を思い出す
まずサ室にとにかく熱気を充満させる
おそらくはこの温め方が獄炎熱波の由来になったのではないのだろうか？
そしてサ室の隅々まで熱気が上がりきっての熱波
そして春の心地好い気候で外椅子で長めの休憩
１セット目からマックスととのい
２セット目
サ室２ 10分
水風呂 1分
内椅子 12分
趣味において何かしらの妨害があるのは自分だけなのだろうか？
ソシャゲーだとコルZのパワハラ
サウナだと(生)のマウント
そして推し活だと氷河期
３セット目
サ室１ 12分
水風呂 2分
外椅子 12分
水風呂を少し長めに入るだけで休憩の体感温度変わって良いな
趣味においても冷却期間がある事でまた次のステージつまりは熱量復活に繋がるのかなと思う
４セット目
サ室２ 12分
水風呂 1分
サ室１ 10分
水風呂 1分
掛水
ソシャゲにしてもサウナにしても推し活にしても未だに熱量が高いのはクール期間を経て居るからなのかもしれない
推し活って何気に25周年以上続いてるキャラだけど未だに続いてるって認知度は低いんだな
そんな25年前に爆発的ブームで今は影に隠れてる物でも飽きずに追っかけられるのでおとぎ熱もずっと継続だろうな
サウナ=おとぎだし
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その男はパソコンを片手に電話をして微笑んでいた
その雰囲気はビジネス雑誌の表紙から抜け出したお洒落な雰囲気を醸し出してる
彼はサ活までお洒落な投稿をしている
その名もマウント(生)
と言う訳でサウナイキタイへ投稿したくてフラっとホームへ
フラっと呑みにの感覚でおとぎに来てもまずは身体を清め温泉へ
１セット目
サ室２ 6分
水風呂 1分
サ室１ 6分
水風呂 1分
外椅子 12分
(生)のサ活はお洒落過ぎて自分にはちょっと何言ってるかわからないのだが
あの電話の時の微笑には覚えがある
まだ(生)がサウナブームでサウナーに成り立ての頃
(生)「翔さん、昨日ウェルビー行って来ましたよ( ￣▽￣)」
翔「それマウント？」
(生)「そげな訳なかじゃないですか」
v(￣Д￣)v
２セット目
サ室１ 8分
水風呂 1分
サ室２ 8分
水風呂 1分
外椅子 12分
(生)言葉でマウントとってないって言っても態度でマウントとってるよ
それって浮気現場を目撃して開口一番に
「これ浮気じゃないよ」
位に説得力ないよ
３セット目
サ室２ 10分
水風呂 1分
内椅子 10分
思い返せばゾンビにサウナーの門を開いてもらい
その後におとぎで興味本位で最初におかっしーさんの熱波を受けてそのまま初ととのい
そして(生)のマウントでホームのサ活をとことん追及しようと思えた
４セット目
熱波
水風呂
掛水
フラっとサウナイキタイに投稿したいとホームに行ったのだがまさかホームサウナーの原点回帰になるとは
そして最後の熱波でまた良いととのいで締めれるとは
本当に(生)のマウントがなければホームサウナーは産まれなかったのかなとしみじみした良いサ活だったな
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いつまでも腰痛の再発に怯えないと活けないのだか
しばらくのスタートはまだまだ腰痛ネタだろうな
そんな訳で蒸しバカ日誌あらため腰痛日誌(仮)だな
まったくマックスの()って使いたくなってしまう
３日連続でサウナって初めてかもしれないな
そんな初めてな状況でもまずは身体を清め熱波へ
１セット目
熱波
水風呂 2分
温泉
サ室２ 6分
外椅子 15分
朝いろいろやってたら熱波の始まる時間になってた
そして熱波を待機してたら
？
なんと週に二回もアカギ屋さん
一昨日に生男のザキからのザオリクの再来で１セット目から昇天ととのい
おとぎの熱波氏さん達は皆さん個性派揃いで楽しい
２セット目
サ室２ 10分
水風呂 2分
内椅子 10分
サ活の内容はサウナ中に考えてる事を書いてるのだけど今回はブレーキングダウンネタと混合でって思ってたのだがゾンビのサ活を見て路線変更
それに会社の考察するだけで良くなればとは今は思えないし
ミスを誘発する大丈夫が支配出来てる時点でしばらく暴走は止められないだろうし
３セット目
サ室１ 8分
水風呂 1分
掛水
サ室１からの水風呂経由の掛水
なんだこの動線は
大体はサ室２で締めてたけどサ室１で締めるのありだな
仕事が出来ても斬られ出来なくても残るってただ無能上司の采配で決まる不平等な現場に居てもおとぎに行けると思うだけで毎週頑張れる
そして時間差で歌舞伎熱波のお二人からサインを頂けた
ホームサウナーにとっては何よりもお宝になりますな
本当にホームがおとぎで今日も良いととのいだった
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腰の痛みが弱まるとどこが痛みの根元か判断しやすくなるみたいだ
腰の左下に問題が見つかる
しかし週一のリハビリで様子を見て再度悪化した時にまた処置を考えるとの事
そんな油断禁物な状態で湯治サウナへ
腰に最大限注意しながら身体を清めサウナへ
１セット目
サ室１ 13分
水風呂 2分
外椅子 12分
自分の中では基礎的なセット
昨日の夜サウナのおかげか今日のサ活は頭がスッキリする
一見ゾンビのサ活はネタに見えてオブラートに包んだだけのリアル投稿
なぜ今まで気付かなかったのか
２セット目
サ室２ 13分
水風呂 2分
外椅子 15分
なら自分もブレーキングダウン風に現状を整理してみよう
まずはギャラが高くて見せ場の少ない選手をカット
次はギャラの高いプロ選手をカット
最終的にギャラの安い素人と雛壇のみにする計画
３セット目
熱波
水風呂 1分
サ室２ 6分
内椅子 12分
大丈夫みたな暴君が一番権力を握った瞬間に剥奪も大体が2～3年未満の選手ばかりで事実は伝わらない
雛壇同士でのバトルもたとえ雛壇でも駒なんて補充すれば良いと考えてるのだろうな
ギャラが少し高くても試合はプロ選手のが技や内容が良い物になりそうなのだが
４セット目
サ室１ 10分
水風呂 2分
別部署だし闇落ち者増えすぎてもはやバイオハザード状態で大丈夫と生男が製品を生み出すのでなく混乱を産み出してるって噂は良く聞くけど今日はここら辺にしとこかな
いろいろ考えれて今日のサ活も良かったな
スイートオレンジの熱波でととのってたけど内容的に挟めんかったな
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腰の痛みが落ちついてようやく仕事に復帰できるまでに
不思議と仕事を何日も休むといつも以上にサウナが恋しくなる
そんなサウナに飢えてる状態で今日は週末の歌舞伎熱波
そんな訳で週末の夜サウナ
どんなにサウナに飢えててもまずは身体を清め療養の為に長めに温泉へ
１セット目
サ室２ 10分
水風呂 1分
外椅子 10分
夜で雨の中に外気浴
雨がミストのようにそして夜風の心地好さはまさに自然が生み出すギミック
１セット目から完全にととのう
今日のととのいはどうやら過去回想のようだ
マックスやジュニアに教えてた時の事を思い出すな
あの二人の黒歴史だろうが
２セット目
サ室２ 12分
水風呂 2分
内椅子 12分
成る程
ゾンビが言ってた仕事をしてからのサウナじゃなきゃの意味が今なら良く分かる
仕事終わってのサウナがしかも週末に味わうとまさかここまでとは
３セット目
サ室１ 12分
水風呂 1分
内椅子 5分
危険講習の生男の言葉が蘇る
俺ら同じサウナーじゃないですか
は!
せっかく楽しみにして歌舞伎熱波の前に生男の悪気のない悪意の言葉はまるでザキ
こっちはおとぎが好きだからよそ見もせずおとぎをホームにしてるんだが
そんなおとぎでの楽しみ方をいつも探してるんだが
こうなれば歌舞伎熱波で全部吐き出そう
４セット目
歌舞伎熱波
水風呂 1分
掛水
俺はおとぎじゃなきゃサ活はやってないのにホームを浮気しまくって色んなサウナ巡ってる生男がヘラヘラ同じなんって言ってじゃねぇぞバカやろう
大丈夫みたいに人の神経逆なでしやがって
そんな脳内で思いを爆発させてる時にアカギ屋必殺のつばめ返し
前よりもキレが上がってる
生男の悪気のない悪意のザキを見事浄化して無事にザオリクととのい
最後に浄化出来てギリギリ良いととのいへこぎ着けた
アカギ屋さんと黒子のおかっしーさん楽しくて良いととのいをありがとうございました
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誰かが歌っていたけど何でも気の持ちようじゃないの
サウナでもそう思うのだが気の持ちようだけでは我慢できない痛みもある
腰の激痛が治まらない中で湯治の意味を込めておとぎの杜へ
４兄弟正確には３兄弟のサ活を見てるとホームサウナ探しって大変なんだと思う
いっぱつでホームサウナにたどり着けた幸運を胸に抱き腰の激痛に耐えいつも通りに身体を清めまず熱波へ
１セット目
熱波
水風呂 1分
温泉
サ室２ 6分
水風呂 2分
外椅子 12分
熱波の時間に合わせる為に先にサウナへ
その後に温泉は外せない
アロマと熱波のおかげで痛みが軽減してる中での温泉はかなり良い
腰は温めると良いと言うが確かに
１セット目でととのう
２セット目
サ室２ 12分
水風呂 2分
内椅子 12分
外椅子が満タンだったので内椅子へ
一度外気に触れて内椅子に戻るのがこれ程良いとはまた新たな発見だな
３セット目
サ室１ 10分
水風呂 1分
掛水
元の部署で闇落ち者が多発してブレイキングダウンってよりバイオハザードのが表現合ってるのじゃないかと思うなかそんな事よりも明日の腰の状態が心配な今日のサ活
サウナと温泉により今は良いがこの効果が消えて激痛が戻った時を考えると怖いな
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昨日は通勤途中に腰に激痛が
次の日におとぎの杜に行ける事を原動力に１日激痛に耐えながら痛み止めを飲んで仕事
スパイのジョウ君居なかったら正直ゾッとする
そして今日痛みが増してるのでまず病院に直行
レントゲンを取り診断結果はヘルニアの疑い
一週間様子見で来週MRIをする事に
前置きが長くなったが腰の療養も兼ねておとぎの杜へ
ここに来ておとぎの杜の底力を思いしる
まずはどんなに腰が痛くてシャワーの体勢がきつくても身体を清める事は怠れない
なんとか激痛に耐えながら身体を清め温泉へ
そうおとぎの杜は銭湯でもサウナ施設でもなく天然温泉おとぎの杜なのだ
温泉が身体へ染み渡り痛みを少しずつ和らげてくれる
痛みの緩和のおかげでなんとかサウナスタート
１セット目
サ室２ 6分
水風呂 2分
外椅子 15分
春の暖かさは外気浴を主役にするにはもってこいだ
吹いてる風が暖かかったり少し肌寒かったりまるで自然が作りだすギミックだ
２セット目
熱波
水風呂 2分強
外椅子 10分
水風呂をいつもの感覚より少し長めに入る
やはり外気浴がいつもより寒く感じる
でもこれもいつもの水風呂の加減が正しいのだと再認識出来て悪くない
３セット目
サ室２ 12分
水風呂 1分
内椅子 12分
このセットは自分の中で確実にととのえる
やはり３セット目に大きなととのいは好きだ
４セット目
サ室１ 12分
水風呂 1分
サ室２ 6分
水風呂 1分
掛水
そしてスイートオレンジのアロマと心地好かった熱波そして掛水の効果も相まって脱衣場ととのいも
水風呂からの冷水シャワーで締めと言うゾンビの一言から始まったサ活
本当に心体ともに良い物だ
ただ来週一週間仕事もつかな
[ 福岡県 ]
ありがとうよ…ゾンビ
まさか次の日のサウナスタートまで余韻が残るとは
桜の季節にこそヒルルクの桜は余計に滲みる
もはやサ活開始前からバキバキに仕上がって居る今日のサウナだがいつも通り身体を清め温泉へ
１セット目
サ室２ 8分
水風呂 2分
外椅子 15分
温かくなって外気浴が気持ち良く春は休憩をメインにするのも良いかも
サウナで四季を感じれるなんてなんとも素敵な事だな
時間を決めないサウナでまた一つ新しい発見
２セット目
サ室１ 10分
水風呂 2分
サ室２ 6分
水風呂 1分
内椅子 15分
水風呂の時間を増やす事によりサ室のリセットが更に良い感じに
用途によりサ活のスタイルを決めてるが土曜日はひたすらリラックスして日曜日は休日の感覚からの切り替えとしてシンプルなサ活を心掛ける
３セット目
サ室２ 6分
水風呂 2分
熱波
水風呂 1分
掛水
熱波をするスタッフの方もくたくたになりながらも最高なおもてなしを提供して頂けて本当に毎回感謝しかない
サウナは自分にあった施設やセットや感覚で自分にあった感動
時々夜サウナを取り入れるのもありだな
サウナの日以降またサ活が格別に楽しくなってる
１セット目からととのいで家に帰ってもまだ余韻がまったく消えない
毎回本当に良いサ活出来て満足
[ 福岡県 ]
久々に時間差ととのいで改めて家に帰ってからもサ活なんだと思えた前回のサウナ
今回はよりによって一年で一回の嘘をついてよい日なのだが
思いきってゾンビのサ活を丸パクリしてネタに全フリしてみようかな
そんな訳でエイプリルフールでも変わらず身体を清め温泉を飛ばしサウナへ
１セット目
サ室１ 10分
水風呂 1分
サ室２ 6分
水風呂 1分
外椅子 15分
大丈夫の部署は病んでる
大丈夫の部下は一番のハズレ部署なのに飛ばすと言う言葉に踊らされて支配されている
温泉
休憩
サウナ４兄弟の一人が体調不慮だって
サウナや水風呂に入り過ぎか？
サ活が楽しすぎの反動で家に帰った時や職場でのギャップに心折れてる？
不安や不満から逃げる為にサウナ中毒？
２セット目
熱波
水風呂 1分
サ室２ 6分
外椅子 15分
なんだサウナ４兄弟に体調不慮はいないのか
俺はてっきり４兄弟の一大事かと
俺の早とちりで良かった
３セット目
サ室２ 6分
水風呂 1分
外椅子 10分
ホームサウナは良いぞ
いつもと同じ景色でいつも違う感覚が毎回味わえる
ととのいの数もごまんとある
おとぎの杜がとても広い世界に感じる
４セット目
サ室２ 12分
水風呂 1分
内椅子 12分
やめておけ 大丈夫には俺は斬られねえよ
よう…ホームサウナーはどんな時にショックを受けると思う？
部署を飛ばされた時？ 違う
４兄弟の楽しそうな遠征を見た時？ 違う会社の女の子に失恋した時？ 違う
おとぎの杜の独りサ活が出来なくなる時さ
５セット目
サ室１ 6分
水風呂 1分
サ室２ 8分
水風呂 1分
掛水
俺が斬られても会社はまわる 病んだ大丈夫の部下の心もきっと救えるさ
大丈夫の後任がまともな人間が受け継ぐなら
全く いいととのいだった！
[ 福岡県 ]
日曜日のサ活は土曜日の下ごしらえもあり初めからスタートダッシュの状態
それに加えて最近は些細なととのいも見逃さない位に感覚が研ぎ澄まされてる
そんな訳でいつも通り身体を清め温泉へ
今日は温泉をいつもより長めに
１セット目
サ室１ 10分
水風呂 1分
サ室２ 6分
水風呂 1分
外椅子 15分
昨日から思ってたのだがメディテーションサウナが薄暗く感じるのは気のせいか
気の持ちようかもしれないが心地好い
昨日のサ活の影響とメディテーションサウナが効果抜群で１セット目からととのう
２セット目
サ室２ 10分
水風呂 1分
内椅子 10分
どのプランでもこのセットだけは外せない
自分にとっての最高なセット
このセットだけは大小あるが確実にととのえる
３セット目
熱波
水風呂 1分
掛水
熱波から水風呂で掛水で終了
シャワーで始まり掛水で終わる
そしていつもよりシンプルなセット
ホームサウナなので絶対にととのってやると気合いを入れなくて良いしあのセットを試せば良かったと言う後悔もない
いつも通りの週末の楽しみでリラックスも出来るし
本当にホームが最初にして最高の場所だった事で毎週良いサ活が出来てなんとも
家に居ながら桜見てビール呑みながらサ活を書いてるがまたしても余韻でととのえた
家から近いのもホームサウナの魅力だな
[ 福岡県 ]
土曜の昼のサ活が個人的には好み
後１日休みがあるしゆっくり出来る
サウナのスタートでセットを考える所なのかお店に来てなのか意見は別れそうだが自分は身体を清める所からスタートと思う
身体を清める事で心身ともに清められる感覚がする
そんな訳で身体を清め温泉へ
清めた後は温泉か直接サウナへ行くかは気分次第だが
１セット目
サ室２ 12分
水風呂 1分
外椅子 15分
最近は１セット目で大体ととのえる
これはホームサウナの強みかもしれない
サウナに関してはマンネリ化って無くむしろ運動に近いように思う
自分にあったプランを実行すると確実に結果が出る
行きなれたサウナだと癖を掴みやすく確実なととのいが約束される
２セット目
サ室１ 10分
水分補給で一度退室
熱波
水風呂 1分
サ室２ 6分
水風呂 1分
外椅子 15分
おとぎの温度設定が元々自分にあってる為かホーム以外のサ活が想像出来ない
熱波もあるし２種類のサウナと水風呂
時々追加ギミック投入された時の感動は知らないからこそ
熱波後にサ室２に行く事で外気浴のタイミングもズラせてスムーズに休憩
３セット目
サ室２ 12分
水風呂 1分
内椅子 12分
この内椅子の休憩がメインと言える
水風呂の後すぐの休憩は本当に心地好い
本当にリニューアル後に最高な道筋が完成
４セット目
サ室１ 10分
水風呂 1分
サ室２ 10分
水風呂 1分
サウナは教会のように心を落ち着かせて癒される場所と言う言葉がわかる気がする
だから独りサ活が気にいってるんだろうな
蒸しバカ日誌だけど自分なりのデータまとめるのも良いととのいを求める為
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好みのサウナと言ったら各々で違うのかなサウナー仲間が個性豊かでグループでいろいろサウナ巡りをして報告してくれるおかげで自分は独りホームが良いなとしみじみ思う
サ道を見たり４兄弟のサ活のおかげで卓上サ活の経験値だけは上がってるし
おとぎの杜の良い所はイベントを定期的にやってくれる所が嬉しい
そんな訳で前から気になっていた獄炎サウナの為に２回目の夜サ活
いつも通り身体を清め温泉の後サウナへ
１セット目
サ室２ 10分
水風呂 1分
外椅子 12分
夜サウナの良さは一度経験してたが偶然椅子に座って星を見ながらの外気浴
これサ道で偶然さんとが言ってたが本当に最高だ
まず最初は偶然さんととのい
２セット目
サ室１ 12分
水風呂 1分
サ室２ 8分
水風呂 1分
内椅子 15分
普段はテレビを気にしないのだが聞き覚えのある声に思わずテレビに目を向ける
偶然にも蒸し男君が映ってて思わずガン見
そして最短ルートの椅子に座って２回目のととのい
３セット目
サ室１ 12分
水風呂 1分
獄炎熱波
水風呂
待ちに待った獄炎熱波
安定のおかっしーさんと
ゾンビ？がサプライズで熱波と思ったらアカギさん
前から思ったのだがアカギさんとゾンビって似てる
獄炎ボールと言うまた新しいギミック
本当にホームに居るだけでいろいろなサ活
で嬉しい
そして更にブロー装置で一瞬にして獄炎状態
おかっしーとアカギコールに聖飢魔IIと獄炎と言ってるのになんとも楽しい空間で満員のサ室も大盛り上がり
そして脱衣所ととのい
今日は全部が良いととのい
そして帰り際におかっしーさんと雑談ができてナカちゃんさん体験まで
今日のサ活は終止リアルサ道状態で凄く楽しいサ活になった
本当にホーム最高
[ 福岡県 ]
ゾンビやマックスの心構えが変わりつつある
二人ともようやく大丈夫の呪縛から解放に向かって行く事を祈り今日もホームへ
いつも通り身体を清め温泉へ
１セット目
サ室２ 6分
水風呂 1分
外椅子 10分
最初の頃はサウナに○分・水風呂に○分と時間を決めていた
最近はサウナの入る時と出る時の時間を12分計で確認と言う感覚で入るように
水風呂は元々感覚だったのだが
２セット目
サ室２ 8分
水風呂 1分
熱波
水風呂 1分
外椅子 15分
今日は２セット目に熱波が来るように調整
熱波師の方の個性も楽しみの一つ
今日の熱波は徐々に室内を熱くする感じ
タオル振る度に心地よく体感温度上昇
ユーカリのアロマが充満して安らぐ
室温がマックスになってからの強力熱波
そして外気浴でのととのい
３セット目
サ室２ 10分
水風呂 8分
内椅子 8分
感覚でサ活をするようになったのと熱波を確実に受けるようになって毎度ととのえるように
ホームにしか行っていないと一つ一つのセットで今が辞め時と言うのが分かって来る
４セット目
サ室２ 6分
水風呂 1分
冷水掛水
ゾンビの言ってた水風呂で締めて冷水シャワーでって言っていた意味を今更ながら痛感
時間を決めるのでなく感覚で入るのがととのいの近道なのかな
温度が最適に設定されてるなら後は自分の工夫でホームに居ながら聖地感覚で今日も良いサ活だった
[ 福岡県 ]
仕事とサウナの共通点と言えば無理や我慢をしない事
斬るや飛ばす事を脅してでしか部下を従えさせられないハリボテ上司の大丈夫にストレス限界の日々のマックス
サウナ遠征でいろいろ行ってるなら部署変わる位は楽そうな気がするのだが
そんな遠征好きのマックスと対象的に今日も居心地の良いホームへ
いつも通り身体を清め温泉からのサウナ
１セット目
熱波 12分
水風呂 1分
サ室２ 8分
水風呂 1分
外椅子 15分
今日の組み立ては最初に締めのセットを
これはかなり良い
目を開けたまま見る夢をまさか体験
そしてなにも聞こえずなにも感じないまさに「凪」の空間に包まれる
それからしばらくして温泉の流れる音や風が吹く感じや太陽の熱がいつもより強く感じ事が出来た
この１セットからこのととのいは凄い
２セット目
サ室２ 12分
水風呂 1分
外椅子 12分
１セット目で心も身体もリフレッシュしたおかげで記憶の扉が開いた
そう言えば大丈夫のように急に出世して部下を脅してた暴君が昔３人程居たけどその後の末路が
３セット目
サ室２ 8分
水風呂 1分
サ室２ 10分
水風呂 1分
内椅子 12分
もしかしたら特命の人が暴君達が出世で一番良い思いをしてる時を狙って
確かにやっとの思いで出世した所にってなればダメージは果てしないだろう
４セット目
サ室１ 10分
水風呂 1分
サ室２ 10分
水風呂 1分
締めに冷水浴びて終了
休日に独りで行動してサ活を書くのは案外良い習慣のようなので途切れないようにしたい
今日のととのい良かった
[ 福岡県 ]
今の部署が平和で元いた部署が混沌としてるのが信じられないのだが大丈夫の存在を知ってたら頷けるな
週2のホームでサ活が出来れば今はそれだけで幸せなのだが
そんな訳でいつも通り身体を清めて１セット目スタート
１セット目
サ室１ 8分
水風呂 1分
温泉
外椅子 10分
身体を清めた後にサ室に入る良さを知ってしまいもう１セット目はこれで決まったかも
水風呂の後の温泉もなんとも言えない
２セット目
サ室２ 8分
水風呂 1分
内椅子 10分
２セット目はサウナ→水風呂→休憩の最短トライアングル
水風呂→休憩の時間が最短程良いと言うテキスト通りのセット
これが凄く良い
３セット目
サ室２ 6分
水風呂 1分
熱波
外椅子 15分
１～２セット目は全て熱波の為の準備
メディテーションサウナで程よく蒸される事により熱波待機の時に何処に座っても心地よく熱波に備える事が出来る
そして今日の熱波は一味違った
新兵器のブロー装置導入
これが本当に凄い
サ室の体感温度が一瞬にして上がる
サウナーがホーム以外を求める理由はいろいろで聖地であったり有名な人が居るだったり
そしてその店にしかないギミックを求めてだったり
ブローだと愛がないと言っていたが新しいギミックでお客さんを喜ばせようとする行為そのものが何より嬉しい
ブローにタオル熱波の合わせ技に完全にととのう
４セット目
サ室２ 8分
水風呂 1分
聖地に行った後のサウナ３兄弟も満足出来るサウナなのにまだ追加のギミックで楽しませてくれるホームサウナは本当に最高
サウナを提供する側と受ける側の工夫でまだまだ未知のサ活ができそう
