やっす

昨日は月一の社長へのプレゼン会議
1週間しっかり準備したけど……
昨日はダメだった～
社長や幹部の鋭い指摘に対応出来ず…😱😱

まぁ過ぎた事を悔やんでもしょうがない😅
指摘された事を踏まえて来月頑張ろう💪

って事でこのストレスを爆風で吹っ飛ばしにやって来たのは森乃彩！

ってか爆風前のオートロウリュ、こんなに長かったでしたっけ🤣🤣
約2分のオートロウリュ後の爆風
めちゃくちゃ熱いんですけど～🥵🥵

逃げるように脱出🏃💨笑
全然耐えられなかった～

今日はなんか耐えられる気がしなかったので、その後は爆風を避けました😜😜

途中、アツアツのヨモギのスチームサウナも挟んで、気持ち良かった～
ここはスチームサウナも激アツでやはり素晴らしい施設だな…っと👍

最後にもう一回爆風に挑んだけど、やっぱり今日はダメだ～🏃💨笑
アチいアチい🔥🔥

今日は爆風は不完全燃焼でしたけど、それ以外は気持ち良く5セット！！
午前中は外もまだ暑くなかったし、いい風が吹いてたので、ついついウトウト💤💤

満足のサ活でした～😆😆

今日は午後出勤なので、ホームベッスパ朝ウナ🙌

やっぱここのサ室好きだわ～😆
熱さはあるけど、優しくて息苦しさのない居心地良いサ室！

ケロサウナの香りの良さと、檜サウナの熱さ🔥🔥
20分おきの安定のオートロウリュ

家から近いし、やっぱ自分のホームはここだなっと改めて確認👍

気持ち良く3セットした後の朝カレー🍛
旨くて食べ過ぎたら、食後の1セットはちょっと気持ち悪くなったけど…😜😜

今日も満足の4セット！
これからひと眠りして、仕事行ってきまーす💪💪

セルフカレー🍛

3杯食べたらお腹いっぱい……😅

今日は休み～🙌🙌
水曜恒例のおふろの王様和光で、アロマロウリュ2回込みで5セット！

家に帰ってとりあえず昼寝して、起きたらなんか今日はもう一回サウナ行きたい気分だな～😃
あれだけ王様のアロマロウリュで焼かれたのに…笑

そういえば最近ゆパウザ行ってないな～って事で本日2軒目のゆパウザひばりへ……

相変わらずここの銭湯サウナはアッチィ🔥🔥
王様ですでに5セットこなしてるってのもあるけど100℃のサ室、5分ぐらいしか入ってられなかった……😅😅

火照りまくった身体をここの優しくてまろやかな水風呂が包んでくれます😆😆

ここの水風呂はキンキンに冷たい訳ではないけど、まろやかな井戸水で入った瞬間に分かる気持ち良さ🤤🤤
水風呂の中では一番好きかも😍😍

2,3セット目はおとなしく下段で蒸されて最後は露天風呂にゆっくり浸かって本日終了！！

今日はサウナ三昧だったので、グッスリ眠れそうです😴😴

今日は朝、少しだけ仕事してから川口にある喜楽湯へ行ってきました✌

9時半in
身体を洗って、まず内湯へ
アッチィ……😵😵
そうだ、ここの内湯は熱めなの忘れてた😅
ちなみに今日は46℃でした🥵🥵

サ室はバチバチの銭湯サウナ！
テレビが無い無音の空間なので、ひたすらジッと自分と向き合う事10分……
サ室との相性もいいみたいで、すっごい気持ちいい汗がドバドバ🌋🌋
テレビの無い無音のサ室もやっぱいいな～

水風呂も少し温めの20℃だったけど、それが逆に気持ち良くてちょっと長めに……🤤🤤

そんなに長居するような感じではないので、サクッと3セット！！
明日も仕事頑張れそうです💪

おしゃれな外観と昔ながらの銭湯がミックスしてる喜楽湯♨️♨️
好きだわ～
やっぱ銭湯もいいですね😆

久々のスパジャポだけど、スパジャポのサ室ってこんなにセッティング良かったでしたっけ😆😆

108℃で10分おきのオートロウリュだから最上段は激アツでした🔥🔥
7～8分でもう十分なぐらいの滝汗🤤🤤
このサ室なら水風呂はもう少し冷たくてもいいかな～

平日午前中でも人が多かったから、ととのった～って感じではないけど……
お風呂の種類も多いし、高濃度炭酸泉はかなり強めだし、やっぱり設備は最高！！

4セット、外気浴で気持ちいい風を受けながら良い時間が過ごせました👍

大人気施設だから、午後からの時間は人で溢れかえるんだろうな～😵😵

一時期ここの岩盤浴にメッチャハマった時があって、その時に貯めたポイントで無料入浴券2枚もらえたから、また平日午前中に行きまーす！！

吉野家 東久留米下里店

牛丼

たまに食べる吉野家はウマい！！

今月の水曜日は王様和光で決まり！！

30分～1時間おきにくるオートロウリュと、2時間おきにくるスタッフさんによるアロマ水ロウリュが激アツで最高🤤🤤🤤

今日はジンジャーとビィヒタのアロマ水で、メッチャいい香り～

外の気温もちょうど良く、外気浴でととのい具合がハンパなかった😃😃

ってか王様和光に来たことのある方は分かると思いますが、ここの黒いリクライニングチェアが気持ち良すぎる
ちょうどいい固さで、最高のととのい時間を提供してくれます！
出来ることなら家に一つ欲しいぐらい……
って言っても置く場所ないけど……😅笑

今日もしっかり5セット！
王様の沼にズブズブにハマっております🤣🤣
来週の水曜日も行ってしまいそうだ……

SKCは今日も熱かった🔥🔥🔥

朝ウナ5時イン
今日は自分がSKC来た中で一番空いてました！
ってか空き過ぎてて暁のロウリュが熱い……熱過ぎる🤣🤣

今日は耐えられなかった……
上段完走できず逃げるように水風呂へ🏃💨

6時の回は中段で完走したけど、6時半の回に至っては自分含めて8人しか居ない😅😅
上段で挑むもまたしても撃沈……🏃💨

今日は改めてSKCの凄さと、水風呂の気持ち良さを実感した朝ウナでした！！

今日は先日のスタンプラリーでゲットした招待券を片手に王様和光店へ🏃💨

最近一番のお気に入り施設は、今日も最高のととのいを提供してくれました😃👍

しかも今月はスタッフさんによるアロマ水ロウリュが水曜日って事で、もちろん頂いてきました！

てっきりアロマ水ロウリュの時間はオートロウリュは無しになるのかと思ったら……
まさかのオートロウリュとアロマ水ロウリュ同時に行うとは…🤣🤣

ここはオートロウリュだけでも結構激アツなのに、同時にアロマ水まで掛けられてヤバいぐらい激アツに🔥🔥🔥
風の攪拌が無いから耐えられたけど、攪拌があったらもはやSKC並み……

ビィヒタのアロマ水がメッチャいい香りで最高に気持ち良かった～🤤🤤
外気浴で頭がグルグル……見事に昇天しました👼👼

今月は仕事が水曜日休み多いし、これは通ってしまうかもしれないぞ……笑

今日はスチームサウナも合わせて6セット！！
行けば行くほど好きになっていく王様和光店！！
もはや王様の沼にハマりかけてます🥰🥰

今日は嫁の実家、相模原に行く前に早朝の森乃彩に寄ることしました！

サウナが苦手な嫁も今日は行くとの事なので、嫁も爆風を受けるのか！？😲っと思ったけど……
やはりサウナは入らず、ずっと温泉に浸かってたようです……😅
でしょうね～😆😆

自分はもちろん爆風受けてきましたよ～🤤🤤
相変わらず全身激アツでひたすら耐えるのみ🔥🔥
3セット全て上段で完走しました～👍👍

最初もちろん熱いんだけど、途中ちょっと気持ちいいとも思えるようになってきた😃😃
℃変態にちょっと近づいたかな🤣🤣
爆風後の水風呂でもぶっ飛び、外気浴で更にぶっ飛んだ👼👼

今日も気持ち悪いぐらいのあまみが出て、やはり素晴らしい施設であることを実感しました

ただ最後にあまみ全開状態で入ったスチームサウナで撃沈しました😱😱
ここのよもぎのスチームサウナは激アツ🔥🔥
5分持たずに逃げるように退散しました🏃💨
スチームサウナ入るタイミング間違えたな……笑

さっき腕に残ってるあまみを嫁のお母さんに見られて、何これっ！！って言われたけど……
安心してください！あまみですよ😆😆笑
って言えなかった😅😅

さて！今からお父さんの畑仕事の手伝い……😰😰
今日は暑いから水分補給して頑張るかな～💪💪

今日は雨の中、王様スタンプラリー3施設目の花小金井店に初訪問です！

ここでもお風呂と岩盤浴を利用して、無事に招待券2枚ゲットしました～✌✌

ここのサウナは90℃で多少の湿度もあるので、息苦しさもなく比較的長めに入ってられるセッティングでした。

サウナは4セット
だいたい12～13分入ってちょうどいい感じで蒸されました👍

水風呂は14℃表示でしたが、体感は16～17℃ぐらいじゃないかな～
こちらも少し長めに入ってられて気持ちいい！

ところで最近スタンプラリーの為に岩盤浴も入ってますけど、サウナとは違う良さがありますよね！😃

じわじわと汗が出て気付いたら玉汗が凄いことになってる感じ……
あの爽快感……
やっぱ気持ちいいですわ😆😆
肌もスベスベになるし👍

メインはサウナですが、定期的に岩盤浴も利用したいと思います！

今日は仕事帰りにベッスパ恒例の3と9の付く日に開催してる39アウフグースに参加してきました！🙋

今日の担当はブレンディ小山さん！
熱いけど優しくて、とても心地良い風を送り続けてくれました🙌🙌

気持ち良すぎた～😆😆
おかわりロウリュも頂いてなんだかんだ20分ぐらいサ室にいた気がする……😅😅
ブレンディ小山さん！
有難うございました🙇🙇

ところで、とうとうベッスパでもMOKUタオルを売り始めた🙌🙌
しかも今日からの限定販売って事でそりゃ買うしかないでしょ！！
だって自分のホームサウナだもの😃😃笑
次回から使おう👍

先週、今週と忙しくてなかなか休めないけど、今日はベッスパでとてつもなく癒された✨✨
後3日頑張れば休みだから、それまで頑張ろう💪

明日は大事な会議と、社長への新商品のプレゼンがあるから、とりあえず一回頭をリセットする為に、にいざ温泉でサ活！！

大事なプレゼンだから、サウナに入ってても明日の事をいろいろ考えちゃって、ととのった～って感じじゃなかったけど、3セットでスッキリ！😆

最後は温めの寝転び湯にゆっくり浸かりながら、頭の中を整理して……
ヨシ！これで大丈夫！！👍👍

しっかり準備もしたし、明日は自信を持っていいプレゼンが出来そうだ💪
やっぱり来て良かった～
にいざ温泉さん♨️♨️ありがとう🙇🙇

本日2箇所目～🏃💨

ってかスタンプラリーってやっちゃうんだよね～😆
今回だって家から比較的近い3店舗のお風呂の王様行くだけで、招待券貰えるんだからそりゃやるよ！😁✌

この間は和光店、今日は志木店、後は来月の12日までに花小金井店に行けば招待券ゲット～👍
楽勝だね～🙌🙌

今日は朝ウナ、ベッスパで4セットやってるからここでは久々に岩盤浴メインです！

最近はサウナばっかだけど、たまに岩盤浴入るとやっぱこれはこれでいいね！😆
何も考えずにゆっくりじっくり……
気付いたら汗だく……😃😃
デトックスした～🙌🙌
マッサージ器で揉みほぐされて極楽、極楽じゃ～👼👼

あ、もちろんサウナも入ってますよ！笑
2セットだけど😅😅
ここのサウナはカラカラ系で最上段で100℃位かな🔥🔥
2セットだけどあまみも出たし、屋根のある外気浴スペースもあるから、今日みたいな雨の日でも問題なし！👍

さて、久々の連休でリフレッシュできたし明日から7連勤……😱😱だけど気合入れて乗り切らなくては💪💪
途中一回ぐらいサ活出来たらいいな～

今日は前の会社でお世話になった上司の家へお邪魔する為に千葉方面へ…

10時集合なので、朝ウナ行けるな～
どこにしようかな～
途中船橋通るしジートピア初潜入しようかな～っとも思ったけど……

前回その魅力に魅了され、また来たいと強く思った黄金湯にしようと思って来てしまいました！😆

錦糸町で途中下車して徒歩7～8分ぐらい🚶🚶
またしても外観はシートが被ってて残念だったけど、やっぱオシャレで雰囲気いいわ～😆😆

まずは薬湯で下茹でしてからのサ室へ
サ室に行く間の通路、コンクリート打ちっ放し感が秘密基地に行くかのようで、男心をくすぐる～😂😂

相変わらずのアツアツの温度と、オートロウリュでの程よい湿度で、汗スゲー🌋🌋
オートロウリュも前回より強い気がするけど、気のせいかな？😅
まぁそれがメッチャ気持ちいいんだけどね！👍👍

オシャレでまろやかな水風呂も気持ちいい～🙌
この銭湯サウナ💯点です！！

後、ここには上野北欧のトゴールの湯のあつ湯があるから、トゴールと水風呂の交代浴もメッチャ気持ちいいのでオススメです！👍😁

4セットしつつ、交代浴もしてぶっ飛び過ぎた👼👼
このままではせっかくお邪魔した上司の家で寝ちゃいそうだ……💤笑

今週は疲れた～～😱😱
ハードだった6連勤でサウナに行ける気配すらなくウズウズ……
合間で皆さんのサ活を読んでウズウズ……
あぁぁ……サウナイキタイ……😭😭

って事で一週間ぶりのサ活～🙌🙌
どこにしようかな～😆

心身共に疲れきってたので、優しめのセッティングだけど、汗がドバドバ出るサウナがいいな～

そうなるとベッスパか王様だな～って事で今日は王様をチョイス！！

王様は裏切らないね～👍
ちょうどいい温度と湿度のサ室に、結構強力なオートロウリュ🔥🔥
求めてたのはコレコレ～
たまらなく気持ちいい！

大雨予報だけど午前中は小雨だったから、ミストみたいで気持ち良くととのいました👼👼

4セットこなしてしっかりリセット完了！
改めてお風呂の王様、素晴らしい施設です👍

さて、今日は雨だし家でゆっくり身体休めよーっと！😜

SKC朝ウナ！
ゴールデンウィークの合間の平日って事で空いてました！🙌

今日の暁も相変わらず熱々だったけど、上段でもだいぶ完走出来るようになってきた！

6時の回でチョビさんが、上段が誰も出て行かないのでもう一杯いきますねって言われた時に上段に居れたのはちょっと嬉しかった～😂😂
ただその追加のもう一杯で死んだ……😱笑

6時半の回、最後の両面焼きを受けてる方々を見ながら、自分はもう熱過ぎて行けなかった……😵😵
まだまだ修行が足りんな！😅😅

後、何気に暁で蒸されまくった後の7時、蒸気足しま～すのバケツ一杯が強烈に熱い🔥🔥

今日もあまみびっちょんこで最高でした！👍
こんなにあまみが出るのはSKCしかありません😆
今日良い一日が送れそうです✨✨