やっす

今日は午前中からホームスパジャポへ
やっぱホーム最高だわ～🙌

午前中だからそんなに混んでもなかったし、サ室も空いてたから好みの場所に座れたし！

ここのサウナはオートロウリュが10分毎にあるから、湿度があってたっぷり汗が出る！
しかも今日は出入りもそんな多くなかったから、温度も高めで汗が出まくった～

天気もいいし、外気浴が気持ち良すぎたわ～👍
いや～快適、快適😄😄

やっぱスパジャポは設備は最高だから、午前中のそんな混んでない時間が本当にオススメ！！
今日も満足じゃ～✌

サウナ10,9,10
水風呂1分×3
外気浴、寒くなる直前まで😁

今日は仕事が昼からなのになぜが4時半に起きてしまった…
それにしても今朝は寒いですね～😣
こんな寒い日は………
そうだ！💡
サウナへ行こう！笑

っと言う事でベッド＆スパ所沢に5時にイン！
この時間にやってるのは本当に有難い！👍
従業員のみなさん！
本当にお疲れ様です🙇

今日もしっかり4セットととのってきましたよ！
ケロ＆檜サウナ12,10,10,9
水風呂30秒×4
ととのいタイムは程よく

これからひと眠りして今日も仕事頑張れそうだ～👊

また行ってきました。楽園に…😆
ここには完全にハマってしまった👍

なんせここのサウナは汗がすぐ出る！
ケロサウナと檜サウナ交互に入ったけど、今日もまぁ出た！とんでもなく出た！笑

そしてキンキンの水風呂！
相変わらず冷てぇ～😵😵

休憩挟んでしっかり5セット。

マジととのい過ぎて顔がニヤけてた～笑
一人なのに～
恥ずかし～😅

今日もそれぐらい最高の癒し時間でした。
ありがとうございます！

今日は仕事でトラブルがあって、気持ちがモヤモヤ……😰

こんな時はサウナだな！！っとにいざ温泉へ…

人も少なめで、気持ちよく3セットキメてきました😁

しっかりメンタルリセット出来たし、やっぱりサウナって最高ですよね！😁👍

明日も仕事頑張ろう💪

今日は、午後からサッカー観戦するため気合いを入れに朝サウナ。

季乃彩は今は引っ越したのでなかなかこれないけど、前はしょっちゅう来てたのでなんか落ち着く～😆

サウナもそこまで高い温度じゃないので比較的長めに入ってられてしっかり汗かけるし、水風呂も水質のいい井戸水なので最高に気持ちいい～👍
今日もいいサウナだったぁ～👍

朝からバッチリ5セットキメました
サウナ12,12,10,10,12
水風呂1分×5
ととのいタイムは程よく

バシッと気合いが入ったので、今からサッカー天皇杯準決勝、川崎フロンターレを声は出せないけど全力で応援してきます！！👊👊