あぽろん

2024.12.19

16回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 6
水風呂: 3分 × 6
休 憩: 7分 × 6
合 計: 6セット

夜勤明けサ活!夜勤終了後、帰りに何処行こうか悩んだ末に向かったのは「キトウシの森きとろん」🚗💨💨チョイ早めの到着。サ活前に朝飯代わりに糖分補給😉準備完了・体調万全、9時55分にチェックイン🏃‍♂️もちろん1番乗り☝️☝️☝️
久しぶりに来た「きとろん」はすっかり雪景色☃️☃️☃️休憩スペースもチョイ小上がりジュータンに変わってました。このスペースの為に改装って必要か⁇⁇
そしてサウナへ・・・
まずはセルフロウリュの方へ、もちろんソロ😅初めて「ほうじ茶ロウリュ」に・・・ほうじ茶2杯かけ水1杯でサ室はイッキにな熱気ムンムン!ほうじ茶のいい香りが夜勤明けのカラダ中に降りかかってイッキに滝汗ダラダラ💦💦💦そして水風呂へ朝イチ水温はなぁ〜んと11.5℃😱めちゃキンキンで最高😂😂😂
そして外気浴へ・・この前来た時とは景色が真っ白に変わって癒されるます。
セルフ3セットとオート3セットで計6セットにて完了✅共にほぼ貸し切りでした。やっぱ朝イチに限るねぇ🤗🤗今日も夜勤の為、安全運転で帰りまぁーす🚗💨💨

追記:オートロウリュは10分毎でかなり熱かった🥵あつあつ好きのオレにはたまらんですわ😅帰り際の水風呂温度は12.5℃でした。朝イチはやっぱ冷たいのかなぁ?☃️

あぽろんさんのキトウシの森きとろんのサ活写真
あぽろんさんのキトウシの森きとろんのサ活写真
あぽろんさんのキトウシの森きとろんのサ活写真
あぽろんさんのキトウシの森きとろんのサ活写真
あぽろんさんのキトウシの森きとろんのサ活写真

セブン-イレブン 旭川動物園通り店

ホイップだけどら➕もっちりチョコバナナクレープ

夜勤明けのカラダには甘いものが身体に染みわたる☺️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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他1件のコメントを表示
2024.12.19 16:25
1
あぽろん あぽろんさんに37ギフトントゥ

今ほうじ茶ロウリュなんですね〜🤩 朝イチ最高ですね‼️うらやましいです✨
2024.12.19 16:27
2
おこめちゃん おこめちゃんさんに37ギフトントゥ

この前まではローズマリーだったのにほうじ茶に変わっていい香りで癒されます☺️
2024.12.19 19:53
0
朝イチいって、終わる頃には2度くらい上がってますね笑
2024.12.19 23:14
0
OKASHIRA OKASHIRAさんに37ギフトントゥ

外気に左右されるんですかね?
2024.12.19 21:01
0
あぽろん あぽろんさんに37ギフトントゥ

きとろんは時間や外気温によって温度が変化するんですね❄️ 次は冷たい朝イチに行ってみたいものです😳✨
2024.12.19 23:15
1
レオ.ヤブウチ レオ.ヤブウチさんに37ギフトントゥ

11.5℃はなかなか冷たく痺れるぐらい最高でした😅
2024.12.20 23:54
0
甘いもの好きですね(笑) 明けサウナは休憩以外も寝ちゃいません?私、サウナでも寝てしまうのです。 サウナしにいくってより、仮眠繰り返しに行く感じですw
2024.12.21 02:59
1
ミズカさんのコメントに返信

明けサウナ寝ちゃいますよ😅サウナの中でもゆらゆらウトウトしてる時あります🥱その代わり帰ってからはバタンキュー、爆睡です😪💤 甘党だけどあんこだけは苦手です😂
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