2021.11.25 登録
[ 広島県 ]
久しぶりにお邪魔しました！
90分コースで何とか4セット達成👍
いつ来てもほんと最高です😆
サウナ：フィンランド10分、ドライ(オートロウリュ付)10分、フィンランド12分、よもぎ10分
水風呂：2分 × 4
休憩：6分 × 4
男
-
78℃
-
16.2℃
男
-
95℃
男
-
95℃
[ 千葉県 ]
仕事終わりにチェックイン♨️
今日は頭を使う仕事が多かったので、疲れた脳をサウナでリセットできました✨
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
男
-
95℃
[ 千葉県 ]
今日も休日のルーティーンでAMのジム終わりに2セット、夕方に3セット。
夕方はこのジムに通い始めてから間違いなく最大級の混み具合💦
サウナ待ちで3～4人の待ち発生、お風呂も洗い場もとにかく人、人、人…😱
日曜は閉館時間が早いから時間帯が集中するのかな…？
少し早め(16時半過ぎ)にチェックインしたからピークは免れたけど、来週以降が心配だ～😣
サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット
歩いた距離 10km
男
-
95℃
[ 千葉県 ]
今日は土曜なので休日のルーティーン❗
AMのジム終わりと夕方に3セットずつ。
午後も散歩兼買い物で約8キロ歩いてくたくたの状態の中、しっかり蒸されました♨️
仕上げのお風呂も疲れが吹き飛ぶようで気持ちよかった～😆
サウナ：10分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩：6分 × 6
合計：6セット
男
-
95℃
[ 千葉県 ]
昨日は休館日だったので、2日振りにチェックイン💨
いつもより気持ち長めに11分×3セット♨️
1セット目(18時半頃)は混んでて大変そうだと思ったけど、徐々に空いてきてラッキー✨
サウナ：11分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
男
-
95℃
[ 千葉県 ]
今日はジムの後にチェックイン。
いつも通りのルーティーンで3セット楽しみました✨
いつもはあまり使わない休憩イスで気持ち長めに休憩したら、頭も体もスッキリ整いました😆
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
男
-
95℃
[ 千葉県 ]
今日は昨日以上に仕事で遅くなってしまい、半分サウナはあきらめかけたけど、最近はまっているサウナぼっちという動画の影響で、どうしても欲求を抑えきれず、2セットだけお世話になりました✨
サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
男
-
95℃
[ 千葉県 ]
今日は仕事が長引いてしまい、いつもより遅めのチェックイン💨
いつもより空いていて、普段お見かけしない方もおられてちょっと新鮮な気分(^_^)
定番のルーティーンをしっかり楽しめました✨
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット
男
-
95℃
[ 千葉県 ]
今日は休みで、野田方面に遠征‼️
お昼に学生時代の思い出のもちもちの木(野田店)でラーメンを食べた後に、野田でイキタイ数トップの本施設へ訪問💨
スタジアム型のドライサウナはオートロウリュの熱風が強烈で気持ちいい！すぎて10分が限界💦
その後15.5℃の水風呂でしっかり冷やしてから外気浴へ。サイコー🤩
2セット目は塩サウナ😁
入口手前にある泥パックを顔に塗ってから入室し、体中に塩を塗って20分間じっくり蒸されました✨
3セット目は再度ドライサウナでオートロウリュを堪能し、その後は電気風呂、薬湯、炭酸泉をじっくり堪能しました♨️
最高に癒されたので再訪確定✨✨
ドライサウナ：10分 × 1
塩サウナ：20分 × １
ドライサウナ × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット
[ 千葉県 ]
昨日に続いて朝からのジム(今日は水泳だけ)終わりにチェックイン！
午後から出かける予定があるため、手短に2セットで終了💨
サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
男
-
95℃
[ 千葉県 ]
今日は3週間振りに休日のルーティーン💨
朝から水泳と筋トレをしっかりやりきってからの3セット😁
頑張った後のサウナはやっぱり格別👍
夕方にも再訪してさらに3セット、計73分しっかり蒸されました😆(たぶん1日の最高記録✨)
サウナ：13分、12分 × 5
水風呂：2分、3分×2、2分×3
休憩：4分 × 6
合計：6セット
男
-
95℃
[ 千葉県 ]
今日は昼休みに1セット、仕事後に3セットで計4セット♨️
サウナブロスを読んでたら、いろんな人のルーティーンに感化され、いつもより各セットの時間を長めにトライ‼️
十二分に蒸された後の水風呂、水シャワーは最高でした😆
時間を気にしないときはいいかも✨
サウナ：11分 × 1、13分 × 3
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
男
-
94℃
[ 千葉県 ]
いろいろあって、2週間振りにチェックイン✨
祝日で19時半閉店だったのでめっちゃ混んでたけど、久々のホームサウナでしっかり3セット蒸されました！
水風呂が20℃越えでかなりぬるかったので、せめて10℃台にして欲しい💦
サウナ：11分、10分、11分
水風呂：2分、2分、3分
休憩：3分 × 3
合計：3セット
男
-
95℃
[ 広島県 ]
またも昼休みに90分コースで突撃訪問‼️
2日前とほぼ同時間帯だけど、金曜日だからか少し人が多めで貸切とはならず…😅
ほぼ同じルーティーンだったけど、体感や汗のかき具合が結構違って不思議でした😄
今日は特に外気浴が気持ちよかった～✨✨
フィンランドサウナ：12分
よもぎサウナ：10分
フィンランドサウナ：10分
ドライサウナ(オートロウリュ)：10分
水風呂：2分 × 4
休憩：4分 × 4
合計：4セット
男
-
78℃,88℃
-
15.7℃
[ 広島県 ]
正月以来、1ヵ月半振りに訪問!
平日の昼時なのでお客さんが少なく、ほぼ貸切状態👍
フィンランドサウナでは自分の好きなタイミングでセルフロウリュでき、湿度による体感温度UPを身体中で堪能✨
よもぎサウナも足を伸ばしてじっくり満喫😁
仕上げのドライサウナもオートロウリュを一人占め😆
病みつきになりそうな最高のひとときでした‼️
フィンランドサウナ：10分
よもぎサウナ：10分
フィンランドサウナ：10分
ドライサウナ(オートロウリュ)：8分
水風呂：2分 × 4
休憩：4分 × 4
合計：4セット
男
-
15.6℃
[ 広島県 ]
久しぶりにニュージャパンEXに行こうと思ったらまん防で閉まってるー😱
近くのグランドサウナもやってなかったので、気持ちを切り替えて音戸温泉へ2回目の訪問💨
あいかわらずサウナ込みで450円という破格の値段‼️(手ぶらセット(タオル、シャンプー、石鹸)は+100円)
コワモテのお兄様方がいらっしゃるのも普段の光景…💦
富士ゼロックススーパー杯のフロンターレ×レッズ戦を観ながら、4日振りのサウナでしっかり3セット蒸され、シメの漢方風呂で体の芯から温まりました😆
サウナ：13分、10分、10分
水風呂：1分、2分、２分
休憩：3分、5分、5分
男
-
82℃
[ 千葉県 ]
今日は昼休み水泳後に軽く1セット、仕事終わりに再訪して3セットで、計4セット。
昼に軽く入るだけでも、頭も体もスッキリして午後の仕事が快調でした😆
サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：4分 × 4
歩いた距離 0.3km
男
-
94℃
[ 千葉県 ]
仕事終わりにチェックイン♨️
いつもより遅めの時間だからか、空いていて快適でした😁
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット
男
-
94℃
