サウナべっち

ＴＯＴＯＮＯＩ最高。
落ち着くなー。

浴室内の薄明るい感じ。
シャワーの水圧。
乾燥したてであたたかいサウナパンツ。
サ室の室温。湿度。雰囲気。
ととのいイスの座り心地。
スタッフさんのあいさつ。

あー落ち着く。

今日も１日ありがとうございました🙇🙇🙇

今日もシーサイドスパ。

今日もバイブラ。

あー気持ちー。

チルチルミチルの青い鳥って童話を最近よく思い出します。

幸せになるために、青い鳥を探す旅に出ますが、幸せは目の前にありました。

幸せは、毎日の生活の中にあります。
そうなんです。
幸せは、毎日の生活の中にしかないんです。

今日も１日ありがとうございました🙇🙇🙇

ＧＷ明け。
仕事はじめはサウナはじめ。

シーサイドスパ。

最近のマイブームは、バイブラで浴中遊泳。
首を浴槽のフチにのせ、バイブラに身体全体をまかせます。
ゆ〜らゆ〜らゆ〜ら
「たこです。」

あ〜今日も幸せだ〜。
今日も１日ありがとうございました🙇🙇🙇

私用で日向へ。
途中の延岡でひと休み🤗
（日向は目の前。単なる言い訳。）
行ってきましたヘルストピア延岡😊

温水プールもあるんですね。
しかもめちゃくちゃ安い。
プールとスパをあわせても1000円以下😳
こら家族旅行にはもってこいです🤗

サウナは、高温とスチームの2種類。
高温サ室は、96度。湿度も高めでgoodコンディション🤤
ローカルの年配の方が多く、やらかい宮崎弁の挨拶と会話がまた心地よい。
小生もこんなじいさまになりたい😊

スチームの方もあなどるなかれ。
室温40度くらいですが、なかなか熱いです。15分もいればギブアップでございます。

水風呂も体感17度。
ちょうどよく冷えており最高です🤤

休憩は露天のリクライニングで。
夜風に包まれ三日月を愛でながら、（ととのった～）。

気付けば5セット。
少々予定時間をオーバー。

サ飯は狙っていたチキン南蛮のお店おぐらへ。
・・・が、ラストオーダーに間に合わず残念ながら今回はおあずけ😭

サウナもおぐらもまた来ます🤗

今日も１日ありがとうございました🙇🙇🙇

今日は出勤日。
どこに?
会社ですよ。
当然じゃないですか。
あ。
当然サウナもセットですから。

仕事後のSSSを堪能。
ＧＷ中のせいか混雑ぎみ。
でもそこまでない。
ちょーどいい。

今日もゆったり5セットいただきました。
最近のドライサ室は、ほんとに湿度がいい感じです。
ハマっちゃいます。

あースッキリしたー。

今日も幸せ。

今日も１日ありがとうございました🙇🙇🙇

はい。
家族サービスと称して。
宿泊する距離でもないのに。
嫁、子からいろいろなご意見賜りましたが、やってきました個室サウナ付きホテルアルティイン🙆

結果、最高。

室温95度。
ロウリュ可。
湿度も自分好みのワンダフルワールド🤤
水風呂も広い🤗
休憩はベッドルーム🤗🤗

あー最高。

天神買い物。
おつとめ。おつとめ。
屋台で食事。
お久しぶりね。
でも早くお部屋に戻りたい。
あの夢のワンダーランドへー😍

最高でした。
今後、定期的に来ることを嫁子と約束。

また絶対来まーす。

ありがとうございました🙇🙇🙇

あー終わってないけど終わったー。
ＧＷにひと足お先に失礼をば。

最高の２セット（メディテーション）をいただきました🤤
ソロになりロウリュも自分好みで。
ありがとうございます🙇

あいかわらず落ち着くー。
ほんと最高やなー。

ありがたく頭すっきりでお休み突入です。

ありがたい。

今日も１日ありがとうございました🙇🙇🙇

サウイキでいただいた入浴券の有効期限は4月末まで。
ゆっくり楽しむためにはＧＷ前の訪問が必須。
こらなんとか仕事をからめて博多にいかなければ🤔

…というわけで
行ってきました。
憧れのウェルビー福岡ヘ🤗

結果、素晴らしい。
サウナ界のデズニーランド。
はたまたＵＳＪ。

はじめてのウェルビー。
おのぼりサウナーは、どうするの?
これでいいの?
あってる?
大丈夫?

と、あせる気持ちも後半にはうすらぎ、しっかと楽しみました。
今後、自分のルーチンを決めていくのもまた楽しみです😊

ウェルビー並びにサウイキスタッフ様に大感謝です。

今日も１日ありがとうございました🙇🙇🙇

【備忘録】はじめてのウェルビーご参考

サウナ室
①からふろ　70℃　セルフロウリュ　畳敷完全個室
②中温サ室（森のサ室）　84℃　セルフロウリュ　弱冷水風呂と同室
③高温サ室（ケロサ室）　90℃　オートロウリュ

水風呂
①強冷水風呂　4℃
②弱冷水風呂　16℃　中温サ室と同室

（本日のサ活）
①からふろ→強冷水→ととのいイス（白）
②高温サ室（ケロサ室）→弱冷水→リクライニング（木製）
③中温サ室（森のサ室）→弱冷水→ととのいイス（白）
④高温サ室（ケロサ室）→弱冷水→ととのい山
⑤中温サ室（森のサ室）→弱冷水→ととのい山
⑥高温サ室（ケロサ室）→強冷水→弱冷水→リクライニング（メッシュ）

今日もSSSいただきました🤤

ドライサウナへ。

ん。湿度が高い?
いい感じです🙆

今までスチームに虜でしたが、こちらもいい🤤

外気浴も気持ちいい、最高な季節になりました。

またお邪魔します。
今日も１日ありがとうございました🙇🙇🙇

お久しぶりのSSS。

行きやすい。
サウナもいい。
水風呂もいい。
休憩もいい。

施設にはそれぞれいいところがたくさんありますが、結局は行きやすいところがいちばんと言います。

結局はここが自分にとっていちばんなのかな。

順位をつける必要は全くないですが、小生の大切な場所です。

またお邪魔します。

今日も１日ありがとうございました🙇🙇🙇

日曜日の夜はサザエさん症候群だった。

サウナに出会って眠れるようになった。

それでも日曜の夜は、やっぱり睡眠が浅い。

で日曜夜のサウナにいってみた。

あー気持ちいい。

寝つきもいい。

でも月曜の朝はやっぱり憂鬱。

そうか。

今夜もサウナに行けばいいんやね。

憂鬱も恐くなくなった。

サウナのおかげ。

ありがとう。

今日も１日ありがとうございました🙇🙇🙇

あー最高。
サウナパンツはくとこから
もう気持ちいい。

空気感。

従業員さん。
ロッカー室。
洗い場。
サウナ室。
水風呂。
ととのいイス。

すべての空気感が気持ちいい。

ここはほんとに天国です。

またお邪魔します。

今日も１日ありがとうございました🙇🙇🙇

あー最高。小倉TOTONOI最高。

セルフロウリュもさせていただき
2セットですが、しっかり温まりました🤤

ここはお客さんもマナーがいいな😊
おしゃべりはありますが節度が守られてます😊

またお邪魔させていただきます🙇

今日も１日ありがとうございました🙇🙇🙇

ここのサウナ最高やなー😊

サウナ室内は、自由におしゃべりする雰囲気。

こんばんはー。なんて常連さん通しのご挨拶も。

ただこのサウナブームで新人さん達もたくさんいるわけで。

サウナ室内に黙浴の掲示があることで、昔からの常連さんの常識と新人さん達の常識がぶつかりあってるのをバチバチ感じます😅

従業員さん達も丁寧でいい方ばかり。

早く黙浴の掲示が外せる時がくればいいですね。

今日も１日ありがとうございました🙇🙇🙇

あーチンピリしたい。
ということで昼から薬王寺温泉偕楽荘へゴー🙆

昼間のサウナは、どーも眠くなってしまって得意ではないのですがチンピリとサウナの欲に負けてしまいました。

ここのスチームサウナは、熱いです。室温は50度ですが体感100度越え。

水風呂体感18度。

そしてここの外気浴好きなんです。
こじんまりとしたとこも。
見上げた山の景色も。
個人的にはやまつばささん超え。
絶景。絶景。

3セットいただき、気になっていたハンモックで休憩。

あー寝ちゃった。
やってもーた。
あー時間切れ。

チンピリなしで帰ります。

でも最高でした。
またお邪魔します。

今日も１日ありがとうございました🙇🙇🙇

今日も脳みそパンパン。
早くサウナに行かねば。
事務所から一番近いサウナ。
小倉TOTONOI。

あーありがたや。ありがたや。

今日も１時間勝負ですが、2セットいただき完全復活です🙆

サウナ室108度。水風呂体感18度。

天国にいちばん近いサウナでした😇

今日も１日ありがとうございました🙇🙇🙇

期始めもなんだかバタバタしてますね。
みんなサウナに行って落ち着きましょ。
そんなわけで本日もコロナの湯にお邪魔いたしました😅

サウナ室安定の92度。湿度も心地よく。
水風呂も17度代キープ。
あーありがとうやなー🙇🙇🙇

最近は2セット目できっちりととのいます。
3セット以降は、体が温まりきっているのか入室後5分程度で脈拍が140/分超えとなり早々と退室パターン🤔
調整の余地ありです😊

あー楽しい🤗

今日も１日ありがとうございました🙇🙇🙇

嫁子はじいじばあばとお花見。
わたしゃ今日もコロナの湯。

ありがとうございます。
1８時間ぶりのコロナの湯。

今日も寒かったですねー。
乱れた自律神経はサウナで治す🙆

しかし今日はいつもに増して熱かった😅
室温は95度と変わらずですが湿度のせいか自分の体調かわかりませんが、7,8分が限界😂😂😂

5セットゆっくりいただき、今日は終了です。
今日も１日ありがとうございました🙇🙇🙇

期初めは、コロナの湯から🤗

室温95度。
湿度は高め。
いつものグッドコンディションでございます。熱気持ちー🤤🤤🤤

季節は桜満開で春を迎えておりますが、風も冷たく朝晩の気温差に振り回され、自律神経も乱れがち😅

サウナに出会えてよかった🙇

今日も１日ありがとうございました🙇🙇🙇

あー終わったー年度末。
終わっとらんけど終わったー。
サウナだサウナだー🤗

今日はお久しぶりのSSS。
18時から2時間。
ゆっくり過ごさせていただきました🙏

久しぶりのスチームも相変わらず絶好調🤤
体感100度超え。んー熱気持ちー🤤

ん?扉が完全に新調されてる😳😳😳
ありがとうございます🙇🙇🙇
更に温まりまくりでございます。

水風呂も久しぶりにいただきましたがここの井戸水はちょうどよく冷えていて最高。体感17度。

気づけば5セットいただきお時間です🤗

またお邪魔しまーす。
今日も１日ありがとうございました🙇🙇🙇