サウナべっち

2022.04.17

11回目の訪問

日曜日の夜はサザエさん症候群だった。

サウナに出会って眠れるようになった。

それでも日曜の夜は、やっぱり睡眠が浅い。

で日曜夜のサウナにいってみた。

あー気持ちいい。

寝つきもいい。

でも月曜の朝はやっぱり憂鬱。

そうか。

今夜もサウナに行けばいいんやね。

憂鬱も恐くなくなった。

サウナのおかげ。

ありがとう。

今日も1日ありがとうございました🙇🙇🙇

  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃
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