コムチン

今日は丸ノ内で19時から飲み会なので、今日も早めのサウナレインボー🌈

17時のロウリュに間に合いました😄

今日はクドウさんとゴトウさん

トトノエトリップのオイルでした。

上段がクドウさん、下段がゴトウさんで

途中で交代するフォーメーションでした。

トトノエトリップは、なんとなく昔の床屋さんの匂いがして、懐かしいです。

17時のロウリュにしては、まずまずの参加者で

蒸し蒸し感が強く感じました。

クドウさんの仰ぐ風は昔から豪快で強いのですが

ゴトウさんの風もダイナミックで、体の中に吹き抜けるような感じになってきました。

今日もレインボーらしい豪風のロウリュでした🍃

今日は飲み会なので、水分は我慢。。。明日のオロポフロートを楽しみにします。

路地裏酒場Rontanロンタン とんかつ暁～あかつき～

厚切り特ロースかつ定食

レインボーの前の路地を入ってしばらくするとあるとんかつ屋さん。肉が抜群に美味しい。脂身も甘い感じです

久しぶりにレインボーのトリビュートバンドのライブでドラムを叩くので
　
リハーサルの前に、早めのサウナレインボー🌈

17時のロウリュに間に合いました😄

今日は本八幡レインボーの、みーさんのイベント

ゴトウさんを引き連れてのロウリュのイベントでした。

最初、席も空いてましたが、徐々に参加者が増えてきて

始まる前には満席でスタート🍃

ゴトウさんの好きなブラックフォレストのオイルでした。

いつもの新小岩レインボーのスタイルではなく、アロマ水の量も多く

蒸し蒸し感がスゴイです。

以前も、みーさんのアウフグースを受けましたが

バスタオルで隅々まで、風を送るので、蒸し蒸し感の中でも息苦しさは無く

割と長く居られます。

ゴトウさんも力強い風を扇いでいて、気持ちいいアウフグースです。

昨日の熱波甲子園に影響されたのかな？仰ぎ方もカッコ良かったです。

久しぶりに、みーさんのイベント🎪堪能しました。良かった～😆

デカラの宣伝イベントでしたが、昨日飲んだので

リハーサル前には、エクストラコールド❗

頑張って、ドラムを叩いてきます😆

お疲れ様セット

今日の小鉢は鶏肉のカレー風味の煮込み…たぶん鶏肉😅これが酒が進んでドラム叩けなくなるかも

サウナレインボーから帰宅したら、息子が一緒にサウナに行きたいとのことで

連チャンで、雨の中、近所の湯パーク松島さんに来ました😄

さすがに今日は、ゆっくり眠れそうです。

今日の20時のロウリュは、クドウさんとイイノさん

レモンのオイルでした。

上段がクドウさん、下段がイイノさんで、1セット目で交代のフォーメーション

ロウリュは2回のパターンでした。

今日は月曜日、落ち着いている感じで2段目、3段目は余裕がありました。

蒸し蒸しした感じで、たっぷり汗をかきました。

今日も気持ちいいロウリュでした😄　

明日は、かなり混むんだろうな～と思い、ロウリュの前から

6セットをこなし、さすがに喉はカラカラ

今日はデカラのレインボーデビューなので

三階で飲み比べします。

デカラとオロポ

左デカラで右オロポ😄飲み比べしましたが、違いを表現できませんでした😅

今日は夜にバンドのリハーサルがあるので、少しだけ。。。

シーソーサウナを3セットしてから

三階のリクライニングチェアで笑点を見て

再び、シーソーサウナを3セット

最後は、桧風呂でゆったり温まりました。

明日は、ゆっくりロウリュを浴びたいです😄

磯丸水産 新小岩ルミエール店

海鮮こぼれ丼

なかなかネタが多くて、満足です。

今日は混んでるので、ロウリュは辞退して

シーソーサウナを8セットやり、

一旦三階のリクライニングチェアで10分ほど休んで

再びシーソーサウナを8セットやってから

ガソリン補給😆

タサキさんが作るエキストラコールドは、芸術的です。

おでん

なんかホッとする味です。

今日の20時のロウリュは、タケウチさんとササキさん

フレッシュパースパイヤーのオイルでした。

上段がタケウチさん、下段がササキさんのフォーメーション

ロウリュは3回のパターンでした。

今日は金曜日にしては、落ち着いた感じの参加者で、1段目は満席でしたが

2段目、3段目は余裕がありました。　

フレッシュパースパイヤーも熱い。。。

今日は蒸し蒸ししてたし、ヒリヒリ熱い感じでした。

今日もレインボーらしい、熱々のロウリュでした😄

今日は三階で、スタッフ姉さん3人の愛情こもった瓶ビールをいただいてます😄

味噌きゅうり

お姉さまの愛がこもった味噌きゅうりです😆

今日の20時のロウリュは、タケウチさんとササキさん

南国リゾートのオイルでした。

上段がタケウチさん、下段がササキさんのフォーメーション

ロウリュは3回のパターンでした。

今日は1段目より上段が埋まってました。。。
　
いつもの力士さん達も2段目で頑張ってました。

しかし熱い。。。かなり熱くて3回目のロウリュの時には、1段目に4人くらい残り

最後の風を浴び、最高の拍手を送りました。

今日もレインボーらしい、素晴らしいロウリュでした😄

来週からデカラが始まるそうですよ❗😁

Bar Soutsu

ロンケロ

フィンランドでビールより飲まれているチューハイ（レインボースタッフのゴトウさんによる）

今日の20時のロウリュは、ササキさんとクドウさん

トトノエトリップのオイルでした。

上段がクドウさん、下段がササキさんのフォーメーション

ロウリュは2回のパターンでした。

混雑度はまぁまぁ。。。やっと普通に戻った感じです。

クドウさんの熱いロウリュとササキさんのまっすぐな風は、伝統すら感じます。

今日もレインボーらしい、熱いロウリュでした😄

水分補給は、エクストラコールドに決まり❗

お疲れ様セット

今日の小鉢は肉豆腐っぽいもの😆これにウマネギを少し浸して食べるとビールが進みます😄

今日はセッションライブがあるので

高温サウナを1セット、フクロウサウナを1セットのみ

少し仮眠をしてから西麻布のライブハウスでドラム叩いてます😅

そういえば、西麻布にテルマー湯ができるそうです。

夕方、3時間でインしましたが、だいぶ混んでて

ロウリュは辞退。。。洗い場も空きがなくて

少し待ってから、体を清めて

じっくり、フクロウサウナとミストサウナで汗をかきました。

その後、三階に上がりましたら、リクライニングチェアが意外と空いてて

ゆっくりすることができました😁

チラッと聞いた話ですが、土日祝日はゴトウさんが遅くまでロウリュをやるそうで

20時のロウリュでも、あの野太い風を浴びることができるみたいで

空いてたら浴びたいな～と思ってます😄

しかし。。。今日は混んでました😅

今日は早めのイン。14時のロウリュに間に合いました😄

14時のロウリュは、クドウさんとヤハギさん

森小休のオイルでした。

上段がヤハギさん、下段がクドウさんのフォーメーション

ヤハギさんは14時のロウリュで、お会いできるのですが

結構、熱いロウリュを作り上げます😁

クドウさんのアウフグースも強烈で、汗がブワッと吹き出します。
　
土曜日の14時ですが、まあまあサウナ室内は空席もあり

湿度も低めで、サッパリした感じ。。。

今日もレインボーらしい、熱いロウリュでした。

今日の夕飯は中3の息子が、中間テストを頑張ったそうなので

大好きな、もんじゃ焼きを食べに行こうと思ってます。

どこか新小岩で美味しいところを探します。

セッションライブが近いので、平井のスタジオで　

ドラムの個人練習してからの、サウナレインボー😁

今日の20時のロウリュは、タケウチさんとクドウさん

眠りの森のオイルでした。

上段がタケウチさん、下段がクドウさんのフォーメーション

ロウリュを3回に分けるパターンでした。

今日は外が寒かったせいか、蒸し暑い眠りの森のオイルが丁度いい感じです。

めちゃめちゃ汗をかきまして、入る前とロウリュ後で500gも体重が減ってました😅

水分補給は、エクストラコールドに決まり❗

豚の角煮

これ、本当にビールに合うから❗ひと欠片で瓶ビール一本飲めます😄

今日の20時のロウリュは、タケウチさんとササキさん

南国リゾートのオイルでした。

上段がタケウチさん、下段がササキさんのフォーメーション

ロウリュを3回に分けるパターンでした。

今日は参加者が多くて3段目まで余裕で埋まってまして、

そのせいか室内は湿度が高く、蒸し蒸しした感じ

なかなか辛いロウリュでしたが、気持ちよく汗をかきました。

今日は木曜日でサウナバーの日ですが

昨日、吉祥寺で飲みすぎたので、今日は大人しくしようと思います😅

今日は19時から飲み会があるの出、早めにイン

今日の17時のロウリュは、ササキさんとゴトウさん

フレッシュパースパイヤーのオイルでした。

ササキさんが上段、ゴトウさんが下段のフォーメーションでした。

ゴトウさんの風は久しぶり。。。前にサウナバーで

アウフグースを悩んでいて、色々と試行錯誤していると言われていましたが

今日受けてみて、だいぶ風の幅が広くなったというか

より大きく、より強くなったような気がします。

本当に素晴らしいアウフグースになりました。

ササキさんの団扇の風も、相変わらずストレートな風で気持ちいい。。。

大満足のロウリュでした😄

三階に上がって、少しのんびりしてから、飲み会に出かけようと思います。

今日の20時のロウリュは、タケウチさんとイイノさん

森小休のオイルでした。

高温サウナ室のメンテナンスが終わったせいか、メチャクチャ熱い😅

普段よりピリピリ感が半端なかったです。

今日は眠くて眠くて。。。ロウリュのあとは早めに上がり

帰宅して寝ることにします。

今日の20時のロウリュは、ササキさんとヒシヌマさん

ラベンダーのオイルでした。

いつもは、三階の厨房にいるヒシヌマさんのロウリュは久しぶりです。

上段がヒシヌマさん、下段がササキさんのフォーメーションでした。

そういえば。。。ラベンダーのオイルも久しぶり。。。血圧を下げる効果もあるとか

今日は参加者が少なくて10人程度、そのせいか室内は乾いた感じで

過ごしやすく、汗もたくさんかけました😄

今日も気持ちいいロウリュでした😄

この後、夜の3時（4日AM3時）から明日の13時（4日PM1時）まで

高温サウナ室はメンテナンスだそうです。

オロポフロート

毎週月曜日は休肝日😄スタッフさんも知ってて、喜んで作ってくれます。

宇都宮でゴルフをプレイして、東京に帰ってきて、すぐにサウナレインボー新小岩😆

3セットやってから、リクライニング席で爆睡。。。

ロウリュの時間も忘れて、グッタリ寝ました。

南大門に初めて来ました😄

サウナも広い❗浴室も広い❗風呂の数も多い❗

素晴らしいです。。。泊まりたいです😄