コムチン

夏休みが終わったから空いてるかと思ったら100人以上の混雑ぶり

採暖室は空いてました

今日は家族サービスで古代の湯さん

サ室や温泉などは、さほど混んでない印象でしたが

3階のレストランや休憩スペースはなかなかの混雑ぶり

でも、ゆっくりできました♨️

ソフトクリーム

メロンが美味しかった🍈

今日は野球の練習のあと、少し仕事してからフラフラになりながらレインボー

今日の20時のロウリュは、熱風ＪＰさんとイイダさん。

1セット目のオイルはスイートオレンジ、2セット目以降は熱風ＪＰブレンド

（炎熱とウッドブレンド）

上段はイイダさん、下段でナビゲートは熱風ＪＰさん

ロウリュは3回のパターンでした

ロウリュ開始前は108℃くらい、今日も開け閉めが多いので仕方ない

今日は総勢30人超えで床座は7人。

イイダさんがドボドボとアロマ水を投入して熱々のロウリュを醸し出します

熱風ＪＰさんなのでミュージックロウリュ🎵懐メロが中心です

今日は大きいバスタオルでの撹拌なので、めちゃくちゃ風が強い

その分、熱さも格別です。

1セット目は3回ずつのアウフグース🌬

熱風ＪＰさんがキレイな風を送ってくれます

そして2セット目がスタート🔥熱風ＪＰブレンドは本当に熱い

イイダさんがロウリュして、しばらくしてからたまった熱い蒸気を

熱風ＪＰさんがガンガン振り回しておろします

そして2セット目のアウフグース

今度はイイダさんが団扇で3回ずつ仰いでくれます

そして3セット目😁残りのアロマ水を投入

熱風ＪＰさんが渾身の力で撹拌していきます

そして最後のアウフグースは熱風ＪＰさんが3回ずつ全力で仰いでくれました

いや〜熱かった〜😁

熱風ＪＰさん、イイダさん、ありがとうございました☺️

今日もレインボーらしい、熱いロウリュでした❗

宝竜 新小岩

五目柔らかい焼きそば

具材が多種多様でボリュームたっぷり

今日の17時のロウリュは、フライングゲットタナカさんとカイちゃんさん😁

ユーカリのオイルでした。

上段はカイちゃんさん、下段でナビゲートはフラゲさん

ロウリュは3回のパターンでした。

ロウリュ開始前は108℃くらい。ロウリュ仲間の神楽さんも一緒に参加です

今日は昨日に比べて混んでて17人で床座はゼロ。それでも余裕がある感じです。

AKB48の曲に乗って1セット目がスタート

フラゲさんの軽快なサウナトークを繰り広げながら撹拌していきます

1セット目のアウフグースは3回ずつ🌬️フラゲさんのキレイな風で汗が噴き出します。

2セット目のロウリュがスタート😄カイちゃんさんがドボドボアロマ水を投入

カイちゃんさんのロウリュはいつも熱く感じます。入れる量なのかタイミングなのか？

ここでフラゲさんが撹拌しようと2振りしたら

握り損ねたのか一旦中断

そうしたら風が回って熱い空気がジワリと当たったあと

フラゲさんが撹拌を再開したら、とても熱い空気が回ってきました

撹拌も最初にゆっくり回してから、豪快に振り回すのが熱いのかもしれません

そして2セット目のアウフグース。今度はカイちゃんさんから3回ずつ

強い風を仰いでいただきました。本当に気持ち良いです

おかわりタイムは、フラゲさんとカイちゃんさんのサンドイッチアウフグース

前後から3回、熱い風を送ってくれました

そして、おかわりのおかわりタイムはフラゲさん

力いっぱいの強い風を3回、仰いでいただきました

フラゲさん、カイちゃんさん、ありがとうございました😄

今日もレインボーらしい、灼熱のロウリュでした❗

ゆで太郎 小松川店

カレーそば

クーポンのコロッケも添えて、汗をかきかきいただきました

今日の17時のロウリュは、フライングゲットタナカさんとテンパイタナカさん😁

炎熱のオイルでした。

上段はテンパイさん、下段でナビゲートはフラゲさん

ロウリュは3回のパターンでした。

ロウリュ開始前は110℃より少し高めに感じました

今日は空いてて8人❗風が回るのでロウリュ直後から本当に熱い❗

AKB48の曲に乗って1セット目がスタート

フラゲさんのサウナトークは先週の四国のサ活旅の話

飽きさせない話で熱波までの時間を楽しく過ごせるのは、さすがフラゲさんです

1セット目のアウフグースは3回ずつ🌬️フラゲさんのキレイな風で汗が噴き出します。

2セット目のロウリュがスタート😄それでも退室者が少なく、今日は猛者ばかりの模様

3段目も残っていてるので、フラゲさんが必死に3段目の奥まで風を回します

そして2セット目のアウフグース。今度はテンパイさんからバスタオルで3回ずつ

強い風を仰いでいただきました。ジリジリ熱い風です

おかわりタイムは、フラゲさんとテンパイさんの各々からアウフグース

好きな数字分、仰いでいただけるとのことで

5回ずつ、仰いでいただきました

そして、おかわりのおかわりタイムはフラゲさん

力いっぱいの強い風を5回、仰いでいただきました

フラゲさん、テンパイさん、ありがとうございました😄

今日もレインボーらしい、灼熱のロウリュでした❗

庄や 新小岩南口店

ぶり照り焼き定食

久しぶりの和食😄納豆付き

早めに仕事を終わらせて17時のロウリュを受けようと急ぎましたが

なかなか段取りが悪くてレインボーに着いたのは16時58分😢

残念ながら17時の回は参加できませんでしたが

イベント終わりのフライングゲットタナカさんとカイちゃんにちょうど会えて

今回のオイルは「グリーンティー」と教えてくれて

終わった後のおかわりのおかわりタイムに入れていただき

フラゲさんに3回仰いでいただきました🔥ありがとうございました

今日の20時のロウリュは、アベちゃんさんとゴトウさん

ヒートビューティーとペパーミントのブレンドオイルでした。

上段はゴトウさん、下段でナビゲートはアベちゃんさん

ロウリュは3回のパターンでした。

水曜日にしては混んでて28人ほどで床座は3人

熱波師のザゼンさんも参加されてました

ミュージックはなく、ロウリュの音を楽しむロウリュがスタート

ゴトウさんが豪快にアロマ水を投入していきます

考えてみたらゴトウさんもアベちゃんさんも久しぶり

1セット目のアウフグースは3回ずつ、アベちゃんさんのゆったりしたキレイな風が気持ちいいです

そして2セット目スタート

ゴトウさんがどんどんアロマ水を入れていきます

で、しばらく天井に蒸気を貯めてから、一気に撹拌🪭

アベちゃんさんのバスタオルをぐるぐる回す撹拌もスゴいですが

ゴトウさんの団扇もゴーゴー音を鳴らして撹拌し

熱い風が肌に突き刺さります

そして2セット目のアウフグース✨アベちゃんさんから強い風をバスタオルで3回

仰いでいただきました

ボールに残ったアロマ水を全投入

一気に体感温度が上がったところでおかわりタイム

最後は、大きいバスタオルでアベちゃんさんに3回、仰いでいただきました

そして私だけがサ室に残り、おかわりのおかわりタイム

久しぶりにゴトウさんから団扇で強烈な風を5回も仰いでいただきました

いや〜汗をかきました😄アベちゃんさん、ゴトウさん、ありがとうございました

今日も熱くて素晴らしいロウリュでした😄

なか卯 新小岩店

かつ丼と冷やし担々うどん

絶妙な組み合わせ

毎週火曜日のプールのあとはこちらで汗をじっくりかきます

サ室は程良い混み具合ですが、露天の炭酸泉は結構混んでました

高温サウナ（7分）→水シャワー→ロウリュ（5分）→水シャワー→外気浴を3セット

いい感じでトトノいました

ソフトサンデー（ベリー）

下のコーンフレークはチョコよりベリーの方が合います😁

火曜日のプールトレーニング🏊️さすがに夏休みも後半になり

夏休みの最初は80人〜100人くらいの入場者でしたが

今日は60人ほどで、落ち着いて泳げました

採暖室もガラガラで、5分ほどゆっくりしました😄

今日の20時のロウリュは、ザゼンさんとシモヤチさん

スイートオレンジのオイルでした。

上段はシモヤチさん、下段はザゼンさん

ロウリュは3回のパターンでした。

今日は空いていて10人ほどですが、床座は1人（たぶん床が好みの人）

ザゼンさん選曲のミュージックロウリュに乗りながら、1セット目のロウリュがスタート

シモヤチさんがドボドボアロマ水を投入していきます

1セット目のアウフグースは3回ずつ、ザゼンさんの真っすぐな風が気持ちいいです

そして2セット目スタート

シモヤチさんがどんどんアロマ水を入れて最高潮に達します

で、しばらく天井に蒸気を貯めてから、一気に撹拌🪭これが本当に熱い❗

2セット目のアウフグース✨ザゼンさんから強い風をバスタオルで3回

仰いでいただきました

おかわりの前にボールに残ったアロマ水を全投入

一気に体感温度が上がったところでおかわりタイム

最後は、バスタオルでザゼンさんに5回、仰いでいただきました

いや〜汗をかきました😄ザゼンさん、シモヤチさん、ありがとうございました

今日も熱くて素晴らしいロウリュでした😄

すき家 新小岩店

灼熱の焼きハンバーグカレー

夏に鍋カレー🍛汗をかきかき食べるのが、またいい😁

今日の17時のロウリュは混雑していたし、20時に向けての体力温存のためパス

ちなみに、フライングゲットタナカさんとカイちゃんさん

ミントのオイルとのこと

で、20時のロウリュは、タケウチさんとシモヤチさん

いつものブロアロウリュでフレッシュパースパイアのオイル

メインはタケウチさんで、サブで撹拌はシモヤチさん

ロウリュは3回のパターンでした。

今日は30人ほどで床座は5人

タケウチさんのロウリュ後にシモヤチさんが撹拌してブロア開始

1人5秒ずつですが灼熱です❗痛いです❗

シモヤチさんもブロアーを浴びますが、なんとか我慢してます

2セット目が開始され、さらにロウリュしていきスゴい湿度になったところに

シモヤチさんの撹拌、シモヤチさんは新人なのにがんばります

そして、2セット目のブロア開始

またまた5秒ずつ。。。泣きそうなくらい熱い

そして、おかわりタイムは背中からのブロア

タケウチさんが後ろに回り、5秒間のブロア

背中からのブロアは本当に痛くて、体が自然とよじれます😅

いや〜熱かった❗汗をかきました😄満足満足😆

今日も熱くて素晴らしいロウリュでした😄

ガツ飯トンテキ食堂 コロトン

コロトン定食

唐揚げ3個セットをつけて、おかわりもしました

今日の20時のロウリュは、熱風ＪＰさんとイイダさん。

1セット目のオイルはラベンダー、2セット目以降は熱風ＪＰブレンド

（炎熱とウッドブレンド）

上段はイイダさん、下段でナビゲートは熱風ＪＰさん

ロウリュは3回のパターンでした

ロウリュ開始前は108℃くらい、今日も開け閉めが多いので仕方ない

今日は総勢25人ほどで床座は4人。

イイダさんがドボドボとアロマ水を投入して熱々のロウリュを醸し出します

そして熱風ＪＰさんのミュージックロウリュ

今日は甲子園で沖縄尚学が優勝したので、沖縄の歌が中心

馴染みの歌ですが、イイダさんは知らないんだそう

1セット目は3回ずつのアウフグース🌬

熱風ＪＰさんがキレイな風を送ってくれます

週一の仰ぎですが、キレイな風は相変わらずです

そして2セット目がスタート。。。熱風ＪＰブレンドは本当に熱いのでハットを着用

イイダさんがロウリュして、しばらくしてからたまった熱い蒸気を

熱風ＪＰさんがガンガン振り回しておろします

灼熱の蒸気がサウナ室に満遍なく行き届き熱々な室内になりました

そして2セット目のアウフグース

今度はイイダさんが団扇で3回ずつ仰いでくれます

空いてきたのに床座の人が動かないので、少し窮屈そうな仰ぎです

そして3セット目😁残りのアロマ水を投入

熱風ＪＰさんが渾身の力で撹拌していきます

そして最後のアウフグースは熱風ＪＰさんとイイダさんが

全員に3回ずつ全力で仰いでくれました

いや〜熱かった〜😁

熱風ＪＰさん、イイダさん、ありがとうございました☺️

今日もレインボーらしい、熱いロウリュでした❗

宝竜 新小岩

肉天ぷら

ビールの肴に最高です

あまりにも暑くて、移動途中に1セットだけよりました

水風呂がいっぱいだったので水シャワーでしたが、それでも気持ち良かったです

ガツ盛りラーメン みちる屋 松戸店

みちる麺

野菜マシマシ、ニンニクマシマシ、脂普通、味噌変更でいただきました🍜

今日の20時のロウリュは、イイダさんとカイちゃんさん

炎熱のオイルでした。

上段でナビゲートはカイちゃんさん、下段はイイダさん

ロウリュは3回のパターンでした。

今日は20人弱で床座はゼロ

ミュージックは無く、静かで落ち着いたロウリュですが、熱さは半端ないです

1セット目のロウリュはカイちゃんさんのロウリュ

ドボドボとアロマ水を投入してます

1セット目のアウフグースは3回ずつ、イイダさんのバスタオルの風が気持ちいいです

イイダさんのバスタオルのアウフグースは幅が広くて本当に上手くなりました

そして2セット目スタート

カイちゃんさんがどんどんアロマ水を入れて最高潮に達します

今日は投入量が多いのか、湿度が高く、熱が体に浸透していくような感じです

2セット目のアウフグース✨今度は強い風をバスタオルで3回

イイダさんに仰いでいただきました

そして、おかわりタイム

カイちゃんさんは、毎度アロマ水を残さずに、全部投入してくれるので

最後も本当に熱々です

最後も3回、イイダさんに仰いでいただきました

いや〜汗をかきました😄イイダさん、カイちゃんさん、ありがとうございました

今日も熱くて素晴らしいロウリュでした😄

Ｂｅｎｅ

具だくさんスタミナスパゲッティ

野菜たっぷりで本当に具だくさんです

家族で清水公園で遊んだあとに立ち寄りました

風呂の種類が多いのもスゴいのですが、2種類のサウナのどちらも素晴らしい

大きいスタジアムサウナはサラウンドのような音の良さ

段数が多いのも好印象でした

禅のサウナはロウリュがあり、今日はフレッシュパースパイアの香り

静かでじっくり汗をかけるのが本当に良くて、7セットをこなし、休憩処でゆったりして

またまた、3セットをこなしました

水風呂の冷たさも素晴らしい...ととのいイスも多く、外気浴も気持ち良い

あ〜。。。近くにあれば、毎日通いたい☺️

イヨシコーラ

風呂上がりに最高のコーラ

今日は飲み会があるので早めのイン

17時のロウリュは、フライングゲットタナカさんとテンパイタナカさん😁

森小休のオイルでした。

上段はテンパイさん、下段でナビゲートはフラゲさん

ロウリュ開始前は110℃より少し高めに感じました

今日はほどほどに混んでて17人ほどで床座はゼロ

テンパイさんのロウリュは久しぶり🔥熱い蒸気が生まれ

それをフラゲさんが見事なタオルさばきで撹拌していきます

今日は2段目に座って軽く汗をかくと決めていたので1セットのみ

テンパイさんの団扇の風で、ドバっと汗をかいて退室

冷たい水風呂の水で掛水して、冷まし湯でのんびり

飲み会の準備は万全😄美味しいビールを飲みに行ってきます❗

宝竜 新小岩

カレーラーメン

ラーメンとカレーを一緒に食べられて幸せ😄

プールトレーニングのあとは、こちら♨️

お盆明けで落ち着いたかと思いましたが、結構混雑していて

炭酸泉や外気浴チェアは満員状態

でも高温サウナ室やロウリュは程良い感じでした😄

はちみつレモンミルクフラッペ

レモンと練乳の組み合わせが最高でした😄

火曜日のプールトレーニング🏊️お盆が明けたから空いてるかと思ったら意外と混んでました。

子どもたちの夏休みが明けるまでは、混んでそうです

今日の20時のロウリュは、ザゼンさんとカイちゃんさんと新人のシモヤチさん

レモンとフレッシュパースパイアのブレンドオイルでした。

上段はシモヤチさん、下段はカイちゃんさんとザゼンさん

ロウリュは3回のパターンでした。

最初のナビゲートはカイちゃんさんで、ロウリュが始まると2人でサウナトーク

今日は18人ほどで床座はゼロ

ザゼンさん選曲のミュージックロウリュはザゼンボーイズで

熱波師ネームをつけたエピソードを披露しながら撹拌していきます

1セット目のロウリュはシモヤチさんのロウリュ

新人ながら一生懸命、アロマ水を投入してます

1セット目のアウフグースは3回ずつ、ザゼンさんのゆっくりな風が気持ちいいです

そして2セット目スタート

シモヤチさんがどんどんアロマ水を入れて最高潮に達します

2セット目のアウフグース✨今度は強い風をバスタオルで3回、仰いでいただきました

そして、おかわりタイム

足りない人は回数を言ってくださいとのことでしたが

おとなしく3回、仰いでいただきました

いや〜汗をかきました😄ザゼンさん、カイちゃんさん、シモヤチさん、ありがとうございました

今日も熱くて素晴らしいロウリュでした😄

珍來 新小岩店

カレーライス大盛

中華屋さんのカレーライスもオツです😄

今日の17時のロウリュは、カイちゃんさんとイイダさん

レモンのオイルでした。

上段でナビゲートはカイちゃんさん、下段はイイダさん

今日はだんだん混んで25人ほどで床座は4人

ミュージックはなく、ロウリュの音を楽しむ回です

1セット目のアウフグースは3回ずつ、イイダさんの真っすぐな風が気持ちいいです

ここで、昨日のライブで体力が持ちそうになかったので、ここで退室

カイちゃんさん、イイダさん、ありがとうございました

そして、20時のロウリュはアベちゃんさんと白いマントに身を包んだ謎の人物

ま〜おなじみなのですが、今日は歌を口ずさんでからのスタート

マントを翻すと、そこにはレインボーマンと化したタケウチさん（笑）

草加のイベントで使ったものを着てくれたので、しっかりと拝見できてラッキーです

そして、いつものブロアーロウリュのスタート

参加者は18人ほどで床座は3人ほど

私は普段はサウナハットを被らないのですが、久しぶりにハットを装備して参戦

ブロアーで撹拌されただけで、もう灼熱地獄

1セット目で退室しようと思いましたが、1セット目はなんとか我慢できたので

2セット目。。。思わず体を背けるほどの熱さで、これで終わりかと思ったら

レインボーマンさんが2段目からブロアーするからみんな座れとの指示。。。

さすがに皆さん、座らないので元々1段目に座ってた私が最初に受け

背中が焼ける思いを我慢したのですが、思わず立ち上がってしまいました

いや〜熱かった〜😁スゴかった〜😄

でも、この灼熱のなか、アベちゃんさんはナイスサポート

黙々とサポートしてました😄もう20時のイベントのサポートはアベちゃんさんに専任してもいいかも😄

レインボーマンさん、アベちゃんさん、ありがとうございました☺️

今日もレインボーらしい、熱いロウリュでした❗

麻婆豆腐

相変わらず美味しい😄

今日の20時のロウリュは、ザゼンさんとアベちゃんさんと新人のシモヤチさん

炎熱のオイルでした。

上段はアベちゃんさん、下段はザゼンさん

ロウリュは3回のパターンでした。

今日は22人ほどで床座は1人

でも炎熱のせいか、熱くて退室者が出て、床座はゼロに

ザゼンさん選曲のミュージックロウリュは、昨日より音量も抑えていて

トークとBGMが丁度いい感じです

1セット目のロウリュはアベちゃんさんが、シモヤチさんを教えながらのロウリュ

丁寧に教えてます😄さすがです

1セット目のアウフグースは3回ずつ、ザゼンさんの真っすぐな風が気持ちいいです

そして2セット目スタート

シモヤチさんがどんどんアロマ水を入れて最高潮に達します

が、新人なのでこのあたりでギブアップ😅最初は仕方ない。。。でもよく頑張りました

2セット目のアウフグース✨今度は強い風をバスタオルで3回、仰いでいただきました

おかわりの前にボールに残ったアロマ水を全投入

一気に体感温度が上がったところでおかわりタイム

最後は、ザゼンさんとアベちゃんさんに各々5回ずつ、仰いでいただきました

いや〜汗をかきました😄ザゼンさん、アベちゃんさん、シモヤチさん、ありがとうございました

今日も熱くて素晴らしいロウリュでした😄

ムスカン

オススメセット

選べるカレー2種類が嬉しい