コムチン

2022.10.06

193回目の訪問

歩いてサウナ

今日の20時のロウリュは、タケウチさんとササキさん

南国リゾートのオイルでした。

上段がタケウチさん、下段がササキさんのフォーメーション

ロウリュを3回に分けるパターンでした。

今日は参加者が多くて3段目まで余裕で埋まってまして、

そのせいか室内は湿度が高く、蒸し蒸しした感じ

なかなか辛いロウリュでしたが、気持ちよく汗をかきました。

今日は木曜日でサウナバーの日ですが

昨日、吉祥寺で飲みすぎたので、今日は大人しくしようと思います😅

歩いた距離 1.8km

  • サウナ温度 46℃,86℃,116℃
  • 水風呂温度 25℃,14℃
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