ちゅん

今日も夜勤明けサウナ。

今日は頭をスッキリ切り替えるためのサウナ。
また明日からも頑張りましょう

夜勤明け3セット。

久しぶりのサウナでした。

久しぶりに朝熱波。
シフト勤務なので以前までは土日が休みだと損した気分になってたが、今ではパネッパがあるからそんな気分にならなくなった。
今日もしっかり熱く、プロゴルファー猿を見ることを決意した。
浴室内でスマホ片手に狼狽してたおじいちゃん。下記先輩の投稿を見て状況を理解しました。借金取りからまた電話きた、、みたいな顔してたのも納得。笑
3セットと露天爆睡でリフレッシュ。明日からまた頑張ろう。

初めて夜に来た。雨の日だったからか、人が少なくて過ごしやすかった。夜もいいな。今度はサウナ食堂で晩ごはん食べよう。
3セット。

夜勤明け4セット。サウナで高校野球やってて母校の試合を見ることができて至福のひとときを過ごすことができた。
水風呂は冷えていなかったが、プールみたいでこれはこれで良かったかな。

肉野菜炒め

アチアチの鉄板で炒められた野菜たち

夜勤明け3セット。
気候が最高で外で爆睡かましてしまって気付けば真っ暗…

夜勤明けが平日だと体が勝手におふろの国へ。
外気浴がほんとに気持ちいい季節になってきたので嬉しい。サウナハットが欲しくなってきた今日この頃。
4セット。

仕事で大チョンボを犯してしまい、反省とリフレッシュするためにドライブがてら初訪問。
サ室は広くて上段は100℃以上あって熱い。水風呂は16℃くらいで心地よい。外にイスが10個以上設置されていて取り合うことはなかった。昼間はあったかくてとても気持ちよかったが、日が暮れるにつれて寒くなってきたので室内へ。室内にも涼しい風が吹いてくるので最高だった。昼間は紳士が多くとても過ごしやすかったです！
おかげさまでリフレッシュすることができたので心新たにまた頑張ります。

暖かくなってきて外気浴が気持ち良く感じた。

初めて訪問。先輩方の投稿を見て予習したおかげで迷わず整うことができた。ありがとうございます。サ室は熱気持ちよく、水風呂はバイブラでヒンヤリ。露天風呂は冷たい風がちょうどいい量入ってくるので真冬でも寒すぎず、涼しかった。
3セット。

半年ぶりの帰省で来たかった場所①大東洋へ。
ロッキーサウナ×1
フィンランドサウナ×3
人が少なかったので、全てセルフロウリュウ出来て最高だった。
セルフロウリュウ→13℃水風呂→外気浴が最適解で見事昇天。
露天風呂は冷たい風が吹き込むことなく過ごしやすい。
水風呂の種類の豊富さやテルマーレなど、また色々試してみたい。

午前11時ころに到着。仕事終わりに来たくなる。
しっかり4セット。ありがとうございました。

豚キムチ定食(1辛)

自分には辛く感じた。風呂上がりにもう一度汗をかいてしまった