スポーツクラブNAS Vit Park 札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
予習復習の成果あり「NAS」
出遅れましたが7月最初のBODYCOMBAT99新曲です! 自宅待機して暇だったとき、どこぞの外国人さんがｱｯﾌﾟした動画を観て予習済み💻🐤
(投稿者のななめ後ろに映りこんでる、途中エアコンにあたって休みながら、ほぼ諦めながらやってる太ってるおじさんがかわいい（笑）)
先々週に1回やっていた新曲BODY JAM108。
自宅待機で暇だったので、どこぞの外国人さんがｱｯﾌﾟしている色んな動画を観ながらリビングで踊った成果もあってか、今日はずいぶんと余裕を持って楽しむことができたー！🙌🏻✨
サウナは前回とほぼ同じ、8分→水ｼｬﾜｰ→水風呂2分→縁体育座り。
ぬるいと感じてた水風呂20℃も、夏の運動終わりにはありがたいものだなぁ🙏
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アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
つい目がいっちゃうほどのさぼりっぷりでした😂😂キックとかちょこんと少しだけ足あげるみたいな（笑）予習すれば辛さの予想もできて心の準備ができます😁 机とか椅子に足ぶつける可能性あるので大きくは動けないですけど🦶💥
ガチ勢キタコレ。予習お疲れさまです！ はやる気持ち強い愛。このシーズンも楽しみましょう。
予習もしてしまうほど暇だったのですよ😇気になりますし!ガチぶりは当然さんには及ばないです👐笑
モノホン認定ありがとうございます💮笑 次はカレーも食べてみます！金詰んだら辛さ増せそうだったな😏😏 ジムから車で8分と好立地！
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