スポーツクラブNAS Vit Park 札幌

久々の4本｢NAS｣
ｺﾝﾊﾞｯﾄ→ｼﾞｬﾑ→ｱﾀｯｸ→ｺﾝﾊﾞｯﾄ
しんどかった〜😂

ジムを紹介してくれた上司と、🥓🍳🍞さんは、全道各地たくさん勤務先あるにも関わらず2人揃って4月から同じ地に転勤！お別れです🥺
来週の日曜、私は残念ながら仕事なので3人揃ってレッスン受けれるのは今日が最後!!
寂しいぞー！また3人でレッスン受けたいから遊びに行っちゃおうかな（笑）

サウナは7分1ｾｯﾄ🧖‍♀️
以前より水風呂冷たくなったのはほんとに喜ばしいことだなって改めて思う🙏🏻

ジム後、どーーーしてもマルハが食べたくて、その気持ちは妥協したくなかったので35分くらい歩いて行った🍚8分で完食👏笑笑
札駅近くの美容室までももちろん歩き。
やってもらいながら半分以上寝落ち😴

マルハのカルビ丼 北18条店

合盛カルビ丼

久しぶりに食べたがうますぎた！明日も食べたい（笑）

月曜夜のレッスンはしご。移ろう季節の狭間で感覚の世界に浸る。出会いと別れの季節、わたしは何を想う。
焼き鳥つくねパンさんこんばんは。

熱く気持ちのよいサウナで蒸されて、冷えた水の爽快を浴びたら、今日のわたしにさようなら。

4日ぶりの｢NAS｣
加藤さんのエアロ(今日はやさしかった!)
MIKIさん代行ホットスタイルアップヨガ
川上さん代行のBODYCOMBATは受けれず…
78人の枠があってｷｬﾝｾﾙ待ちにしてたけどずっとﾀｲﾐﾝｸﾞが悪くて取れず終い。悲しい🥺

🥓🍳🍞さんがCOMBAT受けてる間に私はゆっくりサウナ🧖‍♀️と思ってたけど、45分て意外とすぐだから結局12分1ｾｯﾄで終わり！

朝ごはん食べてなくてお腹空いたｯ！
ずっと気になってたけど行けてなかった太平のお店まで、私の車でドライブ🚗³₃
美味しかった〜行ってよかった🥳‪🙌🏻‬

レストラン アウェーコ

怒った漁師風ドリアとデザート

辛いから｢怒った｣らしい🤬🌶 怒ってない方はホワイトソース!どちらも美味しい🎶