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2024.01.31

54回目の訪問

水曜サ活

中延記念湯

[ 東京都 ]

右。
本日も焼き入れ完了しました。

今年も水風呂が心地良い季節になってきた。

サウナ×2(4分、5分)

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2024.01.28

338回目の訪問

サウナ飯

大野さんと黒井さんの朝熱波。

…の前にグラッと地震。

盤石の地盤に支えられ、朝熱波は無事敢行されました。

今朝もストレスなし。朝の時間帯がやっぱりステキだなぁ。今日もありがとうございました。

高温サウナ×3(12分、13分半熱、6分)
アロマサウナ×2(12分、8分イ4)

ミルフィーユカツハヤシ+コロッケ

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2024.01.27

337回目の訪問

サウナ飯

12時過ぎにイン。月曜から体調崩し病み上がりの身体にはサウナはまだキツかった。5セットでもうお腹いっぱい。

ノーストレスな時間でした。

高温サウナ×2(10分、10分)
アロマサウナ×3(12分、12分、12分)

ニラ草原唐揚げラーメン(豚骨醤油)、ライス

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2024.01.21

336回目の訪問

朝の常連さん達と顔を合わせるのは楽しい一方、やりたい放題の一部のお客さんを見て、今日も、うーん。些細なことでストレスを感じるのは通い過ぎかな。

大野さん&黒井さんの朝熱波は今日も熱かった。

高温サウナ×3(12分、14分熱、6分)
アロマサウナ×2(18分イ4、6分)

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2024.01.20

3回目の訪問

富士見湯

[ 東京都 ]

所謂ホームサウナに通い続けるのではなく、流浪の民に戻ろうかここ1年くらい悩んでいる。

富士見湯くらいの感じがストレス溜めずに済むような気がするなぁ。

熱いサウナと深く冷たい水風呂、そして畳。
ごちそうさまでした。

サウナ×3(7分×3)

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2024.01.16

335回目の訪問

今夜も平和&ノーストレスでした。
何もない日のおふろの国もまた、良い。
大西さんに年末の感想を伝えて帰宅。

高温サウナ×1(10分)
アロマサウナ×3(10分イ4、12分、15分)

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2024.01.14

334回目の訪問

サウナ飯

大野さん&黒井さんの朝熱波。
昨日酒飲んでないし朝起きてから1リットル以上水分飲んだにも関わらず最後まで完走出来ず。
温度計も90℃くらいだったのになー。
今日もありがとうございました🔥

高温サウナ×2(12分、15分半熱)
アロマサウナ×3(12分、12分イ4、12分)

からあげニララーメン(豚骨醤油)、ライス

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2024.01.13

333回目の訪問

サウナ飯

いつもの列割り込み&スマホ持ち込み野郎が来てたけどサタプラ清水アナの毒舌に集中、集中。

大野さんの朝熱波は天井張替えや事前の仕込みも相まってか中々の熱さ。時間は長くないのに何故か大野さんの熱波は熱いと常連さんが仰っていたがまさにその通り。強い風の時の風切り音が心地良かった。

高温サウナ×3(12分、6分、13分熱)
アロマサウナ×2(12分イ4、6分)

ライスセット、ニラファンタジー、生玉子、イカフライ

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2024.01.08

332回目の訪問

今朝来れなかったので15時半にイン。
はなこさんや眞白さんがいた頃に比べると、この時間帯はだいぶ落ち着いた感じの雰囲気。
17時までのんびり過ごし、大野さんと天谷さんの破壊力のある熱波を楽しむ。明日からまた働こう。

高温サウナ×2(10分、13分半熱)
アロマサウナ×2(15分イ4、6分)

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2024.01.07

331回目の訪問

サウナ飯

大野さんの朝熱波。
常連の皆さん、定位置に陣取りヒーター前ガラ空きオペレーション。今日も熱熱でした。

高温サウナ×3(10分、13分半熱、6分)
アロマサウナ×1(21分イ4)

からあげニララーメン(豚骨醤油)

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2024.01.06

330回目の訪問

サウナ飯

サタプラを堪能した後は大野さんの朝熱波。
井上さん程長くないのに、事前の仕込みもあってかなかなか熱い。

そろそろ休みも終わるので、朝熱波で徐々に日常に戻していかねば。

高温サウナ×3(8分、8分、14分熱)
アロマサウナ×2(17分、6分)

からあげニララーメン(豚骨醤油)

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2024.01.05

1回目の訪問

サウナ飯

前回来たのはコロナ前だったか後だったか思い出せないほど久しぶりに来た。

しばらく来ないうちに超高温サウナなるものが出来ていた。
おっさんが放屁していた点以外はヨカタヨ。

超高温サウナ×1(8分)
ハーブサウナ×3(12分、12分、6分)
ハーブミストサウナ×1(10分)

カツ丼ご飯大盛

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2024.01.04

2回目の訪問

サウナ飯

のんべんだらりとしたかったので本日はこちらへ。ここは熱苦しくないようで気付けばしっかり熱されている、日本酒みたいなサウナだと思う。
そして冬の時期は何より水風呂後の寝湯が気持ち良い。

その後は飯食って漫画読んでダラダラし尽くした。あー最高。

サウナ×4(12分、4分、10分、8分)

味噌ラーメン大盛

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2024.01.03

329回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

井上さん&大野さんの朝熱波。
今朝はほぼ扉締めてたのでぐるぐるまわった。
今日もありがとうございました🔥

高温サウナ×3
(12分、8分、17分半+8分+8分半熱)
アロマサウナ×1

稲庭うどん、生卵

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2024.01.01

328回目の訪問

大野さん&黒井さんの新年朝熱波。
今年もたくさん通えますように。

高温サウナ×2(10分、14分熱)
アロマサウナ×1(18分イ4)

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2023.12.31

53回目の訪問

中延記念湯

[ 東京都 ]

今年もこちらのスチームの手っ取り早さに何度救われたことか。来年も宜しくお願い致します🙇‍♂

サウナ×1(5分)

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2023.12.30

327回目の訪問

サウナ飯

多分今年最後のサウナ、熱波は大野さんの朝熱波にて。空いてるときの熱波が1番贅沢だね。
今年もありがとうございました🔥

高温サウナ×3(12分、13分熱、6分)
アロマサウナ×2(12分、12分イ4)

温キャベチャーシュー丼、ニラファンタジー

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2023.12.29

326回目の訪問

サウナ飯

井上さん&大野さんの朝熱波。

今年は良い1年だったなと思いつつも、今年溜め込んだ黒いものが浄化されていった。

天井張り替えてから朝イチの高温サウナが100℃まで上がるようになった気がする。

高温サウナ×3
(12分、8分、14分+9分半+12分熱)
アロマサウナ×1
(14分イ4)

メガチキンカツ定食、ニラファンタジー、生玉子

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2023.12.24

325回目の訪問

サウナ飯

大野さん&黒井さんの朝熱波。

土曜は土曜でそうなんだけど、週に一度、日曜の常連さん達から他愛のない話やぶっ飛んだ話を聞くと元気が出る。

今朝も平和でした。ありがとうございました。

高温サウナ×3(12分、14分熱、9分)
アロマサウナ×2(10分、12分イ4)

ニラファンタジー、ライスセット、生玉子

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2023.12.23

324回目の訪問

サウナ飯

いつもの平和な朝のおふろの国だった。
外気浴が耐えられないほど寒くなってきたけども、イズネスと大野さんに熱を注入してもらいながら6セット。

今日もありがとうございました。

高温サウナ×3(12分、15分半熱、8分)
アロマサウナ×3(10分、12分イ4、10分)

からあげ噴火定食(赤い壺)

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