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仕事で散々やらかした末に辿り着いた週末のサウナはなんと気持ちいいことか。

サタプラ清水アナと大野さんの灼熱朝熱波に癒されました。

高温サウナ×5（12分、10分、10分、12分半熱、6分）

からあげ噴火定食（赤い壺）

仕事山積みで憂鬱な心を癒したくて。

相撲部屋の料理長ってすごい。

タワーサウナ×3（10分S、12分、10分M）

とんこつラーメン、チャーシュー丼、餃子

久々に大野さんの朝熱波完走出来た。
お湯がもう気持ち良過ぎるね。

風呂上がり後は、朝から酢モツをプレミアムモルツで流し込む女子と相席食堂でした。

高温サウナ×2（10分、14分熱）
アロマサウナ×2（12分、9分イ4）

和風ハンバーグ定食、イカフライ

すべてにおいて、「こんなんでいいんだよな」が詰まった施設が1番素敵かもしれない。

今朝は大野さんの抗うつ朝熱波でした。

高温サウナ×4（10分、6分、9分、11分熱/途中退室）

カキカラ定食

水風呂前の扇風機はひりゅう1号というらしい。

今朝も平和な時間帯でした。


高温サウナ×2（7分、13分熱/途中退室）
アロマサウナ×2（12分、7分イ4？）

ネギライス、生卵、味噌汁

寝坊して遅刻&タオル忘れるも、久々に平和でサタプラな土曜朝。

気持ちよくここで時間を過ごせるのも清掃スタッフの皆様のおかげ。そう思った大野さんの朝熱波でした。

高温サウナ×3（10分、9分、？分熱/途中退室）
アロマサウナ×1（6分）

黒豚とんかつ定食、おつまみウインナー

たぶん6〜7年振りに来た気がする。
どんなサウナ室だったか忘れてしまっていたけども、扉を開けると甦る記憶。

ごちそうさまでした。

グランドサウナ×4（6分、6分、6分、6分）
スチームミストサウナ×1（約5分）

今朝もスマホ兄さんがやってきた。

高温サウナの熱で、いっそのことぶっ壊れてしまえばいいのにとさえ思っていると、ここである1つの謎がクリアになった。

彼はいつも、ビショビショに濡らしたタオルでサウナ室にやってくる。そういう所作も、彼を疎ましく思ってしまう要因なのだけど、あのタオルの中に、ビニール袋に入れたスマホが包まれているのだ。

そう、あれはスマホを熱から守るため。

1つの謎が明らかになり、脳が晴れ晴れしくなった後は大野さんのファンタジー朝熱波でした。

高温サウナ×3（10分、8分、14分熱）
アロマサウナ×1（12分イ4）

みぞれとろろそば（1.5）、生玉子

朝熱波→ジム→休憩（2h）→ジムの後に。

しばらく来ないうちに暖簾が変わってたりキャッシュレス決済が可能になっていた。

パパに、「やっぱりここのお風呂は最高だね！」と微笑んでいた坊やが最高でした。

スチームサウナ×1（7分）

消耗した身体を、今朝もストロングバスで癒す。

今朝もベリー系香る大野さんの朝熱波でした。

高温サウナ×3（10分、12分熱/途中退室、6分）
アロマサウナ×1（12分）

しょうが焼き定食(カレー味)

今朝は水風呂がマイルドだったけど、個人的には寒い季節はこんくらいが心地良い。同じ施設に通い続けることは、その日その日で微妙に異なるコンディションを嗜むことが出来る良さがある。

今朝も肌がひりつく大野さんの灼熱朝熱波でした。

高温サウナ×3（10分、7分、13分熱/途中退室）
アロマサウナ×1（14分イ5）

からあげ噴火定食（赤い壺）

今朝はサウナ室へのスマホ持ち込み常習犯、サウナ室での髭剃り常習犯とともに。

スマホ持ち込み兄さんはあんだけ肌見放さず持ってるくらいだから、よほどの相場師か、闇バイトの指示役ではないかと小職は踏んでいる。

大野さんの朝熱波後は慌しい厨房とともにさわやかな朝食でした。

高温サウナ×3（6分、14分熱/途中退室、12分）
アロサウナ×1（18分イ4）

温キャベチャーシュー丼、コロッケ

お湯が気持ちいい。もうサウナよりも湯。

そんな季節でも寒さを吹き飛ばす大野さんの灼熱朝熱波でした。

高温サウナ×2（6分、12分半熱/途中退室）
アロマサウナ×1（12分）

カレーうどん（麺1.5倍）

最近、サウナも程々に、ストロングバスにゆっくり浸かっている時間がこの上なく良い。

朝熱波は大野さんのプレミアム寝熱波でした。

高温サウナ×2（6分、12分熱）
アロマサウナ×2（6分、6分）

寒くなってきて水風呂入るのがしんどい。対して、湯船が気持ちいい季節になってきた。

適度な客入りだった大野さんの朝熱波は今朝も灼熱でした。

高温サウナ×2（7分、11分熱/途中退室）
アロマサウナ×1（12分）

からあげニララーメン(豚骨醤油)

異物感ゼロでその施設と同化してこそ真の常連だと勝手に思っていて、そんな常連さん達と受ける大野さんの朝熱波は気持ち良かった。

何度も書くけど、今回の鍋は特に熱い🔥

高温サウナ×2（7分、13分半熱/途中退室）
アロマサウナ×2（8分、12分イ5）

カキフライ定食、みぞれとろろ

井上さん&黒井さん21時回。

やっぱりここの高温サウナのTV前に陣取る井上さんをみるとしっくり来る。何だかよくわからないけども、暗い夜の帳の中へ走り去って行った気がした15の夜。

高温サウナ×2（6分、14分半+12分＋6分熱）
アロマサウナ×3（6分、12分、12分イ5）

銭湯と戦闘の違いを教わった後、大野さんの朝熱波。

大谷が凡退したら皆さんぞろぞろサウナ室を出ていくのが面白い。

高温サウナ×2（6分、17分半熱/途中退室）
アロマサウナ×3（12分、14分イ5、5分）

みぞれとろろそば（1.5）、生玉子

全部食っちゃったよ

ジム後に。

色々リニューアルされてた。
満天さんは試行錯誤がいつもいい方向に行ってる気がする。

タワーサウナ×2（12分S、6分）
塩スチームサウナ×1（6分）

大野さんの灼熱朝熱波。
チ○コやけどするかもって思った。

5〜7人くらいの入りのときの熱波がちょうど気持ち良い。

高温サウナ×2（6分、13分熱/途中退室）
アロマサウナ×3（12分、14分イ5、9分）

カキフライ定食、みぞれとろろ