2021.11.06 登録
[ 神奈川県 ]
大野さんの朝熱波。
どうもこの3日間、疲労が抜けず、熱波も最後まで居れず。途中退室により貴重なロウリュを逃して申し訳ないです。
高温サウナ×2（12分、11分半熱/途中退室）
アロマサウナ×1（12分イ4）
[ 神奈川県 ]
久し振りの常連さんと、今週もサタプラを堪能させていただく幸福な時間。
大野さんの朝熱波は今朝も熱く、108前に離脱。
今日もありがとうございました🔥
高温サウナ×4（12分、9分、6分、11分半熱/途中退室）
アロマサウナ×1（6分）
[ 神奈川県 ]
大野さんの朝熱波。
参加者7〜8名くらいの、受け手としてはベストな陣容。寝不足の身体には十分すぎる熱さでした。
高温サウナ×2（12分、12分熱/途中退室）
アロマサウナ×1（15分イ4）
[ 神奈川県 ]
今日もやりきった後に。
19時の熱波を受けて帰ろうと思ったけど、開始が19時10分に変更。19時半にはここを出なければならず、サウナ食堂でご飯も食べたい。
どうせまた明朝来るので、結局、熱波を諦めチャーシュー麺を取りました。
高温サウナ×2（8分、6分）
アロマサウナ×1（12分イ5）
[ 神奈川県 ]
練習後の昼過ぎに。
平日昼間は素晴らしい。紳士とちっちゃい子で治安が保たれており、不快なことがない。
土日朝の常連さん、何名かと会ってほっこりした。
高温サウナ×1（6分）
アロマサウナ×4（12分、12分、12分、15分イ4）
[ 神奈川県 ]
トレーニング後に再入国し、井上さん、天谷さん、ハチコさんの19時回。詳細は省くけど確かに井上さんのローリングは体感がまったく違う。
長丁場の熱波とお湯に癒されました。
ありがとうございました。
高温サウナ×2（10分、10分+13分+9分熱）
[ 神奈川県 ]
今週もサタプラありがとうございます。
アツ湯で痛めた個所を癒やし、大野さんの朝熱波で今週の毒抜きを。
今夜また来るかもだけど今日もありがとうございました。
高温サウナ×3（10分、7分、13分半熱）
アロマサウナ×1（8分イ4？）
[ 神奈川県 ]
大野さんと、メキシコ修行前最後の黒井さんの朝熱波。
今日もありがとうございました。
アツ湯が痛めた手首、腕、膝に効いた…。
高温サウナ×3（12分、10分、15分半熱/途中退室）
アロマサウナ×2（12分、10分）
[ 神奈川県 ]
朝イチ、常連さん達と高温サウナでひたすら試してランキングを眺めるこの時間がいい。
朝熱波は大野さん、黒井さん。修理に次ぐ修理、少し前までのサグラダ・ファミリアみたいなもんかね。
今日もありがとうございました。
高温サウナ×3（12分、6分、15分半熱）
アロマサウナ×2（12分イ4、6分）
[ 神奈川県 ]
大野さん&黒井さんの朝熱波。そして背後のテレビには井上さん。違和感ないなー。
スマホ持ち込み常習犯は本当もうどうにかして欲しい。
高温サウナ×2（10分、17分熱/途中退室）
アロマサウナ×3（14分イ4、6分、8分）
[ 神奈川県 ]
今朝はのんびりと。
水風呂で患部を冷やしたり、サタプラを堪能したりした後、大野さんの朝熱波。
季節が進むのは早い。
外気浴が心地良い季節がもうすぐ終わる。
高温サウナ×3（6分、14分半熱、6分）
アロマサウナ×3（12分、12分イ4？、7分）
[ 神奈川県 ]
前も書いたような気がするけど、熱波がある日のおふろの国と、熱波がない日のおふろの国はサッカーとアメフトぐらい似て非なるものだと思っていて、後者の今日を満喫した。
今日のボクシング、もっと動けただろう、もっと手数出せただろうと後から思うのと一緒で、サウナあともう1セット入っとけば良かったと帰ってから思うこの不条理。
高温サウナ×1（10分）
アロマサウナ×2（10分、10分）
