鹿島セントラル天然温泉 美人の湯 ゆの華
温浴施設 - 茨城県 神栖市
水曜日21時半入館。杜の湯。
本日ポイント2倍デー。ｱｻﾞｽ(※回数券利用者)
通常入館料が今月より
大台突入の 4ケタ円 となったので
我々の様な富裕層しかいない模様。
(空いてました)
話変わりますが、先月下旬から
夜ジョギングしてるんですよ！🏃ｴｯﾎｴｯﾎ
神之池一周。30分(時速約9㌔)
徐々に長くを目標に！ズバリ☝️
今年はサウナーとランナーの二刀流です！
てな訳で走り後のサウナ。(リアル二刀流)
右ふくらはぎちょい痛し。3セット。
遅めのマット交換あり。水風呂気持ちよし。
明日は黄砂DAY〜🏜️
外気浴してたらブッシュドノエルみたいになっちゃいますかね〜。ﾌﾞｯｼｭﾄﾞﾄﾄﾉｴﾙ！🧖🍥
男
-
99℃
-
18℃
9
59
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
さ、ノブ4！！？…またしてもさらっと俺の遥か前を走っていたんか…！強ぇぇそら2日で11件まわれるわ🏃♂️ 装備集め段階でまだ大会エントリーしてないが🔰半年後の水戸のを目標に😏
シューズは、ケチらずにクッション性が良い物を購入した方が良いですよ🖐️速く走るよりも身体壊さないのが第一🖕
まぁまぁ多少平日サ活が犠牲になってる~💸ここに来て 歩いてサウナ機能 が無くなったのが実は悲しかったりもする🐾
コンビニアイス、値段確認して戻すくらいには貧困してます🥺同情ｽﾙﾅﾗあれｦｸﾚ！🐕ﾘｭｳ
私はそもそもコンビニなんて行かないもんね😆あ？いくらでもあげるよ、干し芋ステッカー✨
1日8,000歩大事って最近なんかでみましたわ~！運動週間、週2.3すかね~共に継続しましょう🚶
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