鹿島セントラル天然温泉 美人の湯 ゆの華

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりにホームサウナで最高にととのいました🧖‍♂️

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

メンテナンス後のホーム。昨日メンテで休みなの知らずに来てしょんぼり(´･ω･`)したが、気を取り直し仕事後の疲れをとりに。メンテ後だからかサウナしっかりと熱く100°でバッチリ！疲れ取れました。ありがとうございます♪また来ます٩( 'ω' )و

チョリソカレー

甘めのルーにピリ辛刺激

今日は、鹿島方面へ。
初めての、鹿島セントラル天然温泉 ゆの華さんへ。
大通りからどこに入ればいいのか分からず、駐車場を探してしまった😵💧
入口で、初めてでーす。
駐車場は、あそこで大丈夫ですか？と確認。
オッケー👍
いつものように、身体を洗って内湯でリラックス。
温まったところで、いざサウナ室内へ。
鹿島アントラーズのタオルを持った人の隣へ。
勝手に敵対心🔥
途中、上段空いたから、移動。
10分で限界。
水風呂からの外気浴。
ちょっとふらふら💫😵🌀
時間をかけて、外気浴。
2セット目もふらふら💫😵🌀
今日は、ふらふら感が強い。
無理しないで、2セットで終わり。

お疲れさまでした。

生姜焼き定食

あっさり目の生姜焼き。

仕事終わりに深夜サウナへ。
3セット…きっちりととのいました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：深夜の仕事終わりにホームサウナでサ活🧖‍♂️

火曜日19時45分入館。利根の湯。
祝日でジムのレッスンが無い為 しごおわサ活。

久々髭剃り🪒久々踵ゴシゴシ🦶
露天の温泉 熱くてgood♨️🥴

街でよく遭遇する小中高一緒の同級生と偶然。
子供と一緒に来てる様でいくつかな~と思ったら
来年高校生だとか言っててビックリ。ﾃﾞｶ
(更に上の子もいて今度大学らしい。ﾋｮｴｰ‼︎‼︎)

サウナはやさしい温度🧖‍♀️94
踊るさんま御殿久々に観たなぁ。ﾌｧｰッ

高温湯〆♨️疲れ取れた~
サウナあがりに推しの子⑨読了📙

サ飯にびくドン。
久々のブロッコリーの箱舟、やはりうめぇ…
俺もうコレにライスと味噌汁でいいかも

びっくりドンキー神栖店

ブロッコリーの箱舟

🥦¥440と焼きｶﾘｰﾗｲｽ🍛¥590

せっかくの予定無しの休日ソロ遠出サウナ決行するはずだったのに、昨日オカマパブで真夜中まではしゃいでしまい、しっかり二日酔い…なので最寄りのサウナへ
偶然職場のボスにばったり𐤔
さぁ今夜はノンアルで美味しいステーキを食べてゆっくりします❥

10分✕5セット

和牛ステーキ

おうちごはん。 めっちゃ柔らかくてジューシー

やっぱりぬるいよね、、しっかり湯通ししても13分、その後も17分18分、、
日中行ったので日差しが暖かかくて心地よかった☀️

真清

オムライス　餃子

食べかけごめんなさい、、 いいとこ見つけた