天然温泉ろっこうの湯

今週野暮用バッタバタ、今日も朝から消防団で訓練おわ地元でしっぽりロッコウです。巨人戦観ながら3セット。日陰外気浴気持Ｅね〜。はっ！俺の背筋＆ふくらは筋を持ってして倒せなかったインフィニティチェアをか細お兄さんがいとも簡単にいぃ…！絶ｯ対倒し方合ってるはずなのに絶ｯｯ対に倒れないバグあるよね〜。試行錯誤の末のレバー一回立てフン！した時点変わらない虚しさヨ。んな時ゃワシゃ割とこの角度が好きなんじゃ顔して狸寝入り。16時のロウリュ横目に退館。

松屋 神栖店

タコサルサハンバーグ定食

ハンバーグおいしいね🐙

平日の午後なのでゆったり利用できました。
4セットで〆るつもりがあまみが良い感じに
出てたのでもう少しあまみ出ないかなぁと結局
欲張ってもう1セット追加🤭

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：腰の負傷で久々のサウナ　ポイントカードが貯まったので無料で入館

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ロウリュTime含む3セットで今日もバチバチにととのいました🧖‍♂️

サウナ：10分 × 3 ロウリュ1回
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々にゆっくりできた

鹿島での大会が終わったら立ち寄っていたセントラルの湯がリニューアルして名前も変わって新しくなってました。
内装は綺麗になっておりましたが、大浴場はサウナ室が部分的に新しくなってはいましたが、ほぼそのままでした。
3セットして疲れを癒して、ぬる湯に浸かってゆっくりできました。
レストランでカツカレーとオロポをいただきフィニッシュです。

とんかつカレーとオロポ

ルウもとんかつも割りと本格的でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ブロアでの熱風が熱い！

仕事終わりにただいま鹿ちゃん。わぉもうYO-KA！駆け抜けてGW、バッと振り返りゃあっっちゅう間でしたね(疲労感)現在:お悩み2点①ジムのお気に入りの受付のチャンネーが退職したショックで運動を長くサボっちゃってる事②買ったマイボールが曲りに曲がり過ぎてガター連発で若干買ったの後悔してる事。。サウナ3SET//ﾎﾟｸﾎﾟｸﾎﾟｸ…チーン！久々のサウナ水風呂でサッパリスッッキリ。そして解決方法も分かったサ(整)答えは…「まぁ、すぐ慣れるよ」だ！インフィニティチェア倒し皐月の風で前髪がなびく。数本ある白髪は軽いからかより揺れちゃいないかい？体調、コレをもって完全回復宣言。復活のM

ステーキ宮 神栖店

宮ミートドリア

4月から始まってた新メニューを監査🥮美味いんかーい！パンも食べ放題になってた🥐

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今回も激安プランにてアートホテル鹿島（旧：鹿島セントラルホテル）に
ツイン￥9,800（素泊まり）で宿泊。
ろっこうの湯が大好きなので、プチ温泉旅行気分で泊まる。

ホテルにチェックインすると入浴券がもらえて、お風呂のカウンターで
次の日の朝風呂までOKの入り放題券と引き換えてくれる。
夜遅くまで営業しているので、夕食を挟んで2回、翌朝1回（土日のみ）
たっぷりとサウナ＆温泉を楽しめる。
駐車場は24時間無料。

今回こちらのロウリュウを体験したけど、ハーブ入りのお水をかけた後
室内をMakitaの大型ブロワーでガンガンかき回し、さらに一人一人に小型
ブロワーで熱風をあてるという面白いスタイル。

朝風呂は8:00からロウリュウがあり（女性風呂）ちょっと得した気分。

周りに飲食店も多いので、食事には不自由しない。