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石畳茶屋エンさんへ♪

雨が降ったり、太陽が出て蒸し蒸しな天気。ただこちらは、丘の上で、そよ風があり快適です。

バレルサウナは約70℃。夏なので温度を抑えているのかな？温度計を見れば物足りなさを感じますが、ロウリュウをすれば体感温度はアツアツです。遠赤外線効果もあってか気持ちイイ。

からの水風呂。季節的にまだ10℃台にはなりませんが、じっくりボ〜っと入って水風呂浴。

あっと言う間の120分。快適なサウナをありがとうございました。

サウナ　船木さんへ♪

週末朝ウナ利用。週末は朝8時にオープン。（〜11時30分まで）用事の無い週末は、私の朝型休暇行動ルーティンにぴったり合うのでありがたい限り。

午前中の私がいた時、お客さんは私を含めて3名。タイミングをずらして、サウナ室内一人の時間に、セルフロウリュウからのセルフブランコアウフグース。20往復も揺られればアツアツです。
ロウリュウ水の中にヨモギを煮出したエキスが入っているとの事で、ほのかに良い香り。

からの水風呂。適度な広さと適温で気持ちいいです。

私は、水風呂の広さと水風呂の気持ちよさで、行くサウナを選択していると改めて実感しました。

サウナと水風呂ヘビロテ10セット。日々の疲れを取ることができました。ありがとうございました。

サウナ寸又峡さんへ♪

残暑が残る穏やかな日和。
行く道中も、山、川を眺めてピクニック気分。
大井川の下流から、大井川沿いを北上していきます。
大井川は、表流水、伏流水を含めて、東は焼津から西は掛川まで、上水道、農業用水、工業用水と、広範囲に渡って利用されている生活に欠かせない水。そんな事を考えて大井川を眺めていると神々しさまで感じます。

途中の細い道を緊張しながら通過し、無事到着。

今日も温泉で体を温めてメッツァへ。
メラメラパチパチで大自然と共に癒やされます。正に秘境の地の天国サウナ。

水風呂は、約19℃。これからどんどん冷えていきます。グルシンが楽しみです。

外気浴はボ〜っと遠い山々と空を眺めて。この週末で体も心も完全にリセットされました。ありがとうございました。

サウナ船木さんへ♪

島田市船木に8月にオープンしたサウナ。元々釜風呂施設らしく、施設をリノベーションした感じです。

基本的に14時開店ですが、週末祝日（要ホームページ確認）は、午前8時〜11時30分まで営業しています。午前サ活がメインな私にとってはありがたい限りです。

玄関で靴を脱ぎ、正面受付へ。現金は取り扱っていないため、ペイペイで1500円支払い。

着替えて風呂へ。お風呂1つと水風呂1つがあります。水風呂の方が広いのがありがたい。カランは4つ。

サウナ室は、間接照明で薄暗く、ほのかに薬草の香りがしてとてもイイ感じ。おりんの音楽にも癒やされます。ロウリュウも自由にできます。温度計は80℃ですが、天井が近いためしっかり熱いです。
ブランコもあり、ロウリュウをした直後にブランコに乗ればセルフアウフグース。サウナ室に一人になった時にぜひ恥ずかしがらずに挑戦して欲しいと思います。

からの水風呂。掛け流し地下水の水風呂は最高。ヤッホー蓬莱としきじの間くらいの温度。

8セット位繰り返していたら、おこじょさんと偶然偶然。サ活の輪イベント以来だから5ヵ月ぶり。束の間のサウナトークありがとうございました。

サウナに水風呂に大変気に入りました。また近々おじゃまします。ありがとうございました。

ヤッホー　蓬莱♪

職場から朝帰りで自宅でシャワーを浴び、ヤッホーへ。
午前中には珍しく駐車場は満車でした。第2駐車場に駐車。

浴室は満車の割には空いていました。ただ、サウナ室が満員になることは数回ありました。

今日はアロマロウリュウ。しかもラドル満杯だったので、アツアツで、癒やされます。

からの水風呂。ん？いつもより冷たくないかな。
ヤッホーの水風呂は、年中18℃が基本（温度計で確認済）。今日は19℃ほど。
掛け流しはいつも通りでしたが、確認したら水風呂の下の吐水口から水が出てませんでした。なので、水風呂は長めに入ってクールダウン。
今週末は休みはありませんでしたが、サウナに入ってリフレッシュできました。ありがとうございました。

サウナ　8分×8
水風呂　2分×7
水風呂　5分×1

サウナジム　ミソギさんへ♪

午後のBルームを1ヶ月前に予約してあったのに、台風の影響で午後に職場からの呼び出しがあるか心配だったので、昨日AルームAMに急きょ変更。空いていて良かった。

Aルーム90分使用。wifiが繋がらず、スマホで音楽を聴きながら。アロマは、ジンジャーブレッド＋ハッカ。
5日ぶりのサウナはやはり気持ちがいい。ありがとうございました。

今日は、まだこれから呼び出しがあるかも知れないのでノンアルコール。早く台風が過ぎることを祈るばかりです。

サウナ寸又峡さんへ♪

今週もまた週明けから理不尽なカスハラ的な対応に追われヘトヘト。昨晩はぐったりでした。今朝はすっきり起きて、山々や大井川を見ながらドライブ。段々と浄化されていきます。

細い山道を抜けると秘境の地、寸又峡へ到着。到着までのドライブもプチ旅行気分。お盆が明けて、混雑もしていません。

体を温めてバレルサウナメッツァへ。室内は丁度良く90℃。静かな空間で蒸されます。

からの水風呂。20℃ちょっとですが、持参のハッカアロマで体感温度はもう少し低めで気持ち良い。
大自然の中の外気浴も最高だ。

疲れがリセットされました。ありがとうございました。

ヤッホー　蓬莱♪

昨日は、名古屋で野球観戦。飲みすぎた〜。
昨日はノーサウナのため、今日はしっかりサウナに入りたい。

今日は偶数日なので石の湯。今日のサウナ室は約88℃。高温設定日ではないのにイイ感じの熱さ。
ロウリュウは、豪快スタッフによるラドル満杯ロウリュウ。アチアチです。

しっかり頭から汗を流したところで、伏流水水風呂。頭まで潜れて最高に気持ちいい。

途中に大学時代の友人と久し振りに偶然。彼も私と同じように25年来のヤッホー愛好者。やはり水風呂が良くて通っているとのこと。

さてさて、明日からまた頑張らないと。ありがとうございました。

サウナ　7分×8
水風呂　2分×7
水風呂　4分×1

石畳茶屋エンさんへ♪

三連休最終日のサウナの締めはこちら。
お盆休みと言うことで、2ヵ月前から予約。
石畳茶屋カフェは昼前から大賑わい。人気あるな〜。

こちらのガス式バレルサウナは、約75℃ほど。ロウリュウをして体感温度を上げていきます。ロウリュウの水蒸気が気持ちいいな〜。

からの水風呂。水道水のため25℃ほどですが、持参のハッカアロマのおかげで2分入ればしっかりクールダウン。

丘の上なので、いい風が入ります。日差しは強いのに、木陰のインフィニティチェアは涼しい。

楽しかった3連休サウナも終わり。明日から辛い現実が待ち構えています。また楽しみを見つけて頑張らなくては。ありがとうございました。

ヤッホー　蓬莱♪

2日振り。今日は偶数日なので、石の湯。朝からイン。サウナ室は、88℃ほど。石の湯サウナ最近イイね。

早朝からは久し振りだったので、何となくサウナに入っていたら、ラドルの音が。9時30分のロウリュウでした。
不定期開催と書いてありますが、基本的には、男性は9時30分から2時間おき。女性は、10時30分から2時間おき。ちなみに、男性のサウナマット交換は、12時45分頃。

アロマロウリュウでアツアツ後に、大井川伏流水水風呂へ。
やはりこの水風呂は好きだな〜。

今日は次のサウナがあるので、1時間3セット。ありがとうございました。

サウナ　7分×3
水風呂　90秒×2
水風呂　3分×1

サウナ寸又峡さんへ♪

マイ・ベスト癒やしのサウナの一つ。約90分の道のりも苦になりません。細いクネクネ道を抜けて、秘境の地、寸又峡。全く何も無い山道を抜けると、ひょっこり集落が現れます。

受付を済ませて、着替えてバレルサウナメッツァへ。
まだ60℃ほどだったため、薪を焚べてじっくり待ち、80℃に。ロウリュウをすればしっかりアツアツ。今日はほうじ茶ロウリュウにハッカを垂らし、清涼感を出します。

からの水風呂。20℃ほどですが、水が気持ちいい。ハッカのせいもあってしっかり冷たく感じます。

一年中、色々な顔を見せてくれるバレルサウナ。最高な時間をありがとうございました。

ヤッホー　蓬莱♪

お盆休み初日、ヤッホーは、普段の土曜日と変わらず、いや、それ以上に空いていて快適です。ただ夕方からは多分激混みかと予想します。

今日は、偶数日なので石の湯。高温設定の日。
ドライサウナ室は、ヤッホーでは珍しく90℃超え。熱くて気持ちいい。

からの水風呂。大井川伏流水掛け流しの水風呂は気持ちいいです。

昨夜までは夢の中でも仕事していて体が休まらない日々を過ごしていましたが、この三連休で毎日サウナに入ってリフレッシュしたいと思います。ありがとうございました。

サウナ　6分×8
水風呂　2分×7
水風呂　4分×1

ヤッホー　蓬莱♪

昨日の仕事の当番から開放されて、お墓の掃除をしてシャワーを浴びてヤッホーへ。

今日は石の湯。
あれ？今日は高温設定じゃないよね？いつもより高い温度。気持ちいいです。
アロマロウリュウもいい感じ〜

からの水風呂。やはりヤッホー水風呂気持ちいいな〜。適度な水温で2〜3分ほど浸かってられる。さて、今日は浜松へ行くため軽く6セット。ありがとうございました。

サウナジム　ミソギさんへ♪

今週もまた仕事でメンタルがヘトヘトでした。毎週末にサウナに入り、リフレッシュし、ポジティブに仕事に行くけど、ほぼ週明け初日で、クレーマーや想像を超える仕事が降ってきたり心が折れます。

やっとの週末です。とは言っても今日も電話番。ただサウナには絶対イキタイ。ってな訳で、プライベートサウナを選択しています。

Bルーム、90分。アロマはジンジャーブレッド＋ハッカ。ネットフリックスで、ゴールデンカムイを観ながら。
映画鑑賞しながら、サウナに入り、水風呂に入り何とも贅沢な時間です。ありがとうございました。

サウナ寸又峡さんへ♪

山々や大井川を見ながらドライブ。何か今週も色々あって疲れたな〜。

今日の秘境の地、寸又峡は混み合っておらずボチボチ空いています。

温泉で、体を温めて、メッツァへ。薪の火は優しい。ロウリュウをしながら、アツアツに。

からの水風呂。20℃ほどながら、大自然の中の水風呂は気持ちいい。

外気浴BGMは小川の音と、セミと小鳥の鳴き声。虫が多いので蚊取り線香は必須（焚いてくれていますが、マイ蚊取り線香も持参）。大自然の中を人間がおじゃましてるので仕方ないです。
帰り際には、猿も近くで鳴いていました。何度か目が合いましたが、こちらに来られても困るので、気にしないようにしてました。

秘境の地のサウナ。癒やしの時間をありがとうございました。