東急ハーヴェストクラブ静波海岸

淡麗中辛。

ドライ系サ室、水風呂なし。
肋骨にヒビがあったところ、休養が出来ないまま生活していたら、更に違う肋骨に激痛を感じるなかのサウナ。

サウナ室で痛みが消えた。
水のシャワーで少しずつ冷えていく身体を感じる。
まるでロウリュを受けたサウナストーンの気分。

熱い冷たいという身体感覚を客観的に認識する自分の意識を知覚した。
肋骨の不具合に対して、身体の中でも筋肉やら血流やらが何かをやっている感覚もあった。その結果が、神経を通して私の意識に認識させる痛みか‥。よく分からんが。。
私の認識できる私は意識でしかない、ならば、私の認識できていない私は何者か‥、そう思った。

そして、サウナを終えると、肋骨はやはり痛いが、少し痛みと仲良くなれた気がする。

秋深き眠る海とのサウナかな

今日は夏休み、家族旅行でこちらに宿泊。
朝から昼過ぎまで海水浴で、チェックイン後に大浴場に入浴。
サウナがあったので、ついでに入る。

温度は約80度と、熱さはそれほどでもないですが、ほぼ貸し切り、テレビもBGMもなくて静かで、窓から光が入って、雰囲気はいいかも。
熱さに専念。

水風呂なくて、水シャワー。
休憩は脱衣場のベンチで。空調に扇風機があって、凉しい。

昼の日焼けが地味に効いて、2セットにアツ湯に入って終わり

風呂設備、備品はホテルなので、しっかりしてました

サウナ目的には厳しいですが、旅行のオマケでのサウナなら、個人的には満足しました。

今日もありがとうございました。

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▼コメント【★☆☆☆☆】
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In 17:00 #☀
サーフトリップで利用。

サウナ目的ではなかったですが、サウナがあるとホテルの案内に書いてあったので少しは楽しみにしていました。

サウナが悪いとか質が悪いとかではなく、水風呂がありませんでした。

それならサウナ室作らなくていいのに、、、とも思いましたがそこは我慢。

サウナ1セットだけ入り、水シャワー（25度くらいでぬるいのですが、、、）で終わりにしました。

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▼セッション割
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【合計】❶セット
　└ ❶12分