すぱ

ここのケロサウナに惹かれて休みとってやってきました。

部屋全体から立ち込める木のいい香りに、静かで暗い感じでいるだけでリラックス出来ます。
ここでのアウフグースも予約出来て体験したのですが、これにアロマと熱波が加わりまた別のリラックス空間に。

また休みが取れたら来たいですが、次は外気浴ももっと楽しみたいので晴れてくれるといいな

岩盤浴エリアでやっているロウリュを受けたくなって久しぶりにほのかにやってきました。
岩盤浴エリアのロウリュはアロマが入っていてロウリュだけで気持ち良くなれます。
浴室エリアのサ室でもロウリュやってくれるようになっているのはいいのですがサ室
の湿度が低いので、頻度を上げて1時間に一回くらいのペースでやって欲しいです。

サウナ室内の温度が94℃くらい、水風呂の水温は13℃くらいでバッチリ、加えて良く晴れた天気に充実した外気浴の整いスペース！
最高のコンディションで気分良く過ごせました。

一休みしたら、岩盤浴エリアでのミュージックロウリュ。

気づいたら今日というの日が過ぎていました。

昼ちょうど頃にin
混雑具合はそこまでではない感じ。
オートロウリュの熱風に当たってから外気浴。天気も良くいい気分でした。

二段目くらいに座っているとオートロウリュの熱風もまだ耐えられるかな

とはいえ数分間の熱風が終わったら、即水風呂に駆け込んでました。

梅おろし山菜そば

ここ最近 らーめん多かったんですがそばもおいしいですね。

最初入った時はロウリュの後だったのか、最上段に座っていたらあまりにも熱くて5分くらいで逃げ出すように水風呂にダッシュ。水風呂は15℃くらいで温度バッチリで気持ち良かったです。
2セット目以降は2段目くらいでサウナ室の雰囲気もじっくり堪能することができました。外気浴の椅子の数が充実していて晴れた日の外気浴楽しむことができました。
草津の湯もいい感じで、気がついたら半日以上過ぎてました。

10時前くらいにin
高温サウナ、瞑想サウナをそれぞれ3セットづつ。
水風呂の温度がちょうどよく、休憩スペースも空いていていい感じで整えました。

瞑想サウナの部屋の香り、暗くて静かな感じが気に入りました。

オートロウリュを20分おきにやっていて室内の湿度が高いのか、室内90℃くらいなのに体感温度は100℃超えのサウナと同じくらいに感じてます。
ここのサウナの後の14℃の水風呂の組み合わせに最近病みつきになってます。

天気がいい日のオーシャンビューはすごく気持ちが良かったです。
サウナの温度がもう少し高ければ最高だったと思います。