リョウタ

【サウナ】6分×1(下段)
　　　 　 10分×2(下段)
【水風呂】 1分半×3
【休憩】　 ×3

The Saunaから帰ってきて終電が無かったため宿泊。
大自然のThe Saunaも最高だけどホームのジートピアも最高だ。

【サウナ】8分×2(下段)
　　　　 8分×1(中段)
　　　 　 12分×1(下段)
【水風呂】 1分半×4
【休憩】　 ×4

麻婆豆腐定食

【サウナ】8分×2
　　　　 10分×2
　　　　 12分×2
【水風呂】 1分×6
【休憩】　 ×6

3セット終わったあと友達来たから追加で3セット。
6セットは多すぎた。
やっぱり数こなせばいいってものではないな。
なんだかんだ3セットが一番ちょうどいい。

【サウナ】8分×1
　　　　 12分×4
【水風呂】 1分半×5
【休憩】　 ×5

サウナ室の温度は個人的にはぬるくちょっと物足りない。
水風呂は水温計で18度だったけど体感もう少し冷たい感じがした。

【サウナ】8分×1
　　　　 10分×2
【水風呂】 1分半×3
【休憩】　 ×3

初訪問。
二重扉のサウナ室初めて見たけど人の出入りで室温下がらない良い構造だった。

【サウナ】10分×4
【水風呂】 1分半×4
【休憩】　 ×4

【サウナ】10分×4
【水風呂】 1分半×4
【休憩】　 ×4

ジートピアで年越しをし、起床後即2020年のサウナ初めキメてきた。

【サウナ】10分×5
【水風呂】 1分半×5
【休憩】　 8分×5

2019年のサウナ納めはサウナデビューの地ジートピアで。
清水みさとさんとドラマ『サ道』のおかげでサウナの魅力に気付けて良い一年になった。
さようなら〜2019年〜！

【サウナ】下段12分×2
【水風呂】 3分×2
【休憩】　 8分×2

【サウナ】下段12分×3
【水風呂】 3分×3
【休憩】　 8分×3

【サウナ】 12分×2
【水風呂】 3分×2
【外気浴】 8分×2

テニス後、美容室に行く前にシャワー浴びるのも兼ねて初来訪。
サウナも水風呂も熱すぎず冷たすぎずで優しい。
外気浴めっちゃ気持ち良い。
今回は時間の都合上2セットしか回せなかったけど、行きつけの美容室から激近なので髪切る時は毎回訪れたい。

【サウナ】 12分×3
【塩サウナ】 7分×1
【水風呂】 4分×3
【外気浴】　 10分×3

テニス終わりに初来訪。
普通のサウナ2セット回した後、最後に塩サウナのスーパーオートロウリュウとやらで締め、、、ようと思ったけどあまり熱くなく汗一滴もかかなかったのでそのまま普通のサウナを追いサウナ。
外気浴めっちゃ気持ち良かった。
トータル満足。

【サウナ】12分×3
【水風呂】 3分×3
【休憩】　 8分×3

銚子の太陽の里は海の波音と風に揺れる木々の音を聞きながら外気浴できるのが最高すぎる。

【サウナ】上段 6分×1、下段14分×1、下段12分×2
【水風呂】 5分×4
【休憩】　 8分×4

サウナ温度115℃で相変わらずイカツ過ぎたけど、やっぱジートピア最高です。