2021.10.08 登録
男
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101℃
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16.6℃
[ 千葉県 ]
薬湯 : 5分 × 3
サウナ：7 12 5 12 12分
水風呂：2~3分 × 5
休憩 :10~40分 × 4
合計：5セット
一言：4 5セット目 薬湯ブースト無し
最終セット 休憩無し
本日の サ室の温度 １０４℃
ここでは 初めて
そのせいか ３セット目では ５分で 限界でした
体調は 普通ではあるのだが‥‥
２セット目 この施設初の ソロサウナを 経験 集中出来ました
本日も ととのう事が でき 満足のサ活
サ飯
ジロリアン陸 (ボクシング選手)の 動画の 影響もあり 二郎系が 食べたくなり いつも通り 旭郎山 本店へ
陽気が 暖かいので つけ麺[中盛] 🐷マシマシを 注文
水で しめられた麺 この時期には 最高だな
男
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104℃
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16.8℃
[ 千葉県 ]
薬湯 : 5分 × 3
サウナ：8 10 8 12 10 10分
水風呂：1~2分 × 6
休憩：10~40分 × 5
合計：6セット
一言：4 5 6セット目 薬湯ブースト無し
最終セット 休憩無し
本日 休日 特に予定なし
6時に 起床 家族は まだ寝ている
朝飯が 食べたくなり 松屋の 朝定 Ｗエッグ 味噌汁を豚汁に変更 を注文 670円
ここの 松屋は ご飯 おかわり自由な 為 朝から ガッツリ 2杯食べてしまった
(笑)
サ活後 体重測定したら 昨日より 2k増の 69.2kg
ととのったで いいんだけどね
サ飯
コメダコーヒー
クリームコーヒー ミックスサンド を 注文
スポーツ新聞を 読みながら まったりと 過ごす
歩いた距離 0.2km
男
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102℃
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16.6℃
[ 千葉県 ]
薬湯 : 5~6分 × 3
サウナ：8 10 10 12分
水風呂：1.5~2分 × 4
休憩：10~20分 × 3
合計：4セット
一言：最終セット 薬湯ブースト 休憩無し
朝勤務 終わりに 訪問
回数券の 販売が 今日で 終わりなのと 平日回数券がないので 訪問した次第
仕事の方は 大きなトラブルもなく 次班に 引き継ぐ
サ活に おいては 寝ないで 来たので 普段なら 5セットは するのだが 軽めの 4セット
無理なく ととのう事が 出来ました
サ飯
13時半過ぎに いつもの 旭郎山本店へ
私の 計画では 久しぶりの郎メンに しようとは 思ったが 気温が 高めなので 濃厚ラーメンを チョイス
歩いた距離 0.2km
男
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102℃
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16.6℃
[ 千葉県 ]
薬湯 : 3~6分 × 3
サウナ：8 12 10 12 12分
水風呂：1~分 × 5
休憩：10~40分 × 4
合計：5セット
一言：4 5セット目 薬湯ブースト無し
最終セット 休憩無し
久しぶり 休憩カットマン&サウナマットビショビショ 常連客に 遭遇
おまけに この施設の 一番 いい席[ストーブ横 2段め]を 独占 サウナマットおいて キープ 非常に 萎えた
サ飯
会社仲間の お気に入り残り ラーメン店
ぼうそうや を 訪問
酒井製麺の メン を 使っている
ご飯無料 おかわり自由
腹一杯に なるには 丁度いい
ご飯が 管理 されてないので パサついてはいる
味は 王道いしい 五井店に にている
私の 勘違いかも しれないが にた人が 厨房で 麺上げしていた
食べログ評価 3.5の店
客付きは 多い [マルハン]横の せいもあるだろうが
腹一杯になりたいなら ありかも しれない
歩いた距離 0.2km
男
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101℃
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16.1℃
男
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102℃
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16℃
[ 千葉県 ]
薬湯 : 5分 × 4
サウナ：8 8 10 12 12 12 12 12 8分
水風呂 : 1~2分 × 9
休憩：10~30分 × 8
合計：9セット
一言：4~8セット目 薬湯ブースト無し
最終セット 休憩無し
久しぶりの 連チャンサ活
時間のゆるす限り 無謀なセットを重ねた
後半は 余り ととのいはなかった
物事には 適度があるのだろう
サ飯
サウナ前に 王道いしい 千葉店を 訪問
無限ニンニクが 食べたいから
味変の ラーメン酢が いい
調味料を使っていると 酢の味が わからないが 酢の味が 十分 味わえる
サウナ後
旭郎山 本店
濃厚ラーメン 中ライス
970円
この店で 1000円以下に 納めたのは 初めて
歩いた距離 0.2km
男
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102℃
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17℃
[ 千葉県 ]
薬湯 : 5分 × 3
サウナ：10 10 10 15 12分
水風呂：2分 × 5
休憩：10~30分 × 4
合計：5セット
一言：4 5セット目 薬湯ブースト無し
5セット目 休憩無し
朝勤務明け 訪問
本日も ととのう事が 出来ました
8910様 ありがとうございました
サ飯
旭郎山 本店
１６時前 入店
ピークではないので 空いていた
久しぶり 郎メン
生卵トッピング 考えた人 神
腹ペコだったので 大を 注文
ちょっと 無謀だったが 生卵のおかげで 完食 もうやらないかな(笑)
歩いた距離 0.2km
男
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102℃
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16.8℃
男
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101℃
-
15.8℃
[ 千葉県 ]
薬湯 : 5分 × 4
サウナ：7 9 10 12 10 分
水風呂：1~3分 × 5
休憩：10~30分 × 4
合計：5セット
4セット目 薬湯ブースト無し 5セット目 休憩無し
一言：サ飯 旭郎山３号店
食べログ 3.1点の店
気にはなってはいたが 点数がイマイチな為 行くのが ためらっていた
本店より 値段設定は高い
書き込みも 様々
開店 2ヶ月
客付きは 本店より 少ないように 感じた
自己評価は 本店が 勝っている
ススル氏が 来れば いいのだが 千葉県家系 四天王を 来店を 目指しているようなので 来るとすれば だいぶ先には なりそう
限定メニューの 鶏白湯は 気になるが
歩いた距離 0.2km
男
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100℃
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16.6℃
男
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102℃
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15.4℃
[ 千葉県 ]
薬湯 : 5分 ×4
サウナ：8 9 10 10 10分
水風呂：1~3分 × 5
休憩：10~15分 × 4
合計：5セット
一言：最終セット 薬湯ブースト 休憩無し
今回は サウナユーチューバー hitomiさんの 真似て サ活してみた
彼女の ような ストイックな 体型も メンタルも 持ち合わせてはいないが サ室内での 座り方を 意識してみた
姿勢は 普段から 良い方ではないが 意識する事は いいのかな
最近は ととのい イップスに なっている
だから 試してみたんだけど 普段より ととのい満足度は あがって 良かった
歩いた距離 0.4km
男
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102℃
-
15.6℃
[ 千葉県 ]
朝ウナ
瞑想 １セット
高温 ５セット
背中を 焼かれにくる 施設
この感じが いい
アウフグースイベント[お鮭ちゃん] 参加してみたいが タイミングが 合わないのが 残念
いつか 参加してみたい
帰りに 家族への おみあげに ピーターパンのパン 購入
なんでも 金賞受賞した パンのようだ
店の オススメの メロンパンと カレーパンを 購入 １０２２円
歩いた距離 2.2km
男
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128℃
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14℃
[ 千葉県 ]
サウナ：瞑想 8分 高温 10 10 10
水風呂：1~3分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：3連休 総武線に 乗り 本八幡 🌈 ヘ お泊まり サウナ
歩いた距離 2.2km
男
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128℃
-
15℃
[ 千葉県 ]
薬湯 : 5分 × 2
サウナ：7 8 14 12 12分
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 4
合計：5セット
一言：3セット目以降 薬湯 ブースト無し 最終セット 休憩無し
今回 モチマル氏[ユーチューバー] サ活をまねて 水風呂を 1分未満に してみた
個人的には 物足りなさも感じたが ととのい満足度も あがった
しばらく 試していこうと 思う
サ飯
いつもの 旭郎山
注文は 濃厚[中] 🐷マシ 大ライス
今回は 大ライス食べたくなり この選択
ライスと 相性が いいのは 家系ラーメンなのだが 15時 営業してないからな
１２１０円
歩いた距離 0.2km
男
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102℃
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15.8℃
男
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100℃
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15.5℃
男
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94℃
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17℃
男
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102℃
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15.5℃
男
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94℃
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17℃
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