Pたん

今日は　休み　
よって　今まで　経験した事のない　施設へ

自宅から　遠いので　色々考えた末　電車で　本八幡　レインボー🌈へ

普段の移動は　専ら　車　　
だが　せいぜい　会社迄は10キロ程度　
安全を考慮し　電車に　決めました

切符代　590円　
この施設の　売りは　120度のサ室と　地下水のかけ流し
休憩料金　1700円　　
普段行く　サウナ施設の　2倍だが　それでも　満足する　施設であった　

120度のサ室　地下水かけ流しの水風呂(15度)　室内ではあるが　デッキチェアもある　全てが　自分好み　

正直　毎回の　サ活では　利用は出来ないが　リピートは　したい施設　

館内のレストランで　オロポ(200円)　神ががってる値段　と　豚カツ定食を　頂く　

本日のサ活
高音サウナ　10~12分×5
水風呂　1~2.5分×5
休憩　10分×5

食事休憩後　2セット　してしまった（笑）

帰りのサ飯
千葉のBOOBOO亭が　休みの為　雷へ　
暫くぶりの　千葉駅下車　ラーメン二郎千葉店を　そうそうに　挫折し　駅近くの雷に　入店
このお店の　女性店員さんも　可愛い　
注文は　
醤油[雷]の中盛　雷マシ(うずら3個　豚バラ2枚)　アブラマシ　
コールは　野菜　ニンニクマシ　
スープは　非乳化　味が濃いので　完飲出来ず
豚は　脂身が多いので　美味しく頂いた　
合計　1300円

朝一　地元で利用する　家系ラーメンのマスターと　松屋で遭遇　向こうは　私を　覚えてはいないだろう　色々あるんだろうな　などと

連日のサ活　
塩サウナ　オートローリュに　合わせ　15分

サウナ　12 12 12 10 12 15分　

水風呂　1.5分×6

休憩　10分×6
外気浴は　今日は晴れ☀てはいたが　寒い　もう無理かも

サ飯
千葉市中央区の　BOOBOO亭へ
駐車場がないので　コインパーキングへ
600円

注文は　小ラーメン豚２枚　この日は　残念ながら　小ラーメン豚５枚　売り切れだった　

13時過ぎに　到着し　並びは　直ぐに　店内
先客10人ぐらいの待ち　ラッキーである　
コールの　予習は　していたが　普段やりなれていないので　ニンニクのみになってしまった

豚🐷を　売りにしているので　私の㊥では　一番美味しかった　若干アブラが多いのがいい　サイズは　他の店より　小ぶりだが　増せば良い話　　
ネックになるのが　駐車料金だが　臨時収入がが入れば　又　リベンジに　伺いたい

トッピングも　今回は　パスしたが　又来たいと思う店　追加トッピングは　煮玉子

今日は　休み
最近の　休みは　サ活に　全振り　している
まぁ~~~　いっか（笑）

自宅を　8時前に　スタート
今日の16号は　普段より　空いていた　途中
椿森陸橋と　穴川手前で　混んではいたが　9時過ぎには　チェックインできた

先ず　塩サウナ　オートローリュの　時間に　合わせ　入室　15分　

続いて
サウナ　12分×3
15分×１ (熱波&ローリュ)　今日のアロマは　グリーン○○○　○○○は忘れた（笑）

休憩　10分×4

前回のサ活同様　雨☔模様　気温は　12月並みの気温の為　肌寒い　よって　室内の　椅子[洗い場の椅子]　で　休憩
早くも　この　ルーティンに　慣れたのか　整えるように　なってきた　不思議なものだ

水風呂からあがっての　2分間が　一番気持ちが　いい　
いかに　身体を早くから拭けるかが　勝負

サ飯は　前回同様　宮野木のコジマル
まぜそば[並]　ニンニク　アブラマシマシ　ブタマシ　カレー粉をトッピング　
今日の　女性店員さん　かわいい　
まだ　食べてない　メニューも　あるので　この施設を　利用する時には　寄ると思う

連日のサ活
７時３分　チェックイン　
雨☔なのに　来て閉まった

サウナ　１２分×2
１５分(熱波イベントの為　早めの入室)　水風呂ブーストし　備える

水風呂　１．５分×3
ブースト時　３分(ちょっと寒く感じたが)

休憩　１０分×3
雨なので　デッキチェア使えず　室内の椅子　

整い度は　普段より　悪いが　入浴後の　大休憩できたので　良し　

サ飯　今日は　間にあいそうなので　以前から気になっていた　宮野木の　コジマルへ　
二郎系の醤油味　中盛　野菜ノーマル　ニンニク　アブラマシマシ　魚粉　豚マシを　注文　
美味しかった　好みは　アブラ多めの　豚なのだが　これはこれで　良かった　
昨日は　中盛きつかったが　最後まで　美味しく食べられた　女性店員さんも　かわいいかった（笑）

仕事　終わりに　菜々の湯へ　会社から30キロの　距離　時間にして 1時間15分　系列の　蘭々の湯と　違うのは　水風呂がハイブラではなく　サ室の温度が　若干高め　休憩スペースの　デッキチェアが　多い位　
自宅近くで　アウフグースとアロマを　セットで　やっている　施設がないだけに　貴重な施設　
施設自体は　自分好みでは　あるが　移動距離を　考えると　蘭々の湯にも　自分的には　軍配が上がる
本日のサ活　　
塩サウナ　１２分　
サウナ　１０分×5
水風呂　1.5分×5
外気浴　10分×5

デッキチェア使えた率 80％
整えた

続いて　サ飯　
宮野木の　二郎系に　行くつもりだったが　昼営業が　14時45分　なので　あきらめました　よって　今回も　通し営業してる　旭郎山へ　
注文は　油そば　中盛　野菜　ニンニク　アブラ　マヨネーズ　豚マシマシ　
前回の　反省を　ふまえて　中盛に　したのだか　完食ば　したが　無理して　食べた　
前回道誉　腹は　減っていたのだが　きつく感じた　年のせいかな（笑）

新たな　サ活開拓したくて　蘭々の湯へ　9時過ぎに　チェックイン　
サウナ　8 12 12 5 12 8分　
水風呂　1.5分×5
外気浴　10分×5

ここの売りは　ハイブラの水風呂都アウフグース　両方とも　初体験　
アウフグースは　アロマ水(香りは忘れた)　とにかく　良かった　水風呂ハイブラ　ハイブラを　効かせているので　羽衣を　まとえない
清潔にする為　塩素が　大分　他の施設より　個人的には　強く　感じた　
整いスペースは　５セット全て　デッキチェアー使えず　土曜日ということを考えるという　致し方ない　
整った感が　ほぼ感じれなかったが　混んでる一員を　私も　担っているから　仕方のない所　
最終セット　水風呂から　外気浴せず　あがったが　大休憩ても　整わす　

サ飯は　まだ　ブーム継続中の　旭郎山　今回は　大郎メン　野菜　脂　ニンニク　豚マシマシ　黒ウーロン茶を　注文　
腹減ってはいたが　無謀過ぎた　完食はしたが　完飲までには　至らなかった　黒ウーロン茶でいけるかなと　思ったのだが

10／６に　チェックイン　　　　　　　　　　　　　
サウナ　10分×5
水風呂　２分×5
外気浴　15分×5

自宅から　20キロ離れているが　外気浴と水風呂の温度が　自分にとって　最高　

サ飯は　古市場にある　旭郎山の　郎メン　野菜　脂　ニンニク　豚マシマシを　注文　木更津にも　二朗系の店はあるが　駐車場がないので　考える所　今度　写真を　投稿します