キコリン2009

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：本日　金華山　馬の瀬コースを山登りしてからのサウナタイムです。昼御飯も後回しで頭の中はセルフロウリュの事で一杯。靴箱は、いつもの自分の誕生日ナンバー使用して検温アルコールして、レッツゴー❗1セットは、高温で攻めて　残りは、フィンランドサウナ攻め。水風呂も冷水からのゆるい水風呂で満喫しました。休憩も　星空眺める夜も素敵ですが、静かで空いている平日昼間も最高。ガンガン整いまくり状態で頭もスッキリで気付けば身体の疲れもぶっ飛んでました。やっぱり私は、セルフロウリュ大好きだな。例のボタンも楽しいですし。みのりさん　また　来ます✨

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：セルフロウリュ最高だね
　　　自分でやるから楽しいし、気持ち良かった
　　　例のボタンも作動して、ヴィヒタも活用！
　　　水風呂も２ヶ所あり、
　　　　　　　それぞれ温度が違うからgood

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：滞在３時間気持ち良かった
　　　　各温泉の温度表示いいね！

サウナ：8分 × 2
スチームサウナ　8分　×　1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ととのったー