ますやま

サウナ：12分 × 3
(乾式×2,塩×1)
水風呂：3分 × 3
(冷水×2,弱冷水×1)
休憩：10分 × 2
爆睡：30分 × 1

合計：3セット

一言：今日は、3セット目の、畳での内気浴で整えました。ありがとうございます。
気がつけば爆睡していました。

サウナ：12分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：1セットだけですが、ととのうことができました。通勤沿線ということもあり、今後もちょくちょくきたいです。
接客が丁寧な、若いスタッフさんばかりで、またどことなくアットホームな印象がよい銭湯でした。

めったに来ない堺駅。だからこそ、せっかくなので、隙間の時間で1セットだけですが来てみました。
明るく清潔な浴場。体感40℃のジェットバスが、だるさの抜けない体に心地よかったです。
浴場を出て、脱衣場から入る遠赤サウナは体感95℃の熱めの小部屋。6名が座れば、満員でした。
テレビがなく、きっと持ち込み可なのでしょうが、別室の内気浴スペースから持ち込まれた雑誌や漫画のページをめくる音が、一定のリズムで響いていました。
最近では、行く先々のサウナについて、お若い方のおしゃべりに辟易していたところ。
一方で、今日の紙をめくる音をBGMとしている中で熱さに身を委ねるのは、不思議と心地よかったです。
次回来たときには、あと2セットは楽しみたいですし、浴場奥のスチームサウナにも入ってみたいです。

サウナ(遠赤外線)：12分 × 3
サウナ(塩):12分 × 1
水風呂：2分 × 3
水シャワー:1回
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：寝そべりスペースがたくさん。芝生での外気浴が最高でした。

サウナ(遠赤外線)：12分 × 3
サウナ(アロマ)：15分 × 1
水風呂：2分 × 4
休憩5分 × 3
爆睡30分 × 1
合計：4セット

サウナ後の即の水風呂か、水風呂からの即の外気浴か、どちらかを優先しなければならない動線が少し残念。
しかし、そうまでしても行きたい外気浴が最高でした。
2階にサウナがあり、出てすぐのところに広い水風呂と2脚の椅子こそありますが、近隣の打ちっぱなし施設の、ゴルフネットを窓越しに見る内気浴が味気ないので、サウナ後は階段をつたって1階へ。
1階から露天に出ると、まずは少しでもサウナの熱が逃げないうちに、水風呂(2階の水風呂に比べると手ぜま)に浸かります。すると、天然温泉「黄金湯」の、鉄のようなにおいがふんわりと漂ってきます。それがまたいいにおい。
足先までしっかり冷えきるのを感じた後は、少し距離がありますが、露天奥の椅子まで移ります。そこならば、天を仰いでくつろぐことができるからです。
時折ざぶざぶとかけ流される湯の音をBGMに、風にそよぐ木々を見ていると、一瞬自分がいまどこにいるかを忘れてしまうほど、ぼーっとしていました。そして気がつけば30分間ほど爆睡していました。
さて、ワクチン接種済の証明を受付で提示すると、入館料が1,800円から700円に。10月末までのキャンペーンですが、半端じゃない割引率ですよね。また行きたいです。