ますやま

サウナ(遠赤外線)：12分 × 3
サウナ(塩):12分 × 1
水風呂：2分 × 3
水シャワー:1回
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：寝そべりスペースがたくさん。芝生での外気浴が最高でした。

サウナ(遠赤外線)：12分 × 3
サウナ(アロマ)：15分 × 1
水風呂：2分 × 4
休憩5分 × 3
爆睡30分 × 1
合計：4セット

サウナ後の即の水風呂か、水風呂からの即の外気浴か、どちらかを優先しなければならない動線が少し残念。
しかし、そうまでしても行きたい外気浴が最高でした。
2階にサウナがあり、出てすぐのところに広い水風呂と2脚の椅子こそありますが、近隣の打ちっぱなし施設の、ゴルフネットを窓越しに見る内気浴が味気ないので、サウナ後は階段をつたって1階へ。
1階から露天に出ると、まずは少しでもサウナの熱が逃げないうちに、水風呂(2階の水風呂に比べると手ぜま)に浸かります。すると、天然温泉「黄金湯」の、鉄のようなにおいがふんわりと漂ってきます。それがまたいいにおい。
足先までしっかり冷えきるのを感じた後は、少し距離がありますが、露天奥の椅子まで移ります。そこならば、天を仰いでくつろぐことができるからです。
時折ざぶざぶとかけ流される湯の音をBGMに、風にそよぐ木々を見ていると、一瞬自分がいまどこにいるかを忘れてしまうほど、ぼーっとしていました。そして気がつけば30分間ほど爆睡していました。
さて、ワクチン接種済の証明を受付で提示すると、入館料が1,800円から700円に。10月末までのキャンペーンですが、半端じゃない割引率ですよね。また行きたいです。