地図からサウナが探せる！

松本湯

銭湯 - 東京都中野区

イスラボニータ

2024.11.01

35回目の訪問

【#741 🎂🎉🎊㊗️聖誕51周年のバースデーサウナ🧖‍♂は松本湯🐢で東京銭湯スタンプラリー2024 👻👾「ゆっポくんの#銭湯クエスト👻👾」はここからスタートとフィンランド🇫🇮式オートロウリュサウナ🔥🧖‍♂でととのう❗️】
昨日のハロウィン🎃は疲れて入れず50歳最後の日から今日は51歳のバースデー(誕生日)🎂🎉🎊も有明周辺で仕事を終えてからバス🚌と電車🚃で中央線快速に乗る事になり無料🆓で試せるお試し乗車でグリーン車🍀に中野から地下鉄🚇️で落合に乗り歩いて、バースデーサウナ🎂🧖‍♂は松本湯🐢さんに到着した時は待ちもなく直ぐに入れました❗️まず券売機で入浴料金の券を買い、入浴料金の券、自前の松本湯🐢のサウナ回数券、下駄箱の札とサウナイキタイのデジタル会員証を提示して、サウナバンド🧖‍♂🏷️を付けて、サウナイキタイの会員証を提示した時の特典のミニタオルを貰い、そして今日からスタートした「東京銭湯スタンプラリー2024👻👾　ゆっポくんの#銭湯クエスト」の既に1軒目の松本湯🐢のスタンプの押印済みの台帳をGETしてから脱衣場で準備を行い、浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂前のルーティンを行い、松本湯🐢のフィンランド🇫🇮式オートロウリュサウナ🧖‍♂へ室内の温度は100℃で1回目は8分、2回目からラスト4回目まで全て各6分行い、全ての回でオートロウリュ🔥も発動され、サウナ🧖‍♂で汗を出し蒸されたら、ジュビリバス(全身シャワー)で汗を流してから深さ150cm水温15.5℃の深水水風呂で1分4回、更に29℃の美泡水風呂で2分4回浸かってから体を拭いて、脱衣場内のととのいチェア🪑で5分4回の内気浴を行い、ラストはバドガッシュタイン鉱石＆備長炭風呂とあつ湯でしっかり温まって整いました❗️サウナ上がりはコーヒー牛乳と温州みかん🍊のシャーベットを頂き、小岩に戻り遅めのサ飯(夕飯)を頂き帰宅します❗️
無事に51歳を迎えまだ知らないサウナ施設を巡りたいです❗️また1年健康であれるように頑張ります❗️