松本湯

8キロラン🏃‍♀️
変わり湯は青森ヒバの湯♨️
温浴♨️20分
サウナ🔥8分×4セット
よもぎ🌿スチーム2セット

今日は雪降ったし☃️寒すぎて髪の毛半乾きで外出たら凍った🥶

駄目な隣人 新宿店

黒毛和牛ご飯とラーメンセット

美味しかったけど一度食べたらもういいかな😅

混んでるから敬遠してたけど、改めて年末に来たらやっぱ👍最近サウナハマった友達アテンド
10分ほど待って16:10イン💁‍♂️
身体清めてラジウム♨️して🧖へ
中段オートロウリュ8分→脱衣所🪑
2SET目は上段オートロウリュ10分→畳でトトノイーシャンテン🤏
電気⚡️強→弱→寝湯→泡→再び電気⚡️強。
のぼせ気味なくらい温まりました😌
🈵だし近くないけど、それを軽く飛び越えてくるWストーブ最高だわ👍
帰りは30分待ちくらい。🐢の餌やりにも遭遇。

大金星総本店 門前仲町店

焼きそば🍳TP

8:30𝙸𝙽---▸10:30out
雪の中の仕事終わり、キンキンに冷えきった身体のせいか？
サガールが少なかったせいか？今日のサ室はめーーっちゃくちゃ熱く感じてあまり入れなかったな😢
蒸され時間が短いから水風呂もなかなか入れず負のループ🌀
27度の泡風呂で水風呂と内気浴の替わりを致す。
いつもと違って休憩中に睡魔に勝てず気持ちよく寝れたという🤤休憩がこんなに気持ちいいなんてあまりないからなぁ。
これはこれで良いとしよう◎
スチームサウナなんていつもよりもっくもくのスチームでアチアチでぼっふぼふに蒸された気がするし😶‍🌫️💭

サウナ：6分×3
スチーム：7分×2
内気浴：10分×2
泡風呂：5分×2

帰りの電車が運転見合わせで遠回りして帰る羽目になったけど、サウナチャンスを逃さなかったのでプラマイゼロじゃん！良き良き〜て思ったけど
心拍計がフリーズしちゃったのでマイナスが強い笑

まあまあ、そんな日もあるよね〜

雪が降る日に家から出て活動した自分を褒めてあげよう👍

週末はこちらで♨️

何もコラボしてなかったからか、空いてたし民度も良かった！
めちゃくちゃ寒かったけどぶっ飛んだ〜！

全身バキバキ、
自律神経も「今日だけは飲みに行くな」と無言の抗議。
こんな日は、松本湯先生しか頼れない。

今日は青森ヒバの湯。
フロントからふわっとヒバの香り…癒。

エストラコラボが終わり、静かで平和な松本湯さんが、ひっそりと戻ってきた。

陽気なジャズが流れるサウナ室で、最上段に座りながら、ロウリュの熱に耐える。痛い。
水風呂に飛び込むと、荒治療スタート。
えげつないあまみが全身に現れる。
これこれ。自律神経が息を吹き返した感じがする。

そういえば、YA-MANのドライヤーが導入されて、髪も嬉しそうにツヤツヤ。

カメ吉先生、今日は歌舞伎ポーズでお出迎え。
ありがとう、松本湯さん。今日も救われました。

セブン-イレブン 新宿上落合１丁目店

BREW

しみるーー

初めて松本湯を訪れた。15時オープンの5分前に到着したが、すでに列ができており、どれだけ多くの人に愛されているかが伝わってくる。入口ではスッポンが出迎えてくれ、期待が高まったままいざサウナへ。サウナ室は熱さと湿度のバランスが完璧で、さすがの人気店と実感。水風呂はかなり深く、しっかり冷えていて身体が一気に引き締まる。そして特に印象的だったのが、この店ならではの畳スペースでの内気浴。上からふわっと空気が流れてきて、とても心地よく、ととのいの質が一段上がった。時間が経つにつれて人も増え、若い人から年配の方まで幅広い世代で賑わっていく様子に、改めて地域に根付いた名店だと感じた。

朝から雪が降る寒い日曜日。雪が止んだところでサウナと共にお風呂で温まろうと向かった先は久々の松本湯。冬場は自転車での移動が辛いのでご無沙汰していたが、バスを使えばそれほど移動にも時間も掛からないことを知ったので早速行ってみることに。開店間際の14時50分頃に到着すると開店待ちの行列が10人程度と相変わらずの人気施設だ。

料金を支払って受付を済ませたら支度をして浴室へ。洗体を済ませたらまずは湯船に浸かって身体を温める。開店直後でまだ浴室内も人が少ないのでゆっくりとお湯に浸かった後でサウナ室に入っても余裕で空いている。オートロウリュも作動して8分程温まるうちにかなり汗が噴き出てきた。サ室を出たら水風呂に浸かって、畳敷きのスペースに座りながらゆっくりと休む。1セット目はゆっくりと楽しめた。

2セット目に行く前の時点では浴室内も人が増えて、サウナ室もほぼ下段しか空いていない状態になっていた。この分だと入場制限も掛かっているか。サウナは2セットに留めた上でその後は湯船にゆっくりと浸かって身体が温まったところで今回は帰ることに。

普段は自転車で来ることが多くサウナに入ってととのった後では帰りが億劫に感じるところだが、今回はチャリではないので安心してバスに乗って帰ることに。また明日から一週間頑張ってまいりましょうか。

今日は雪なのでサウナチャンス！
東中野からヘコヘコ歩いて朝湯、朝サウナ
行って来ました。
おかみさんに足元が悪い中ようこそと
歓待していただきました。
サウナ室は1本目空いてるよりの普通、2本目は普通、3本目は満室よりの普通でした。
ただ洗い場はそれほどお客さんが居なかったので、
やはり雪の日はサウナチャンスです。
今日はお風呂でもヒバ湯のイベント風呂をやっており、
優しくあったまりましたー

伊良コーラ

雪のちらつく寒い日は松本湯さんへ

イベントがない本日は女湯も落ち着きめ

芬3セット、蒸2セット

芯から冷えた身体を芯から温め直してくれました！