𝙂𝙐𝙄𝙇𝙏𝙔

華月 ピットイン

まにまに “COCOFUROかが浴場♨”
１周４曲堪能っ♪最上段ごちそうさま🤤

【今日のハイライト】
➤階段前の左端、ブロックパネル破損
ぇ、壊したの誰!?

➤到着時、ビート板結構荒れてる😮‍💨
下段にも6枚ほど‥┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
ととのえといた

➤1930ML終了直後マット交換タイム突入
ML後2分ぐらいあけてほしいところ

➤2130頃、洗い場も湯船もほとんど人が
いないタイミング到来っ👍✨

➤BSH虚無僧サウナーがビート板を
洗い流さず無造作に平積みで戻すの
見かけてちょっと悲しい‥
サウナーとして良質であれ！

【データ①】サ室温度 / 人数（ML開始時）
1930 RADWIMPS「億万笑者」
95℃ / 9人
2000 浜田省吾「MONEY」
94℃ / 14人
2030 ウルフルズ「借金大王」
94℃ / 14人
2100 郷ひろみ「GOLDFINGER'99」
95℃ / 11人
※1-4セット目）最上段

【データ②】最大心拍数・体重
MHR: 186 bpm（1セット目）
BW: 72.50 → 71.40 kg

リフレッシュ ピットイン

ひさしぶり “さやの湯♨”
2セット堪能♪最上段ごちそうさま🤤

【今日のハイライト】
➤土曜夕方予想通りの混雑
玄関入って下足箱エリアの混雑度モニター
男湯女湯ともに混雑マーク💦

➤人多いがわりと静かめ👍✨
🈂️室内おしゃべりはさすがに
やんわりご注意さしあげた‥

➤炭酸泉じっくり入ってるだけで発汗
🈂️室熱すぎずTV観ながらじわじわ発汗

➤お気に入りの改正湯珈琲牛乳タオル2nd
誰かに間違えて持ち帰られる😭
黒湯で育て始めたとこだったのに‥

【データ】最大心拍数・体重
MHR: 180 bpm（2セット目）
BW: 71.90 → 70.80 kg

どすこい ピットイン

訳あって電車旅 “サウナ横綱”
５時間滞在のんびり８セット堪能♪

【今日のハイライト】
➤右直事故で事故車になったため電車移動‥

➤お腹空いてたので先にちゃんこ鍋定食
コケネンかガスコンロ選択可
さすが相撲部屋直伝、美味しい🤤

➤ロッカーキーNo.37👍✨
37のマジック書き紙コップで気分アガる♪
飲み放題ポカリうまし🤤
レモン水ちょい足しレシピおすすめ♪

➤シャンプー、ボディソープ類は
POLAのSHOWER BREAKｼﾘｰｽﾞいい香り

➤🈂️室内いろんな場所を試す
TVに観いる
右側一部液晶ヤケ!?で黒塗り状態‥

➤ととのいエリア、🈂️室裏手2席おすすめ
気持ちよすぎて寝落ち
🈂️室から漏れ聴こえるTVの音も静か♪

➤dysonドライヤー最先端すぎて
どっちから風出るか分からず四苦八苦💦

➤クラファン番付表いただき帰路につく

【データ】最大心拍数・体重
MHR: 186 bpm（1セット目）
BW: 72.80 → 71.05 kg

ちゃんこ鍋定食（醤油）

ごっつぁんです！相撲部屋直伝うまし🤤

しごおわ ピットイン

春セトリDay “COCOFUROかが浴場♨”
１周４曲堪能♪最上段ごちそうさま🤤

【今日のハイライト】
➤空いてる👍✨そして静か👍✨
ソロ外気浴タイムあり👍✨
21時頃一気に混んできた💦退散っ

➤Perfumeだけめっちゃ音量でかっ🤤

➤🈂️室96℃期待するも94℃止まり
体感温度まいる℃でMLも心地よい♪

➤床、水風呂側面のタイルがそれぞれ
20cm□、30cm□なのでたしかに
水深90cmなのが外から見てもよく分かる♪

➤2/1〜 WELCOME MIX（下足箱エリア）、
KAGA MIX（脱衣所）のオリジナルアロマが
Feb. ver.にチェンジ！！
２ヶ月毎の楽しみのひとつ♪

【データ①】サ室温度/人数（ML開始時）
1930 スピッツ「春の歌」
94℃ / 9人
2000 キャンディーズ「春一番」
94℃ / 9人
2030 柏原芳恵「春なのに」
94℃ / 11人
2100 Perfume「Spring of Life」
94℃ / 17人
※1−4セット目）最上段

【データ②】最大心拍数・体重
MHR: 177 bpm（1セット目）
BW: 72.45 → 71.10 kg

ドライブがてら ピットイン

回数券フェア開幕 “さいたま清河寺温泉♨”
２セット堪能♪最上段ごちそうさま🤤

【今日のハイライト】
➤信号待ちでハローキティ50周年記念の
スーパーカブに 信号待ちで初遭遇っ👀

➤着いたら隣のマルハン🅿️含め車びっしり💦

➤店内も下足箱エリアから列が‥💦

➤回数券フェアのガラガラに挑戦っ！
近代的にスマホ画面上でSTART/STOPボタン
を押す方式！結果はALL末等(＋１枚)を当てた
（ハズれた）

➤脱衣所も激混み💦洗い場も激混み💦
炭酸泉も激混み💦外の寝湯も壺湯も激混み💦
ただ水風呂＆ととのい難民にならず👍✨

➤🈂️室待ちないもののそれなりの入り！
🈂️室でTVではスキージャンプ大会の中継
を放送中、このギャップがたまらんっ🤣

➤「清河寺ギーサー」現る！！
そのお方、毎度着座後、タオルを広げて
ふわっさぁ、ふわっさぁ、ふわっさぁ〜
とストーブに向かって３回アウフしてた

➤身体の芯まであったまった後の
外気浴めっちゃ気持ちいい👍

➤最後は露天風呂のあつ湯でふぃにっし湯🤤


【データ】最大心拍数・体重
MHR: 153 bpm（1セット目）
BW: 72.2 → 70.8 kg

バスまかせ ピットイン

蒲田駅行きバスが来たので “蒲田温泉♨”
４セット堪能♪黒湯もごちそうさま🤤

【今日のハイライト】
➤２階宴会場はprojectumi主催宴会イベント
のため終日貸切で食堂利用できず🥲
サ室にも美空ひばりの熱唱等漏れ聴こえて
なんだか BGM的な感じ

➤サ室コンディション今日もよかった👍✨

➤サ室は1〜2人で水風呂かち合うこともなく
いい流れ👍✨

➤ととのい部屋のダイソン扇風機の超微風
がこれまたキモチイイ🫠

➤黒湯（低温湯）は41.3〜41.9℃で快適♪
黒湯（高温湯）は多分45℃ぐらい
サウナで温まった後のふぃにっし湯最高♪
帰り道まだまだぽっかぽか♪

➤アーチ看板キーホルダーと銭湯カードは
完売で品切れ🥲

【データ】最大心拍数・体重
MHR: 172 bpm（1セット目）
BW: 71.00 → 69.95 kg

てくてく ピットイン

Classic ML初体験 “COCOFUROかが浴場♨”
３曲堪能♪最上段もごちそうさま🤤

【今日のハイライト】
➤前回表裏逆になってた男湯のれん
元通りに戻ってた♪ε-(´∀｀*)ﾎｯ

➤今日はビート板棚綺麗に整ってる
と思ったら某御仁が先着されてた♪
ご無沙汰してます、とご挨拶👍✨

➤サ室温度マシマシキャンペーン中(＋2℃)
最上段温度計は96℃👍✨
1/25に＋5℃発表あったけど1/27に＋2℃
と再アナウンスあり(温度調整の関係)

➤初クラシックML体験ましたが
これはこれでアリですねぇ😍

➤ソロサウナ・ソロ外気浴タイムあり👍

➤最後はあつ湯でふぃにっし湯🤤


【データ①】サ室温度/人数（ML開始時）
1000 Johann Strauss Ⅱ「Tritsch-Tratsch-Polka」
94℃ / 5人
1030 Mozart「トルコ行進曲」
96℃ / 5人
1100 Chopin「華麗なる大円舞曲」
96℃ / 4人
※1・2セット目）最上段、3セット目）1段目
※奇数時30分の「アイーダより凱旋行進曲」
は湯船に浸かりながら聴いてたけど
アディショナルタイム超長め🤣🤣🤣

【データ②】最大心拍数・体重
MHR: 178 bpm（1セット目）
BW: 70.95 → 70.10 kg


2025.2.1追記
＊2月セトリ掲出された
＊2月の変わり湯も発表された
＊たかの湯中の人Kさん1月末で応援業務終了
＊たかの湯2/6B'zデー、セトリ激熱🤤

横浜家系らーめん おうじ家

らーめん（並）

＋気まぐれT.P

スパロ ピットイン

“極楽湯ロイヤル川口♨）へのリニューアルのためあと１ヶ月の“スパロイヤル川口♨” AL3セット堪能っ🤤

【今日のハイライト】
➤がっつり足場が組まれててパッと見は
「ぇ、今日開いてるの？」って感じ💦

➤足場を組む関係で駐車可能台数も
減ってて出る頃には駐車場待ち発生👀

➤サ室コンディション良好👍✨
AL時の熱い蒸気がじんわり降りてくる
のがよく分かる♪

➤店名ロゴ入りタオルは２色新色追加
され、まだまだ販売中

➤スパロ会員ポイントは極ロになっても
持ち越せるが永久的ではないので
お早めの利用が吉とのこと
（公式さんコメントより）

※1・3セット目）4段目（最上段の１段下）
2セット目）3段目


【データ】最大心拍数・体重
MHR: 174 bpm（1セット目）
BW: 73.20 → 72.05kg

しごおわダッシュ ピットイン

80年代アイドルソング “COCOFUROかが浴場♨”
１周４曲堪能♪最上段ごちそうさま🤤

【今日のハイライト】
➤到着時ビート板棚少々荒れ気味😮‍💨
ビート板奉行に徹するっ

➤割と静かで平和な木曜夕方だった👍✨

➤赤照明後ML開始までタイムラグ20秒‥🤔

➤1930ML終了後にマット交換タイム突入
2度目の遭遇！

➤そういえばビート板大事そうに抱えて
キープしてる人いた👀大事なのね😘

➤浴室入口扉、また閉まりが悪くなってた😭

➤男湯入る時にのれんを落としてしまい
その落とした人が慌てて戻してたけど
表裏反対になってるょ👀ある意味レア

【データ①】サ室温度/人数（ML開始時）
1800 浅香唯「C-Girl」
93.5℃ / 13人
1830 工藤静香「黄砂に吹かれて」
94℃ / 10人
1900 南野陽子「話しかけたかった」
94℃ / 9人
1930 中山美穂「ただ泣きたくなるの」
94℃ / 17人
※1-4セット目）最上段

【データ②】最大心拍数・体重
MHR: 170 bpm（3セット目）
BW: 72.40 → 71.35 kg

ぐもにん ピットイン

平日モーニング “かれ”セトリDay “COCOFUROかが浴場♨”
1周４曲堪能♪最上段もごちそうさま🤤

【今日のハイライト】
➤浴室入口扉、自動で閉まるの
いい感じに治ってた👍✨

➤0630到着時点で
すでにビート板棚荒れ気味😮‍💨

➤赤照明点灯後のタイムラグ
さらに延びてる👀焦らし作戦!?

➤サ室内でしゃべくるヤツ
外気浴でもしゃべくる説

➤0830回ると一気に平和🕊️な時間到来
ソロサウナ、ソロ外気浴タイムあり👍

【データ①】サ室温度/人数（ML開始時）
0700 SMAP「華麗なる逆襲」
92℃ / 8人
0730 SHISHAMO「量産型彼氏」
92℃ / 12人
0800 ロス・インディオス＆シルヴィア「別れても好きな人」
93℃ / 6人
0830 TRF「Masquerade」
93℃ / 5人
※1-3セット目）最上段、4セット目）1段目

【データ②】最大心拍数・体重
MHR: 182 bpm（3セット目）
BW: 72.35 → 71.50 kg ※昨夜飲みすぎた💦

ドライブがてら ピットイン

癒しの竹林 “さいたま清河寺温泉♨”
2セット堪能♪最上段もごちそうさま🤤

【今日のハイライト】
➤運よくすんなり店前に駐車👍✨
中はいつもより混んでる感じ…

➤サ室TVで大相撲観戦♪
ぁ、“サウナ横綱”行く計画立てなきゃ💦

➤露天風呂エリアは人多いけど静か👍✨

➤竹林眺めながらの外気浴気持ちいい👍✨

➤2月に“おかげさまで創立19周年”の
★2/1(土)〜7(金) 回数券フェア←激熱
★2/8(土)〜14(金) おみくじイベント
を開催予定😍 また行かねば！！

【データ】最大心拍数・体重
MHR: 174 bpm（1セット目）
BW: 70.9 → 70.0 kg

聖地巡礼 ピットイン

電車＆路線バスの旅 “草加健康センター♨”
6セット堪能♪上段ごちそうさま🤤

【今日のハイライト】
➤ラッコ会員カードを無事発行👍✨
今回も「BD特典はなくなるかも」って
言われた🥲

➤ガスヒーターのメンテも無事終了♪
炭酸泉は炭酸ガス制御盤の異音発生で
停止中のため炭酸なしヨーグルト湯♪

➤16:19水風呂ライトアップ開始の瞬間に
タイミングよく水風呂にいた奇跡😍

➤18時頃、一気に混みはじめる‥

➤雪印の瓶牛乳自販機復活㊗️🎉


【データ】最大心拍数・体重
MHR: 168 bpm（1セット目）
BW: 71.3 → 69.8 kg

しごおわ ピットイン

渋めのセトリDay “COCOFUROかが浴場♨”
１周４曲＋おかわり５セット堪能♪最上段ごちそうさま🤤

【今日のハイライト】
➤下足箱No.37👍✨

➤駐輪場、チャリ少なかったのに
それなりに混んでた💦

➤到着時、ビート板の7割ほどが棚上段の
右半分に乱雑に平積み状態😮‍💨ﾄﾄﾉｴﾄｲﾀ

➤洗い場は人がいっぱいになったり
がらーんとしたりと大波小波

➤2000ML終了後マット交換、初遭遇♪

➤後半はML終了の度にビート板棚が乱れてて…😮‍💨ﾌｩ

➤あらっ、音響不調!? 👀
赤照明後の口上アナウンス開始までの
タイムラグ気になるレベルだし、
音質も今日はどうもイマイチ🥲


【データ①】サ室温度/人数（ML開始時）
1930 フジファブリック「虹」
93℃ / 10人
2000 DOSE「曇天」
92℃ / 17人
2030 Cocco「Raining」
92.5℃ / 6人
2100 DREAMS COME TRUE「晴れたらいいね」
93℃ / 15人
2130 フジファブリック「虹」
93℃ / 16人
※1−6セット目）最上段

【データ②】最大心拍数・体重
MHR: 186 bpm（3セット目）
BW: 71.95 → 70.70 kg

スパロの日 ピットイン

毎月11日・26日はスパロの日 “スパロイヤル川口♨”
AL3セット堪能🤤500円入浴券ゲット👍

【今日のハイライト】
➤混んでるっ💦

➤ALは00分と30分ジャストに始動！
１秒も違わず始まることから
電波時計でのタイマー制御と勝手予想

➤3段階の注水はきっちり55秒サイクル
①:00:00- ②:00:55- ③:01:50-

➤1セ目:4段目、2・3セ目:3段目
一段違うだけで体感かなり変わる👀
ノーヘルで最上段（5段目）はキツイ

➤水風呂は16.7〜17.4℃でほぼ安定

➤露天エリアの二重扉、露天風呂側だけ
オープン状態でテープで固定👀

➤1/15から建物修繕工事で
駐車場の一部閉鎖されるみたい
終了予定日は明記なし💦
駐車可能台数減で空くことを期待😎

【データ】最大心拍数・体重
MHR: 184 bpm（1セット目）
BW: 72.35 → 71.55 kg

かがはじめ ピットイン

年明け待望の “COCOFUROかが浴場♨”
1.5周6セット堪能♪最上段ごちそうさま🤤

【今日のハイライト】
➤到着時ビート板の８割が下段に平積み😮‍💨
速攻で洗いながら上段に配置し直す‥

➤浴槽の階段なんかしら不具合あり
マットが敷かれる👀

➤ロッカーキー紛失騒ぎあるも
浴槽内で無事発見される♪👍✨

➤シャナナ☆は多分昨日1/7からあふれて
今日のセトリ入りしたと勝手に予想🤔

➤ミニタオル無くなったの
やっぱりさびしい気分に😭

【データ①】サ室温度/人数（ML開始時）
1630 大黒摩季「熱くなれ」
93℃ / 11人 *出だしの重低音最高👍✨
1700 広瀬香美「ロマンスの神様」
93℃ / 12人
1730 superfly「Alright!!」
93℃ / 15人
1800 MINMI「シャナナ☆」
94℃ / 13人 *ｱﾃﾞｨｼｮﾅﾙﾀｲﾑあり
（こっからおかわりタイム☺️）
1830 大黒摩季「熱くなれ」
94℃ / 16人
1900 広瀬香美「ロマンスの神様」
93℃ / 12人
※1−6セット目）最上段

【データ②】最大心拍数・体重
MHR: 未計測（大晦日に切れてしまったスマートバンドの替えバンド到着待ち💦）
BW: 71.55 → 70.15 kg

あけおめ ピットイン

🈂️活初め “スパロイヤル川口♨”
2セット堪能♪もう１℃の椅子もごちそうさま🤤

【今日のハイライト】
➤さすが三が日混んでる💦
駐車場空き待ちからスタート👀

➤20:00、20:30のALにあわせてサ室イン

➤最上段はノーヘルだとちときつい…
４段目が快適👍✨

➤使ったサウナマットをサ室内の棚の下段に
戻す人を最近毎回見かける😮‍💨

➤身体の芯から温まるので
外気浴気持ちいい👍✨

➤スパロイヤル川口のロゴ入りタオルが
1枚110円、10枚1,000円で格安販売中

【データ】最大心拍数・体重
MHR: 未計測（大晦日にバンドが切れた💦）
BW: 74.20 → 73.45 kg

🈂️活納め ピットイン

日曜朝湯 “十條湯♨” 2セット堪能🤤
みなさま今年一年大変お世話になりました！来年もどうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m

【今日のハイライト】
➤あさイチは券売機渋滞できるほどのお並び

➤あつ湯で下茹で水通し後、気持ちよく発汗

➤サ室BGMは、Mrs.GREEN APPLE特集👍✨

➤あつ湯でふぃにっし湯👍✨


【データ】最大心拍数・体重
MHR: 164 bpm（2セット目）
BW: 73.0 → 72.2 kg

大掃除終わり ピットイン

年内スパロ納め “スパロイヤル川口♨”
2セット堪能♪最上段もごちそうさま🤤

【今日のハイライト】
➤駐車場そこまで混んでなかったけど
浴室は賑わってた

➤みんなスパロのALのよさに気づいてきた!?
サウナハット＆スマートウォッチ装着者が
心なしか増えてきた気がする

➤1セット目）最上段、2セット目）4段目
オートロウリュ3段階めはノーヘルでも
息苦しさなく気持ちいい熱さ👍✨

➤水風呂は17.2〜17.5℃で安定
潜水士いたのでやんわり注意してしまった

➤しっかり身体が温まるので
外気浴も気持ちいい👍✨

【データ】最大心拍数・体重
MHR: 181 bpm（1セット目）
BW: 74.70 → 73.45 kg
やっぱり多めに出る…ここの体重計💦

仕事納め ピットイン

ジャニーズDay “COCOFUROかが浴場♨”
１周４曲堪能♪最上段ごちそうさま🤤
今年も一番通ったのがここ“COCOFUROかが浴場♨”

【今日のハイライト】
➤到着時ビート板荒れ放題😮‍💨ｱﾗﾗ

➤変わり湯5Daysの初日は塩風呂👍✨
塩風呂で下茹ですると発汗量ハンパない！

➤サ室温度92℃ながらも
超マイル℃セッティング
ML風量抑え気味で爆風じゃない🥲


【データ①】サ室温度/人数（ML開始時）
1500 嵐「WISH」
92℃ / 16人
1530 King & Prince「I promise」
92℃ / 17人
1600 KinKi Kids「愛のかたまり」
92℃ / 11人
1630 SMAP「夜空ノムコウ」
92℃ / 15人
※1-4セット目）最上段

【データ②】最大心拍数・体重
MHR: 177 bpm（3セット目）
BW: 72.00 → 70.65 kg

サケラボトーキョー 日本酒バル

おまかせ料理8品コース『飲み比べプレミアム＋料理8品』

Merry Christmas🎅 ピットイン

Xmasだよ “COCOFUROかが浴場♨”
一周４曲堪能♪最上段ごちそうさま🤤

【今日のハイライト】
➤下足箱No.37、ロッカーNo.37

➤水曜だから!? Xmasだから!?
めちゃ空いてる

➤ミニタオルのありがたみに感謝しながら
ビート板の上に被せてからサ室にイン

➤サ室は92℃ながらマイル℃セッティング

➤2025 洗い場に誰もいない時間帯到来

➤2100 ソロ外気浴タイム到来

➤ロビー休憩ソファでもXmasソングが
かかっててずっと楽しめる


【データ①】サ室温度/人数（ML開始時）
1900 BOA「メリクリ」
90℃ / 11人
1930 安室奈美恵「Christmas Wish」
92℃ / 9人
2000 松任谷由実「恋人がサンタクロース」
92℃ / 10人
2030 T.M.Revolution「Burnin' X'mas」
92℃ / 11人
※1-4セット目）最上段

【データ②】最大心拍数・体重
MHR: 181 bpm（1セット目）
BW: 72.80 → 71.85 kg

横浜家系らーめん おうじ家

キングオウジヤ

味の大戦争💫✨ 今年最後の限定キングオウジヤ👑