柴っち

明日から夏季休暇頂きます〜からの
「ルーマプラザ祇園」って?
明日からちょっと早めの夏季休暇頂きますのでその前に。。。
流石　ど平日。空いてます（当たり前）
ロッキーサウナ　3セット
塩サウナ　1セット
で、週末木曜日は名古屋の栄（ウェルビー栄）、金曜日は大垣サウナさん。。
中部東海地区へサウナ旅に出ます～

ジム帰りの久々「大津湯」銭湯サウナ。
大津湯さん久々かなぁ。
硬派（笑）銭湯サウナ。
本日のサウナ温度100℃
水風呂はちょっと温めでした。
サウナ、浴室共に空いてます（17：00頃）

毎日サウナですわ〜
昨日もルーマプラザ祇園やし。
大丈夫かな?オレ
ま、おかげで　よく寝れてます〜けど。

今週の週末サ活「ルーマプラザ祇園」さん。
週末ですが比較的空いています。
屋上外気浴スペースのくつろぎベットで
夜風に吹かれながら阪神∼横浜戦ナイター
を観る（笑）今日は阪神勝ってる〜♪

ロッキーサウナ＆水風呂 10分x3セット
塩サウナ　12分（メトス12分時計）1セット
8時30分からのローリュータイムで悶絶。
本日はユーカリアロマ水です〜

3ヶ月ぶりの大垣サウナです。
福井からの帰路、米原JCT手前での
大垣寄り道敢行。来ちゃったよ。
サウナ3セット＆水風呂で
しっかりととのったあとは晩ごはん。
厚切り生姜焼き！期待を裏切らない旨さ。
あ〜シアワセ〜
連休ですが混み具合は「普通のちょい混み」くらいかなぁ。ワタシと同じく県外の車が目立ちました。
Tシャツ（Mサイズ）在庫ありましたよ～♪
即ゲット（笑）

厚切り生姜焼き

やわらかくてジューシー 最高ッス!

朝サ活inドーミーイン福井。昨晩より一泊
朝活　朝5時半から　サ活開始!
貸し切り状態で98℃　6分×3セット
外気浴スペースにてイキます〜
今日の福井市内は曇りです。

今晩〜一泊の予定で福井市に。
宿泊先はサウナ施設　マストです（笑）
サウナは98℃の高めドライ系。
外気浴スペースの椅子に腰掛けると
夜の心地よい風が流れます。
風鈴のしつらえがなかなかニクイ!　
ホテル施設が新しいので、浴室全体もキレイです。サウナ12分×3セット
WITH 水風呂19℃　
熟睡出来そう。
晩飯は北陸の魚、堪能しました〜

甘海老

また来ちゃったよ。ルーマプラザ祇園
今週も来ちゃったです。
定時退社で市バスに飛び乗って、鬼ダッシュ。
今日は、18:30からの〜ローリュータイムに間に合いました。効く〜っ（汗）
ロッキーサウナ　約10分×３セット
塩サウナ60℃×1セット　
週末、カプセルホテル宿泊者なのか、わりと混んでました(19:00頃)
いつもながら屋上外気浴スペースの夕方風が
最高に気持ちイイです。

第33回トントゥ抽選会の当選「入浴券」を握りしめて、ルーマプラザ祇園へGO!
サウナイキタイスタッフ様、チケット届きました〜　ありがとうございました。
今宵はチケット使って週末サ活してます。
屋上外気浴スペースの風が気持ちいいです。
ロッキーサウナ3セット＆塩サウナ×1
20:30〜のローリュータイムは外せない。
京都、連日昼も夜も暑いッス（汗）

追伸　値上げのお知らせがっ。。

餃子の王将 三条店

餃子、麻婆、野菜炒め

たまらん!（笑）

前から行きたかった、ぎょうざ湯さん。
本日は18:00から2名で予約。
いや〜期待を裏切らないクオリティ。
貸し切りの優越感〜最高です。
そんでもって、サメシは餃子。
ココ、パラダイスやぁ。。
駄目なひとになりそう（笑）
サウナ温度　86℃　水風呂20℃

ぎょうざ

今週も、ルーマプラザさんで（汗）
しっかり蒸されます。
アソビュー（ネット）でチケット購入すると、¥400割引になるんよ。
お得です。
今週も屋上テラス外気浴スペースの風が
気持ちいい〜
ダメなオトナになって行きます（笑）

週末サ活　久々のルーマプラザ（祇園）です。
20:30〜のアロマローリュー＆大うちわによる容赦なき熱波〜　キタキタ～
屋上テラスの外気浴、今宵は風が気持ちいい。阪神巨人戦見ながら〜とろけます。

「大垣サウナにキターっ」
有給休暇使って関西から遂に大垣サウナに。
受付から館内のスタッフさんが
フレンドリー。あ〜何コレ。
なんか癒やされる。。
林支配人にも、お会い出来て感激〜。
サウナ室はウワサ通りの昭和ストロング　
高温114℃設定。スーパードライ。そして
低めの水風呂が天然水でキリッ！と締まる。

頭の思考回路がフリーズする（笑）
サメシの生姜焼きも柔らかくて、美味しい！
ここパラダイスやぁ。。ヤバいです。

生姜焼きセット

厚みのある豚肉が柔らかい〜 ウマ〜っ。

「明るい時間の白山湯六条」
土曜日ですが、午前中お仕事で
出勤。仕事帰り昼からサ活です。
15:00〜お風呂、サウナとも
結構混んでます。サウナ待ちあり
3セット＆水風呂

週末サ活　in白山湯六条店　　
2週間ぶりの白山湯
先週末は、ワクチンブースター接種の
直後だったので流石にサウナは一回休み
に。ブースター接種完了につき来月からは
地方遠征も含め、攻めて行きたい。

週末ですが六条店　サウナは空いてました。
サウナ　116℃x3セット
じわ〜っと蒸されます

久しぶりのスポジム帰りの銭湯サウナ。
16:00〜サウナ空いてます。
常時2〜3人　温度は96〜98℃と低めの水風呂
いつものコンディションでととのいます。

追伸、インスタで大垣サウナスタッフさんから直々にコメント返信を頂戴しました。感動　週末ブースターワクチンも接種済。
来月、有給休暇使って大垣サウナ、必ず寄せて頂きます⤴

事後報告の週末サ活　白山湯六条店
オイラのエスケープゾーン
昨日　金曜日夕方の事後報告。
18:00〜19:00
いつもの週末よりサウナ空いてます。
常連さんのみでMAX4人くらい。
温度計は118℃
ここはブレない（笑）
6分x3セット＆水風呂

大津湯チェックイン。
スポーツジムからの～銭湯サウナ。
今日16:00〜17:00はお風呂、サウナ共に
空いてます。
水風呂が結構　冷え冷え。気合い入ってます。
ゆっくり蒸されます〜

週末サ活　白山湯六条店
ここ2日ほどは京都市内もやっと春らしく
なってきましたよ。梅が見頃らしく。
今日の六条店　18:00〜19:00は
サウナ室　満室とガラガラの交互です。
うーん〜混み具合レポートが
しづらいです（汗）
本日のログ:サウナ7分x3セット
　　　　　　＆天然水風呂x3

週末サ活　いつもの白山湯六条。
今日は18:00〜19:00帯
サウナが結構、混んでいました。
外待ち有りでしたが、ととのいタイムで
調整しながらの3セット。

118℃サウナに子供(10才くらい)が入っていたが体温調節機能が確立していない子供さんの体に白山湯の118℃はあまりよろしくないですよ。お父さん。って、忠告してあげようかなと思ったけど、知らない人のガキの事やし、大きなお世話サマー　や～めた（笑）
知らんわ。

いつもより空いてます「白山湯六条店」
祝日前の火曜日ですが、今日はサウナ
空いてます〜　1人〜2人です(19:00頃)
しっかり蒸されます
サウナ約6分x3セット 水風呂