しろ

久しぶりに行ったら気づけば5セット！
これでも足りないぐらいでした！
メディテーションサウナは
貸切状態のときがあり、ロウリュウ
沢山浴びて幸せだった〜
新人熱波師は初々しいし、ベテランさんとの交互熱波が気持ち良かったです！！、！

親友の結婚式前日。こんな大事な日の前日は
ゆらっくすだと決めていました。20時のアウフグースに間に合い、
一発目から気持ちよくなりました。
その後の水風呂、いつもより長めに入り、身体をキンキンに冷やしたあとで外気浴。
ぼーっと、色んなこと考えてたらいつもより長めに休憩していました。
お陰様で身体はポカポカ、あまみたくさん。
そのあとも、メディテーションを4セット、
熱波を計3回の、合計7セット。
しっかりととのいました。
考えること煮詰まっていたけど、
空をみながらぼーっとしてると
なんとも言えない感情になって最高に気持ちよかったです。

久しぶりに仕事終わりにGO！

サウナ12分、水風呂3分、休憩10分

を気づけば5セットしていました！
8時なのに女性サウナは貸切状態！
なにもかも最高！完璧じゃないから最高！
今日もととのいました！