・ω・

土曜日 AM8:30に今週2回目のin

ここはサウナ導線がとてもよいと感じます。
外にサウナ小屋があり、出てすぐ左に、水風呂（瓶）があり、そしてそのまま外気浴。

サウナにテレビもなく（曲は流れている）、シャワーもいちいち押して出るタイプではなく、出っぱなしになるパターン。

しいて挙げるとしたら、サウナ後の休憩スペースが欲しいかな。
食事処はあるけれど、注文せずに、居座るのもどうかと思うので、、、



最初は、安定のほぼ貸し切り状態
3セット目くらいから、ボチボチ人が入りだす。

外気浴が寒く感じる季節になってきました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

水曜　AM8:30 にin


2セット目まで、完全貸切
いつもは運動してから、サウナに入っているけれど、今日は運動無しで。
また、違った感覚を味わえて、よき。


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

日曜日 AM1時過ぎに今年2回目のin


人は、ぼちぼち来てまして、相変わらず彫り物の方は多かったです。
今日は、前回とは反対側のお風呂でした。


サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

祝日　AM10:30頃に、2回目のin

相変わらず、空いていてgood

前回と打って変わって、同じ曲のループではなくなっていた。
若干、音量が大きいので、2くらい下げて欲しいところ。。。




サウナ：5～10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

土曜日　14時頃に2回目のin


天気もよく、ここの外気浴の景色は最高。
ただ、地元？の高齢者の雑談場所にもなっているのが、ちょっと残念。。。


サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3

水曜日　AM9時に3回目のin

人が少ないのは、何よりだ。


サウナ：8分 × 3
水風呂：10秒 × 3
休憩：10分 × 3


よもぎサウナ
8分

8時前に2回目のin

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3

大休憩（昼寝1時間）

サウナ：8分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：10分 × 2


ここに来る人たちは、思いやりバトン率が高い気がする。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4


AM1030にin

3階建ての3Fがサウナ&水風呂と、室内に謎の椅子がある休憩スペース。

外気浴をするためには、2Fもしくは、1Fの露天スペースに降りる必要があり。

導線が残念…

それと、ガッツリ彫り物をしている方がチラホラと。

オープンと同時にin

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3


さらに昼飯を挟み、追加で2セット


合計：5セット


昼をすぎると、結構、混んでた。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット


AM8:30にin

サウナはほぼ貸し切り。
安定の心地よさ。

サウナ：5分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 3


平日、9時前くらいに入店。

ぼちぼち人は入っている感じ。体を清め、早速、サ室へ。

扉が2重になっていて、入ったらとにかくあつい！

タイマーと心拍をはかるためのスマートバンドも、タオルで包んでいたにも関わらず、5分ほどすると、熱でエラーに。

堪らず、水風呂へ！
キンキンに冷えていて、足がジンジンしてきた。30秒も入ってないかも。

そして、外気浴へ。
とても開放感があり、横になれるベッド、椅子がたくさんありました。

これまで行った中でも、かなり上位に入るサウナでした。

ただ、クレジットカード払いにまだ対応していないので、早急に対応して頂けるとありがたいです。

土曜の19時前にin

2〜3人ほど


サ室は3人ほど、水風呂は2人くらいのキャパ
室内は、TVなく絶妙なボリュームで音楽が流れている。　
サ室を出てすぐ、水風呂

ちょっと、外気浴まで距離があるかな。


サウナ：5・7・10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

露天風呂から望む、太平洋は絶景
paypay払いが可能
水風呂の形状が独特


また来たいと思いました。

サウナ：5〜8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：8〜10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：3セット

BGMは、佐原ばやし

オープンと同時に入店。
私含め3人ほど。

サウナはほぼ、貸し切り状態。

TVがないのはよいけれど、同じ曲が、しかもそこそこの音量で、永遠と（苦笑）リピートしているのはどーにかした方が良いかと。

さらに、この曲。
サ室だけでなく、館内も同様…

施設に若干の古さは感じるものの、気になった点はそのくらいで、リピ確定施設です。


サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 4

運動公園を4.5キロ

先週におろしたおニューのシューズがすこぶるいい感じ。


サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


サウナ広さ、水風呂広さ・水温、外気浴スペース

ともに、◎

ただ、TVはやっぱり要らない派かな。

工業地帯周辺を7.6キロ
色んな建造物が見られて、楽しい。


オープンとほぼ同時に入店。
人が多い！

サ室は、ほぼギュウギュウ…
さらに、土地柄か入れ墨している人もチラホラ。
もっというと、Gさん連中がサ室内で、ぺちゃくちゃお喋り…
　
水風呂も20度を超えており、タオルをdipする人、汗を流さない人多数…

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 2

20時以降は600円

駐車場の工事が始まるとのことで、いつもの駐車場が使えず、向かいのコインランドリー奥に停める必要あり。


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

アウトレットモール周辺を4キロ運動後、オープンと同時に入店。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分　× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴が気持ちいい季節になりました。