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・ω・

2021.09.28

1回目の訪問

歩いてサウナ

アウトレットモール周辺を4キロ運動後、オープンと同時に入店。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分　× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴が気持ちいい季節になりました。

歩いた距離 4km

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