金曜日のタマちゃん

久々の地元りんごの湯屋へ参上。
夕方なのにしかもちょっと肌寒いのに思ったほど混んでない。身体を清めてしおサウナへ！他の塩サウナは低温だけどおぶ〜のは結構高温なのを今日改めて感じた。その後のドライサウナも今日はいつもより熱く感じる。体調が悪いのか？6分くらいで1回目はギブアップ。こんな事は珍しい。あまみもいつにも増してしっかりはっきり出ていた。3回目からは熱さも気持ち良くなっていつもの状態になりました。悩みの多いこの2週間、無になって気が遠くなる感覚、ととのいました。
来週は大阪でととのいたいなー

今回はキャンペーンでお得に宿泊。色々あって昨夜はしこたま飲んで2日酔いだったが、やっと午後から復活。というかサウナ入ってやっと復活という感じ。
今夜はゆっくりボクシング見て、サウナ入って、マッサージして全て忘れて無になる事にしよう！まずは串カツビールセットでスタートです。

串カツビールセット

熱々揚げたてです

1ヶ月終わってリフレッシュ。ルーマプラザの立地、屋上外気浴スペース、冷やしタオルが大好きです。今後もお世話になります。
四条通りの混み具合もかなりなものになってきました。今月もサウナで心と身体を健康にしていきたいですね！

昨夜は思わず飲み会遅くなり、カプセル求めて飛び込んだはいいけど満室。リクライニングで一泊後の朝ウナして出勤中。

やっぱり冷やしタオルで冷静に入れました。でも時間があまりなく、ととのわず残念。休みに出直そう

スチームサウナは故障中でしたが、改装後の30分おきのロウリュがとても熱くgood！スッキリ体調は最高にととのったが個人的に今夜これからのことを考えると憂鬱だ。
休憩たっぷりと5セットキメて仕上がりました。

夕方から行きましたがやはり若者が多かったです。いつもと順番変えて塩サウナからスタート、その後温泉、電気&マッサージ風呂、行ってからのサ室入場。

昨日に引き続き嫌な事は忘れて無になりました。

極楽湯彦根は初訪問
滋賀にいる間に一度は行こうと思ってました。草津から出かけて彦根から近江線？で一駅戻って歩いて10分くらいでした。
12時ちょうどに着いてサ室へ行く前に体を清めて、スチームと塩サウナに先に入りました。スチームとサウナは一緒が多いけど別になっててスチームの温度が高くて、いい感じになりました。サウナはオヤジばかりでしたが、最初は独占状態。次第に増えて常に6．7人いた感じかな。サ室は広くゆったりでした。
今日からはまた辛い日なのでサウナで一瞬でも全てを忘れます。サ室で色々考えてたけどととのう瞬間は全て忘れてました。
ただのサウナだけど生きていくには大事な必要なものだと改めて感じました。
これから夜は長浜まで行って歴史を感じて酒飲んで帰りたいと思います。

写真忘れた、メニュー写真

春のこだわりランチいただきました。

久々の訪問。改装後は初。
ここのサウナのスケール感と外気浴の雰囲気がお気に入りである。コロナも収まってきてたが、また少し増えてきて心配だが、飛行機の本数がかなり増えた感じで、外気浴中の飛行機通過の頻繁さが気になった。

どっぷり深いととのいに到達でき、リラックスできました。
5セット
外気浴長め✖️3

帰省して久々の訪問で朝ウナ！
思ったほどの混み具合ではないが、7時から8時までは常にサ室には10人くらいは入ってました。外のごろ寝スペースにインフィニティチェアが2台設置され、同じく外気浴用の椅子が5脚新設されてました。やはりサウナブームか…
5セット（水風呂各1）
休憩3
朝から青空見ながらととのいました
帰りにはこれまた久々にコーヒー牛乳でスッキリしました

やっぱりコーヒー牛乳

朝ウナ！てスタート

なんだか体調が良くない。気持ちの問題か？頭も重いがお風呂に入ってスッキリしようと行ったみた。

いつものコースで6セットプラス塩サウナに今日は休憩を長くとりました。おかげさまで深くととのいが来ました。

サウナは思ってたよりも混んでました。近くの施設が休みだったから余計に多かったのかもしれません。午後の暑い中でしたが1週間ぶりのサウナでリフレッシュできました。

滞在時間3.5時間